知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
初めての老眼鏡選びを記者が体験｜どこで作る？度数は…乱視チェック表付き
「見えづらい」と眉間にしわを寄せ、思いっきり目を見開くのも、そろそろ限界が…。「まだ見えるから…」が目を悪くしているかも。そこで最近「スマホが見えづらい」のが悩みの記者が、初めての老眼鏡作りを体験。自…
2020.10.23 11:00
障害福祉サービスとは…介護保険と併用する要件、しくみを解説
介護が必要な人にとって頼れる公的な保険制度に、障害福祉サービスがあるのをご存じだろうか？介護保険サービスと合わせて受給することもできかもしれない。障害福祉サービスの利用についてファイナンシャルプラ…
2020.10.23 06:00
症例写真つき【猫の乳がん】の症状や原因、チェック方法を獣医師が解説
10月22日は「キャットリボンの日」。乳がんで苦しむ猫をゼロにすることを啓発する目的で制定された。実は病気で死亡する猫の死因の1位は悪性腫瘍（がん）で、最も多いがんのひとつが「乳がん」だという。猫の乳が…
2020.10.22 11:00
夫が死ぬ前に【相続】で確認すべき5つのこと｜財産把握シート付き
いつかは夫に先立たれ、ひとり暮らしを余儀なくされる人が多いことが予想される。女のひとり暮らしに備えて、夫が元気なうちにできることは、家のリフォームの準備。そして、家や財産を失わないために相続につい…
2020.10.22 07:00
夫亡き後…女性のひとり暮らしに備える｜老後リフォーム5つの準備
今年7月の厚生労働省の発表によると、女性の平均寿命は7年連続で過去最高を更新し続け、87.45才を記録した。一方で、男性の平均寿命も伸びてはいるものの、81.41才。 つまり、女性の方が男性よりも6年も長生き…
2020.10.20 07:00
地下鉄に乗っているとき大地震が発生したら…崩落、 停電、脱線への備え方
密閉され、周囲の状況がわかりにくい地下鉄の車内で、もしも地震が発生したら…。崩落で生き埋めにならないかなどの不安で、すぐに車外へ出たくなるのが心情だ。実際、阪神・淡路大震災のときは、神戸高速鉄道の大…
2020.10.19 16:00
これからが美味しい季節！ねぎ｜種類、白髪ねぎの切り方、基本のしたごしらえ、保存法
食材や薬味として重宝するねぎは、年中常備したい野菜。そのおいしさを生かすために知っておきたい、種類・部位別の特徴や下ごしらえ、保存方法を紹介します。 ねぎの栄養成分と効能 ねぎには多くの種類があり…
2020.10.18 11:00
犬の車酔い、原因と対策｜獣医師が教える犬の乗り物酔い7つのサインとは…
犬と出かけるのに車を利用する飼い主は多いが、実は犬も人間と同様に車酔いをすることがある。犬の車酔いの症状は? 原因や対策とは…。愛犬を車に乗せるならぜひ知っておくべき乗り物酔いについて獣医師が解説する…
2020.10.14 06:00
耳が遠いから…とあきらめていた会話がスムーズに！注目のAIボイス筆談機『ポケトークmimi』を試してみた
【PR】 「耳が遠い親とは込み入った会話がしにくい」「何度も聞き返してくるからつい話すのが面倒になって」と、耳が聞こえにくい高齢者との会話にストレスを感じてしまう…。また、高齢者自身も聞こえにくさが原因…
2020.10.09 11:00
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電車内の座席、地震発生時にはどこが安全か？
いつ発生するかわからない大地震…。多くの人の足となっている電車内で、もし被災したら――。 電車の座席に座った状態で、命を守るためにはどうするべきかなのか、専門家に教えてもらった。 →大地震が発生した…
2020.10.09 07:00
ほこりや汚れを放置すると故障の原因に！プロが教えるパソコンの掃除法
パソコンはあまり掃除をしないという人が多いのではないだろうか？でもよく見るとほこりや手垢で汚れは想像以上。放置すると故障の原因にもなりかねないため、正しい掃除は必須です。 いまさら聞けないあれこれ…
2020.10.07 07:00
【体験談】20代介護士の僕が激しく後悔している知人の介護｜出雲のお爺さんの話
たんたんさん、こと深井竜次さんは、20代で介護士として働いた経験を、ブログや著書などで発表している。介護の仕事を通じて感じた介護への向き合い方をやさしい目線で綴るコラム。今回は、たんたんさんが激しく”…
2020.10.07 06:00
良い睡眠をとるための9つのコツ｜寝付きがいい人は実は超寝不足だった！15分で深くグッスリ超熟睡完全マニュアル
今夏からの急激な気候の変化に体がついていけず、なかなか寝つけない人が増えているようだ。秋の夜長のいまこそ、良質な睡眠を得たいもの。そのコツとは!? 専門家のふたりに睡眠について伺った。 寝つきが良すぎ…
2020.10.03 07:00
小型犬やシニア犬に散歩は必要？ 排泄のために散歩に行くのはそもそもNG!?
小型犬は散歩をしなくても大丈夫？シニア犬に散歩は必要？ 犬の散歩に適した距離や時間、歩くペースは？ ドイツでは法律で義務化されている犬の散歩、果たして日本では…？ そもそも散歩の効果とは何なのか、獣医…
2020.09.30 06:00
大地震が発生したら… 電車内でリスクの高い車両は？立ち位置で安全なのはどこ？
大地震はいつ発生するかわからない…。もし電車に乗っているときだったら――。乗車位置をどこにするかで命運を分けてしまうことも。命をまもるために知っておきたい電車内での安全場所など専門家に教えてもらった。…
2020.09.28 07:00
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阿川佐和子さん、約9年半の両親介護を語る 東日本大震災のことも忘れたアルツハイマー型認知症の母親がメモに残していたこと「1人で闘ってたと思うと胸がつまりました」
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