小学館IDについて

小学館IDにご登録いただくと限定イベントへの参加や読者プレゼント にお申し込み頂くことができます。また、定期にメールマガジンでお気に入りジャンルの最新情報をお届け致します。
閉じる ×

知恵

快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。

松田美智子さんの冷蔵庫
人気料理研究家・松田美智子さんの冷蔵庫を拝見!抜群の収納センスを実現する方法
 人気料理研究家の松田美智子さんの冷蔵庫は、スッキリ見やすく使いやすい工夫がされているという。「もう数十年この収納方法です」という松田さんに、冷蔵庫収納のコツを教えてもらいました。  庫内が見渡せる「…
2021.04.06 11:00
最強の脳トレ!問題3
通称”ザ○ヤ○”当初は俳優志望… お笑い芸人の名前分かりますか? 最強の脳トレ!
 突然ですが、1週間前の今日、自分がどこで何をしていたか思い出してみてください。あれ? 思い出せない! という方はもしかしたら、脳みそが退化し始めているのカモ…。これ以上進まないためにも、最強の脳トレ…
2021.04.03 07:00
親に頼み事するときはこう言ってみよう!お互いのストレスを減らすフレーズ
親に頼み事するときはこう言ってみよう!お互いのストレスを減らすフレーズ
 言い方、伝え方を工夫することで、人間関係は円滑になるものだ。それは親子の間でも同じ。コラムニストで「大人としてのコミュニケーションのあり方」をテーマにした数々の著書がある石原壮一郎さんに、親との会…
2021.04.03 06:00
保存容器&冷蔵庫収納グッズ、量販店&ホームセンター激売れアイテム9選
保存容器&冷蔵庫収納グッズ、量販店&ホームセンター激売れアイテム9選
 冷蔵庫整理に欠かせないのが保存容器や収納アイテム。量販店やホームセンターのバイヤーが太鼓判を押す、大ヒット中の人気アイテムを教えてもらいました!  カインズ、ロフト、東急ハンズの各店で激売れしている…
2021.04.02 11:00
最強の脳トレ!分割、計算、漢字の当てはめ…マスを使ったクイズを厳選
最強の脳トレ!分割、計算、漢字の当てはめ…マスを使ったクイズを厳選
 気持ちのいい日が増えてきました。日向ぼっこをしながらボーっとしていませんか?  人間は頭を使わないと脳みそが退化し、顔の表情が消え、老け込むそうです。そうならないためにも、今から脳トレ! にチャレンジ…
2021.04.02 07:00
葬儀で実際にあったトラブルエピソード|トラブルを起こす人の4つの共通点とは?
葬儀で実際にあったトラブルエピソード|トラブルを起こす人の4つの共通点とは?
「こんなお客さんは、お金を積まれても無理」と、プロたちがさじを投げる“困った人たち”。葬儀の場でもそんな人たちはいる。親族の息が合わずに葬儀が骨肉のデスマッチ会場に…。門外不出のエピソードを葬儀プランナ…
2021.04.01 16:00
1990~2000年代にヒット曲を出した歌手は?○○○太朗って誰?|最強の脳トレ!
1990~2000年代にヒット曲を出した歌手は?○○○太朗って誰?|最強の脳トレ!
  まずは脳のウォーミングアップ! あなたのお父さんの生年月日を すぐに答えられますか? すぐ答えられない人はもしかしたら脳が退化し始めているのかも…。これ以上脳みそがツルツルになる前に、頭の中を活性化…
2021.04.01 11:00
牛尾さんの冷蔵庫
食材が迷子にならない冷蔵庫収納のコツ|電気代の節約にも…料理研究家・牛尾理恵さん
 毎日何度も使う冷蔵庫。使い勝手良く整えると、食材が取り出しやすく、電気代節約にもなります。人気の料理研究家・牛尾理恵さんのお宅の冷蔵庫はとってもスッキリ。コツは、どこに何を置くかを決める“マイルール…
2021.04.01 07:00
『MEPAL』の深型ボウル
料理研究家の冷蔵庫収納のコツ「7割収納」「容器」「ラベル」!便利な保存容器MEPALって?
 冷蔵庫は片付けているつもりでも、いつの間にかゴチャつきがち。そこで、詰め込まないことで使いやすさをキープしている、スッキリ収納の達人のワザを紹介。買うものを厳選し、余分なものがないから奥までしっか…
2021.03.31 11:00
食材がキレイに並べられた冷凍室
食材の鮮度を保つ冷蔵・冷凍テク3選|冷凍庫はぎっしり詰める他裏技を達人が指南!
 冷蔵庫の賢い保存術で、大切な食材をムダにしたくないもの。料理のプロが実践するのは、それぞれの食材の特性をしっかりと見極め、保存して最後までおいしく使い切ること。食品ロスを解消する長持ちテクも必見。 …
2021.03.29 11:00
お気に入りのパジャマで心地よい介護生活を!(写真/GettyImages)
介護生活を快適にするパジャマの選び方|高齢者におすすめのスタイルや素材は?
 介護生活にふさわしいパジャマってどんなもの? 選ぶときに気を付けることは? 介護する人も介護される人も、どちらにとっても快適なパジャマとは…。専門家の話をもとに、スタイリストにおすすめのパジャマをセ…
2021.03.28 11:00
瀬尾幸子さんと冷蔵庫
人気料理家・瀬尾幸子さんの冷蔵庫を公開!食材をおいしく長持ちさせる8つの秘密
 コロナ禍で外出を極力控え、スーパーに行く回数を減らしている人も多いはず。でも、買い溜めをすると冷蔵庫はパンパンになり、食材を使い切ることもできずに結局無駄にする…そんな負のループを解消すべく、料理の…
2021.03.27 11:00
ユニクロの前あきインナー
介護施設へ持っていく下着選びのポイント、おすすめ肌着5選|現役介護士とスタイリストが解説
 介護施設での生活にはどんな下着が必要なのか? 生地やタイプなど選び方のポイントを現役介護士が解説。あわせておすすめの下着をスタイリストが厳選。高齢者の下着選びの参考に! 施設で暮らす高齢者の下着選び…
2021.03.26 07:00
Zoomの使い方を写真付きで解説します
初心者にもわかる「Zoom」入門【スマホ版】写真でやさしく図解
 最近何かとよく聞く「Zoom」。Zoom飲みという言葉が一時期流行ったが、今では面接や習い事、子供の保護者会などでも使われるようになっている。機械が苦手だから…という人のために、写真付きでとてもわかりやすく…
2021.03.25 11:00
お互い余裕がない介護士と介護される人
老人ホームで嫌われる介護士の特徴3つ|自分のために嫌われない介護を
 介護ブロガーのたんたんこと、深井竜次さんが、6年間の介護現場で体験したことをもとに、嫌われる介護士・不快になる介護について考察。介護施設でも在宅介護でも、よりよい介護のために心がけておくべきこととは…
2021.03.24 06:00

最新記事

シニア世代におすすめ《最旬・導入美顔器》選び方やトレンドは?【家電のプロが解説】
シニア世代におすすめ《最旬・導入美顔器》選び方やトレンドは?【家電のプロが解説】
暮らし
食事を前に胃を押さえる人
《登録者60万人超の管理栄養士YouTuberが解説》年齢とともに食事が負担になってきたら…量より質を高める「少食さんのための7つの黄金法則」
ウォーキング
1年で15kg痩せて健康を取り戻した医師が実践した“たったひとつのこと”「運動8割、食事2割」「ハードな運動よりも、毎日5分のずぼらな運動」
健康
100円ショップの掃除用具を使って大掃除をラクに!(Ph/イメージマート)
「巾木のホコリや窓サッシの汚れを一掃!」シニア世代の大掃除をラクにする100円ショップの神アイテム4選
暮らし
1輪の花を持っている
介護現場における「花」の効果 介護福祉士が語る高齢者へのポジティブな影響、徘徊して戻ってきた認知症の男性は花を手に「これをあなたに…」
暮らし
買い物をかごを持っている人
食が細くなってきたら…栄養バランスを考えて「コンビニで主食・おかずを選ぶコツ」と「外食する時の4つのポイント」
視空間認知力を鍛える問題【13】(目標時間2分30秒)|介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
視空間認知力を鍛える問題【13】(目標時間2分30秒)|介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
20250821_上皇上皇后両陛下_長野県行幸啓 JR軽井沢駅御発_主婦と生活社_伊藤和幸_
《上皇陛下92歳に》美智子さまと続ける健康的なライフスタイル 朝は一冊の本を交互に音読、庭での散策はリハビリにも役立つ
ニュース
弁当
《1食500円補助の自治体も》介護中も便利な宅食サービス「見守りサービス付き」「制限食を選べる」など利用する際のポイント
花越しのシニア
《研究者が解説》介護する人&される人こそ花を飾るのがおすすめの理由 老人ホームではフラワーアレンジメントが自主的なリハビリにつながるケースも
暮らし
花畑の向こうに車いすを押す人がいる
《お花の定期便サービス「お花のなかま」も注目》「花」のコミュニケーションツールとしての効果 介護する側・される側のストレス軽減にも役立つ
暮らし
《「お花のなかま」会員限定の投稿コンテスト》「お花にまつわる川柳」入賞作品が決定!
《「お花のなかま」会員限定の投稿コンテスト》「お花にまつわる川柳」入賞作品が決定!
ニュース
野菜サラダ
「野菜=健康的」でも野菜“ばかり”食べるのはNG!「野菜ジュース+α」「和菓子の活用」など不足しがちな栄養素を補うコツを管理栄養士が指南
週刊脳トレ|慌てず焦らず、すみずみまでしっかりチェック!「間違い探し」
週刊脳トレ|慌てず焦らず、すみずみまでしっかりチェック!「間違い探し」
連載
かごに入った野菜
《食事は量より質》「旬の食材」をとるべき4つの理由を管理栄養士が解説 老化の原因となる物質を取り除くことも
つらい首の痛み・腕のしびれに。頚椎症による症状を軽減する毎日の簡単ストレッチ
「頚椎症」中高年に増える“首の痛み・しびれ”を和らげるストレッチ&生活習慣を理学療法士が指南
健康
猫が母になつきません 第475話「きゆう」
猫が母になつきません 第475話「きゆう」
連載
蒸し野菜
《栄養素を逃さない野菜の食べ方》「アクぬき不要」「切ってから洗う」「皮ごと食べる」管理栄養士が解説する“新常識”
みんなで試食していきます!
最旬《市販の介護食・5選》鰻やナポリタン、パンほか注目の商品を編集部&「介護のなかま」会員がお試しレポート!
12月5日、「介護のなかまアワード2025」の贈賞式が行われた
「介護のなかまアワード2025」の贈賞式が開催 受賞企業に楯が贈られる
ニュース
少食でも食を楽しむために量より質を重視する考えかた(写真/Photo AC)
長寿研究の第一人者は「栄養の“量”ではなく“質”に注目」 少量でもしっかり栄養を摂れる“栄養素密度の高い食べ方”の工夫
掃除のプロも愛用する100円ショップ洗剤。左から、セスキ、重曹、クエン酸(写真提供/矢野きくのさん、以下同)
100円ショップの優秀洗剤を使いこなして「年末の大掃除をラクに!」選び方や使い方を家事アドバイザーが解説
暮らし
遠距離介護歴13年の達人が明かす「父親の介護にまつわる激しい後悔」親に会ったら早めに確認しておきたい2つのこと
遠距離介護歴13年の達人が明かす「父親の介護にまつわる激しい後悔」親に会ったら早めに確認しておきたい2つのこと
連載
「老後の医療・介護テクノロジーへの期待」に関する調査結果
「老後の医療・介護テクノロジーへの期待に関する調査」で浮き彫りになった「日常生活の維持」のために期待されるテクノロジーは? <調査レポート>
調査

シリーズ

新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します!
「聞こえ」を考える
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで!なぜ聞こえにくくなるのか?聞こえの悩みを解決する方法は?専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します