暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
介護は始まる前に話し合っておくことが肝心「自分が40才になったら親と家族会議を」きょうだい間で役割分担を明確にすべきと専門家
高齢社会が進むことに伴い、要介護者の数も増加している。つまり、それだけ介護を担う人の数も増えているということだ。変化していく介護の在り方や、トラブルへのを未然に防ぐための備え方を専門家が解説する。 …
2025.05.14 07:00
デイサービスにプール!? 話題の水中リハビリができる特化型デイサービスとは？気になる利用方法を専門家が解説
「デイサービス」では、レクリエーションや入浴、食事などのサービスを提供するのが一般的だが、利用者のニーズに合わせた「特化型」と呼ばれるタイプもある。中でも注目を集めているのが「リハビリ特化型」でプー…
2025.05.14 07:00
高齢の親にメイクや美容をアドバイスしよう！「眉の描き方」「産毛の処理」など一工夫で心も元気に【MAKEUPプロデューサー・SHOKOさん解説】
MAKEUPプロデューサーでYouTuberとしても大人気のSHOKOさんは、若い人からシニア世代まで幅広い世代に支持を得ている。「落ち込みがちだった80代の母親に、美容やファッションをアドバイスすることで、元気を取り…
2025.05.13 18:00
70代インスタグラマー島崎真代さん「ファッションがおかしいほど好き」SNSを通じて出会ったかけがえのない仲間
古着をファッショナブルに着こなすシニアインフルエンサーとして幅広い世代から支持を得ている島崎真代さん。「人生色々ありましたけど、今はとても自由で楽しい」と笑う。SNSを通じて知り合った新たな友人たちと…
2025.05.11 16:00
家計お助け！注目の《リボベジ・再生野菜》の始め方「100円ショップに豆苗の専用容器も登場。小松菜やにんじんも葉が茂る！」
食材の値上げが続き、少しでも節約をしたい人に今、注目なのが野菜を再生させる「リボベジ」だ。最近では、100円ショップでリボベジの容器も販売されているという。節約・家事アドバイザーの矢野きくのさんに、育…
2025.05.11 07:00
シニアインフルエンサー島崎真代さん（71才）が明かす「2度の結婚と別れ」YouTuberになる以前、波乱の人生
人気インフルエンサー島崎真代さん（71才）は、67才でYouTubeを始め、Instagramは3万5000人を超えるフォロワー数を誇る。YouTuberになる以前の人生について聞いてみると、いつも明るく朗らかに笑う姿からは想像も…
2025.05.10 16:00
70代のファッション系インフルエンサー島崎真代さん、 フォロワー数3万人超、SNSで支持される理由は「親しみやすさかしらね」
SNSを積極的に活用するアクティブなシニア世代が増えている。OVER60のシニアインフルエンサーにインタビューする企画、第二弾はYouTubeとして活躍し、Instagramも人気の島崎真代さん（71才）を直撃！ 美しいグレ…
2025.05.09 16:00
みそ汁も風呂もお熱いのがお好き「90代のグループホーム入居者の想いをどこまで叶えるべき？」現役介護職員で作家の畑江ちか子さんの戸惑い
認知症グループホームで働く作家の畑江ちか子さんは、介護職4年目。「入居者と家族に寄り添いたい」と奮闘する日々。食事や入浴に関してこだわりの強い入居者さんとどう向き合うべきか。入浴介助中に直面した「入…
2025.05.06 16:00
《132万円相当が眠っている!？》相続トラブルになる前に知っておきたい「親の隠れ資産」、洋酒や切手、カードが高く売れる場合も
資産と聞くと、預貯金や株式、不動産を思い浮かべる人が多いだろうが、資産整理の際にぜひ意識しておきたいのが「隠れ資産」。想定より高い価値を持っている場合もあり、きちんと把握できていないと相続時にトラ…
2025.05.06 07:00
高齢者におすすめ最旬《食洗機》「狭いキッチンでもOK」「水道代の節約にも」【家電のプロが解説】
食後の食器洗いが億劫だし、手荒れも気になる…。そんなシニア世代にはぜひ、食器洗いから乾燥まですべてお任せできる食器洗い乾燥機（食洗機）がおすすめだ。最近では狭いキッチンにも置けるコンパクトタイプも登…
2025.05.02 11:00
調査で判明！「シニアの転倒が圧倒的に多い履き物は“つっかけ”」高齢者の転倒事例と転びにくい靴選びのポイントを社会福祉士が解説
大型連休中のお出かけも、近所の散歩にも、高齢者にとって「靴選び」には細心の注意が必要だ。「もっとも転びやすい危険な履き物は”つっかけ”」という調査結果や転倒事例をもとに、社会福祉士の渋澤和世さんから…
2025.05.01 16:00
座骨神経痛が改善 荻原博子さんが推奨する“強制散歩”「愛犬との毎日の散歩で、健康もお金も舞い込んだ」
年を重ねると心身の活力が低下して日常生活に支障が出る「フレイル」になる可能性がある。そのままの状態が続くと、要介護へ移行するリスクが高まるため要注意だ。誰でも手軽にできる対策として「歩くこと」があ…
2025.04.30 11:00
食が細ってきた高齢者の食事＆調理法「少ない量でも効率よく栄養を摂るための5つのポイント【管理栄養士解説】
「昔はいくらでも食べられたのに、一度の食事で食べられる量が減ってきた」と感じているシニア世代も多いのではないだろうか。「食が細ってきたかたには、少量でも効率よく栄養が摂れる食事を心がけてほしいですね…
2025.04.29 11:00
82才の現役医師が実践している簡単で楽しく続けている健康法「自分の足で正しく歩く」
年を取れば誰しも、体や心が弱ってくる。何才でも若い頃と変わらず、あるいは若者以上に元気な人が大切にしているのは、特別な食事法やハードな運動ではなく、ただ「歩く」ことだった。どんなに少なくても毎日600…
2025.04.28 07:00
「日本人は過緊張気質！」些細なことと見過ごさず、セルフケアをすることが大切と専門家が警鐘 自律神経失調を招く前に心がけたい「3つのレスト」
過緊張は複雑な知的作業を行うビジネスパーソンや仕事もプライベートも忙しい人がなりやすい症状。「日本人は過緊張気質です」と精神科医・産業医の奥田弘美さんは話す。些細なことだからと放置しておくとすると…
2025.04.27 18:00
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