暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
「年金受給は何才からがいいのか」「終活はすべきか」専門家が指南する老後のお金の選択術
人生は選択の連続だ。若いうちは多少の失敗も人生の糧（かて）となりえるが、老後は選択を間違えると大きな痛手になることも。そうならないよう、専門家たちに選択を迷いがちな老後のお金に関する問題について聞…
2025.10.01 07:00
99才の看板役者と歩む演劇人、菅原直樹さん「相手は面白い役者だと思って演じてみると介護生活を俯瞰して見られる」
高齢社会の課題に対して｢演劇｣というユニークな切り口でアプローチしている俳優で介護福祉士の菅原直樹さん。劇団「OiBokkeshi（オイ・ボッケ・シ）」を主宰し、「介護×演劇」をテーマにしたワークショップを全国…
2025.09.30 16:00
《認知症の家族の介護にあると安心》位置情報共有サービスを手軽に活用したい…費用を抑えて導入する方法
認知症を患っている家族がいる場合などに便利なのが「位置情報サービス」。しかし、GPS付きの位置情報端末は購入費用のほか、月額の利用料金もかかるなど、高くついてしまうことも。そこで、節約アドバイザー・フ…
2025.09.30 07:00
障害のある母の言動にどう対応するのが正解？演劇ワークショップに参加して感じた「相手の見ている世界に入り込むこと」の意味
高次脳機能障害の母と暮らしているヤングケアラーのたろべえさんこと、高橋唯さん。母の言動に戸惑い、どう返答すべきなのか悩むこともあるという。そこで、介護や認知症ケアに演劇の手法を取り入れる注目のワー…
2025.09.29 16:00
ホウレンソウは尿路結石、山菜はすい臓がんを引き起こすリスクも！「野菜は調理法に注意が必要」【医師解説】
豊かな食を楽しむ季節がやってきた。新鮮な葉物野菜から山菜まで旬の食材が目白押し。野菜や山菜は栄養豊富で健康的なイメージがあるが、食べすぎは寿命を縮める可能性があるという。最新の研究で判明した食事の…
2025.09.28 11:00
ダイソーで発見！最旬100円介護グッズを家事アドバイザーが厳選「食事や排泄介助などお悩み別・頼れる100円グッズはこれ！」
介護の場面では、「ちょっと不便だな」と感じることが積み重なり、毎日の負担につながることがある。そんな悩みを手軽に解決してくれるアイテムが100円ショップには数多く揃っていると、家事アドバイザーの矢野き…
2025.09.28 07:00
栄養豊富な魚もリスクあり？ 主菜は魚より肉の方が良い理由【医師解説】
健康長寿を支える土台となるのが日々の食事だが、これまで体にいいとされてきた食事の常識が近年の研究で次々に覆されている。なかには「かえって病気リスクを上げる」と指摘されたものも。古い知識のままの食事…
2025.09.27 07:00
「1日5回笑いましょう。高齢者こそ暮らしに笑顔を」医師が明かす免疫力を上げる笑いの必要性
幼い頃から「笑い」に取り憑かれてきたR60記者。笑いと健康を研究する医師に取材し、笑いが健康にもたらす効果について学んだ。「笑い療法」なるメソッドがあり、介護や医療現場でも笑いを取り入れているという。…
2025.09.25 16:00
人気YouTuber服部美智子さん、67才の挑戦「夫婦で乗り越えた危機、友人に託した遺言」
日々の暮らしを丁寧に描いたVlog（ブイログ）が幅広い世代から支持を得ているpokkama（ポッコマ）さんこと、服部美智子さん。時折、映像にも登場する夫と2人、穏やかでシンプルな暮らを送っているが、これまで多…
2025.09.24 16:00
注目のVlog『pokkoma life』服部美智子さん（67才）シンプルな暮らしに影響を与えた実母と義母のエピソード
60才を過ぎて始めたYouTubeチャンネル『pokkoma life（ポッコマライフ）』を運営する服部美智子さん。60代ならではの生活を丁寧に、包み隠さず描く動画（Vlog、ブイログ）が人気だが、普段から「なるべく物を持た…
2025.09.23 16:00
pokkomaさん（67才）モーニングルーティン動画が145万回再生「働き詰めの人生からVlogに出会って人生が変わった」
話題のインフルエンサーに迫る企画、『pokkoma life（ポッコマライフ）』を発信する服部美智子さん（67才）さんにインタビュー。何気ない日常を丁寧に描いた動画がバズり、登録者数3万人を超える人気に。彼女がYo…
2025.09.22 16:00
肩や首のこりをほぐす《最新マッサージ家電》選び方やおすすめアイテムを家電のプロが解説「もみ玉の動きや性能が進化、高周波タイプも注目！」
シニア世代の多くが「肩や首のこり」に悩まされているのではないだろうか。こり対策に特化したマッサージ家電はどのように選べばよいか。タイプや使い方、選び方のポイントを家電ライターの田中真紀子さんに教え…
2025.09.17 16:00
「グラッ、大震災は突然に…」高齢世帯が備えておきたい防災セット5選「リハビリパンツはあると便利」
大震災だけでなく最近では線状降水帯による水害など、自然災害は他人事ではない。「自分は大丈夫だろう」という思い込みは危険です」と、長年に渡る高齢の親の介護経験をもつ社会福祉士の渋澤和世さん。高齢世帯…
2025.09.17 07:00
人気の軽自動車『タント』福祉車両を竹岡圭さんがレポート「普段使いにも、介護が必要になっても、安心＆快適に使える車です」
【PR】 「福祉車両の中でもとくに軽自動車は取り回しがしやすく普段使いにも便利。将来の介護を見据えて購入する人も増えていますよ」と、モータージャーナリストで福祉車輌取扱士スペシャリストの資格を持つ竹岡圭…
2025.09.16 12:00
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認知機能の衰えを防ぐ 専門家が解説する10の会話メソッド「聞く6 話す4」「他人の意見を聞いてみる」ほか
「あれ」「それ」…。日常会話で語彙が少ない人は、認知機能が低い傾向にあるという。語彙を増やすには、「知っていることしか話さない」という会話スタイルから改める必要がありそうだ。認知症予防研究者の大武美保…
2025.09.13 11:00
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《東国原英夫さんが告白》「あんたは誰だ！」実母に殴られ、両手足を縛って病院へ「妻に丸投げ」「介護のために結婚したのか」とブーイングも…“綺麗事では済まない”認知症の介護事情
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東国原英夫さんが明かす“両親の介護と最期” オレオレ詐欺の男を家に入れていた認知症の母親、父親の死から2か月、後を追うように旅立った「最期までおしどり夫婦だった」
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多様化するデイサービス「猫カフェ風、農業体験、買い物リハビリ」特長やメリットを社会福祉士が解説
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「東京2025デフリピック」100周年記念大会開催！注目の競技や観戦方法を認定補聴器技能者が解説【専門家が教える難聴対策Vol.30】
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60代からでも見た目年齢は変えられる！医師がすすめる＜若返り習慣10選＞「寝たいだけ寝る」「なるべくマスクはしない」ほか
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兄がボケました～認知症と介護と老後と「第50回 冬季プールに通う」
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高齢者が安心・安全に使える「電気ポット・電気ケトル」選び方や最新商品を家電の達人が解説
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『介護のなかまアワード2025』の結果を発表！第一回は大人用 紙おむつ・介護食・栄養補助食品・消臭剤部門で選定
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《認知症リスクを下げるとの調査結果も》健康寿命を伸ばすカギは「入浴」 7つの健康効果を温泉療法専門医が解説
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「83才の母が骨折して入院、認知症が進行」 退院後は「自宅」か「施設」か？後悔しない選択のために知っておきたい6つのこと【専門家解説】
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視空間認知力を鍛える問題【8】（目標時間50秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
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