暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
《介護うつにつながるケースも》介護離職してはいけない3つの理由 仕事と介護を両立するためのポイントは？
仕事を続けながら家族の介護をするビジネスケアラーが増えている。仕事と介護の両立には多くの課題があるが、節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんは介護のために仕事をやめることは極力…
2026.07.07 07:00
《教訓は「1人で抱え込まない」》いとうまい子が語る認知症だった母親の介護 「あんた誰？」と般若のような怖い顔で見られた時にどう対応したか？
女優やタレントとして活躍する傍ら、早稲田大学などで予防医学やロボット工学を学び、研究者・経営者としても活動するいとうまい子さん（61歳）。両親の看取りや介護を経験した彼女が、自らの体験を通して得たの…
2026.07.05 11:03
《母は”別の人”になった》いとうまい子が明かす認知症の母親の介護 深夜のトイレトラブルで向き合い方が変化「私への“挑戦状”のように感じた。腹を立てても意味がないから、どう対応するかを考えさせられた」
1980年代にトップアイドルとして一世を風靡し、現在は女優、実業家、そして大学教授としても活躍するいとうまい子さん（61歳）。多忙な日々を送る中、2022年から間質性肺炎と認知症を患う母親の介護に直面した。…
2026.07.05 11:02
いとうまい子が語る45歳での大学進学 スクワットを促すロボット開発のきっかけは“歩けなくなった”父親の闘病「自分の足で歩けることの大切さをより強く実感」
1980年代にアイドル歌手としてデビューし、現在も多方面で活躍を続けるいとうまい子さん（61歳）。そんな彼女は45歳の時、早稲田大学に進学して予防医学やロボット工学を学び、高齢者のスクワットを促すロボット…
2026.07.05 11:01
最旬《扇風機・スリムファン》2026年夏のトレンドは？「足で操作でき腰に負担がかからないモデルも」【家電の達人が解説】
じわじわと気温が上がり、そろそろ扇風機の出番を迎える季節。家電ライターの田中真紀子さんによると「最近の扇風機は場所を取らないスリムタイプや、コードレスで使えるものなど多様化が進んでいる」とのこと。…
2026.07.01 16:00
「サーキュレーターとは？」「扇風機と何が違うの？」夏家電の疑問に家電の達人がアンサー！シニアにおすすめの最新機種や選び方も解説
モーターで羽根を回転させて空気を攪拌する「サーキュレーター」。「循環」を意味するサーキュレーションに由来し、「空気循環器」とも呼ばれている。日本の家庭でもお馴染みになってきているが、扇風機と何が違…
2026.06.30 16:00
シニア世代の丁寧な暮らしのヒント【梅雨時のおうち時間を快適にする】「クッションカバーや香りの模様替え」など10の工夫
シニア世代や介護中の人にとって気分転換やリラックスタイムは大切だが、梅雨時期は外出も億劫になりがち。自宅で過ごす時間が長いこの季節はとくに自宅で過ごす時間を快適に保ちたいもの。そこで家事アドバイザ…
2026.06.27 07:00
孫が見た《老々介護》「緊急入院したじいちゃんは反応がない…しかし病室に入ると急にしゃべり始めた」祖父渾身の言葉
内閣府「令和7年版高齢社会白書」によると、要介護認定を受けた人の割合は75才以上が11.6％、85才以上では44.5％と上昇。介護者の7割以上が65才以上の女性で「老々介護」のケースも相当数存在する。ヤングケアラ…
2026.06.26 16:00
高齢者の移動手段《シニアカー》誰でも乗れる？介護保険でレンタルできるのはどんな人？購入前の注意ポイントを社会福祉士が解説
「シニアカー」（ハンドル形電動車いす）は高齢者の移動手段として普及しつつある。便利な一方で、電動車いすによる事故件数は年々増加しているため、警視庁が注意を呼びかけてもいる。シニアカーの基本ルールや、…
2026.06.24 16:00
《”ちょっとしたこと”での利用も》介護のサポートを依頼できる「介護ボランティア」 利用方法や依頼時の注意点などを解説
「介護保険が適用できないけれど、要介護者の支援を頼みたい」といったときにまず選択肢となるのが民間の介護サービス。しかし、介護保険が適用できない分、比較的高額になりがち。そんなときに検討したいのが「介…
2026.06.23 07:00
《夜勤介護約13年》介護芸人・さかまきが語る「介護施設での入居者家族とのトラブル」 ゼロにはできない「転倒事故」へのクレームに現場は疲弊
お笑いコンビ「マッハスピード豪速球」で活動する傍ら、10年以上にわたり介護施設に勤務してきた、さかまきさん（43歳）。芸人としての独自の視点を交えながら介護現場の日常を発信し、2023年には介護福祉士の国…
2026.06.21 07:03
《芸人と介護職の二足のわらじ》マッハスピード豪速球・さかまきが振り返る、夜勤中に向き合った暴れる“柔道黒帯のおじいさん”「夜中に『もう帰る！』と言い出したので止めようとしたら…」
お笑いコンビ「マッハスピード豪速球」として舞台に立つ傍ら、長年にわたり介護施設で夜勤の介護職員として働いている、さかまきさん（43歳）。「介護の仕事はクリエイター職」と語る彼に、芸人の発想を生かした独…
2026.06.21 07:02
《13年以上の勤務経験》マッハスピード豪速球・さかまきが語る介護職のリアル「勤務初日に便失禁の処理を5人経験してすぐに慣れた」、“魔法の言葉は”「だめだこりゃ」
お笑いコンビ「マッハスピード豪速球」のさかまきさん（43歳）。芸人として活動するかたわら、13年以上介護職員として勤務し続けている。コロナ禍には同じく芸人の安藤なつさん（45歳）とともに、介護福祉士の国…
2026.06.21 07:01
梅雨のジメジメを一掃！シニア世代のための5つのスポット別【湿気＆カビ対策】を家事アドバイザーが指南
梅雨の時期は、雨の日が続き、家の中の湿気やカビが気になる…。シニア世代にとっては、住まいの環境が体調や日々の過ごしやすさを左右することも。節約・家事アドバイザーの矢野きくのさんに、シニア世代でも無理…
2026.06.20 07:00
「元気な高齢者に共通する5つの食習慣」栄養相談でよく聞かれる“何を食べれば健康になる？”の意外な答え【管理栄養士解説】
管理栄養士の川鍋仁美さんが高齢者から栄養相談を受けていると、「何を食べたら健康になれますか？」「おすすめの健康食品はありますか？」と聞かれることが多いという。長年の健康相談から導き出された、元気な…
2026.06.16 11:00
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