暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
「夜中に3度も母のトイレに付き添い睡眠不足…」夜の排泄介助、負担軽減3つの対策｜夜間専門の介護対策やレスパイトケアなどケアマネに相談を
介護中、夜中のトイレ介助はつらいもの…。「ぐっすり眠れない日が続いてつらい」「仕事と介護の両立が不安」。在宅介護の限界を感じている50代女性の実例をもとに、夜間の排泄介助を少しでも楽にするための対策を…
2026.07.31 11:00
離れて暮らす高齢の親の様子が心配《さりげなく見守る》サービス4選【社会福祉士解説】
離れて暮らす親も気がつけば年を取り、健康が気がかり。猛暑の季節は熱中症も心配だ。まだ本格的な介護は必要ないものの、親の暮らしの様子をゆるやかに見守りたいというニーズは増えている。親も子も負担なく、…
2026.07.31 11:00
孫が見た《老々介護》病院も入浴も拒否し続けた爺ちゃん、入院生活でまさかの食事も拒否「この先どうなる？」
65才以上同士の介護を「老々介護」、75才以上同士だと「超老々介護」とも呼ばれ、ともに増加の一途をたどっている。ヤングケアラーとして母のケアを続けてきたたろべえさんこと高橋唯さんの祖父母も老々介護に直…
2026.07.30 16:00
93歳の父に声を荒げて猛省･･･介護情報を発信して10年、でも我がこととなると教科書通りにいかずにため息「感情と理性の狭間で右往左往する現実」
93歳で一人暮らしをする父から「車に乗りながらだと怖くてペットボトルのお茶が飲めない」と、ドライブ中の思いがけない一言をきっかけに「嚥下機能の低下」に気づかされて以降、父の体調や食事の様子など日々の…
2026.07.29 11:00
年々増加する高齢者の《孤独死》もしもに備える見守り対策3つのアクション【社会福祉士解説】
ひとり暮らしは気楽でもあるが、年齢を重ねるにつれ、もしものときに誰にも発見されなかったら――孤独死の不安も少なからずあるだろう。自宅で亡くなったひとり暮らしの人の6割以上が65才以上の高齢者だ（令和7年…
2026.07.28 16:00
《介護中は”すきま時間”の活用を》ドラッグストアの「登録販売者」や「在宅・土日勤務」で仕事を続けるコツ
仕事を続けながら介護をするのは大変なもの。介護と仕事を両立するためには、介護を続けながらでも働きやすい仕事に転職するという選択肢もある。そこで、節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴…
2026.07.21 07:00
シニアが健康に夏を過ごすための５つの心得「エアコンは節約しすぎない」「ネックリングの併用で電気代をお得に」【節約＆家事アドバイザー解説】
厳しい暑さが続く近年の夏。シニア世代が元気に過ごすためには、「暑さを我慢せず、上手に対策を取り入れることが大切です」と、節約＆家事アドバイザーの矢野きくのさん。エアコンの賢い使い方や水分補給のポイ…
2026.07.20 11:00
92歳でチア引退後、K-POPに憧れヒップホップ挑戦中！シニアチアチーム創設者・滝野文恵さんが語る「人は人、自分がしたいことをする」「誰が何と言おうと私の人生」
平均年齢70歳（現在67歳）を超えるシニアチアダンスチーム「ジャパンポンポン」を設立し、28年にわたり代表としてチームを牽引してきた滝野文恵さん（94歳）。92歳でチアダンスの現役を退いた後も、ヒップホップ…
2026.07.19 11:03
《90代までミニスカでダンス》当時平均年齢70歳のシニアチアチームの創設者が語るメンバーのトラブル回避術「冠婚葬祭のやりとりもお土産も年賀状もなし」
1996年、日本初のシニア向けチアダンスチーム「ジャパンポンポン」を設立した滝野文恵さん（94歳）。55歳以上という入会条件（現在60歳以上）でスタートしたチームは話題となり、メディアからの取材や入会希望者…
2026.07.19 11:02
《「気持ち悪い」の声にも負けず》90代のチアリーダー 60代でチームを結成してミニスカートで踊り続けた「目的や志があったわけではなく、ただ楽しかった」
平均年齢67歳を超える高齢者限定のチアダンスチーム「ジャパンポンポン」を立ち上げた滝野文恵さん（94歳）。戦中の苦難の時代を乗り越え、50代で夫との別居を決意して単身アメリカへ留学。帰国後の60代でシニア…
2026.07.19 11:01
「介護と仕事を並行してスムーズに進めるには？」ビジネスケアラーの相談事例に学ぶ介護のヒント
仕事と介護を同時にこなすビジネスケアラーや遠距離介護を選択する人は増えている。しかし、3割以上の人が「介護と仕事の両立をできていない」と回答（介護マーケティング研究所調べ）。そこで、数多くのビジネス…
2026.07.17 16:00
遠距離介護に限界を感じたら「親を呼び寄せる？」その前に確認しておきたい3つのポイント
「介護と仕事の両立」についての調査※によると、4割が「離職を考えた」2割が実際に「離職を経験」している。働きながらの介護、とくに遠距離となると移動や交通費などの負担も大きい。「遠距離介護に限界を感じ、親…
2026.07.17 16:00
介護の始まりに備える7つのチェックと知っておきたい8つの行動「介護の予兆を早めに捉えることが大切」【介護相談のプロ・川上由里子さん】
親の介護に漠然とした不安を感じているが、何をどう準備しておけばいいのだろうか。これまで1000件以上の介護相談を受けてきたケアコンサルタントの川上由里子さんは、介護の兆候を早めにつかむことが大切だとい…
2026.07.16 16:00
「親が亡くなったら口座が凍結される？」疑問に専門家が解説！《遺言代用信託》ほか故人の預金を引き出す方法やサービス
親の介護を終え、旅立った家族の預金から葬儀費用や当面の生活費を工面したい――。そんなケースもあるだろう。しかし、故人の預貯金は引き出せなくなる。一体どうしたらようのだろうか？ 故人の資金を活用するた…
2026.07.12 16:00
《介護うつにつながるケースも》介護離職してはいけない3つの理由 仕事と介護を両立するためのポイントは？
仕事を続けながら家族の介護をするビジネスケアラーが増えている。仕事と介護の両立には多くの課題があるが、節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんは介護のために仕事をやめることは極力…
2026.07.07 07:00
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【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
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