暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
4月から電気代値上げへ！家電の使い方＆家事の工夫で光熱費を抑える5つの節約ワザ
政府による電気・ガス料金の補助制度が終了・縮小し、4月請求分から電気料金が値上がりしている。気温が上がり始めるこれからの季節、「家事のやり方を少し見直すだけで、無理なく電気代は抑えられます」と節約＆…
2026.05.01 07:00
施設で暮らし始めた母は「帰りたい！迎えに来て！」と怒っていた「2か月ぶりに面会した母の意外な言葉」
高次脳機能障害の母のケアを幼少期から担ってきたヤングケアラーのたろべえさんこと、高橋唯さん。昨年から母は障害者施設に暮らすことになったが、「帰りたい」と頻繁に連絡が来たり、部屋のものを壊してしまっ…
2026.04.29 04:00
排泄ケアの基本Q＆A「最後まで自分でトイレに」「排泄の快適なサポート」ほか基本の心得やノウハウを専門家が伝授
介護において悩ましい「排泄ケア」。ふとした瞬間に起こる“ちょい漏れ”から、紙おむつの選び方・使い方まで、正しい情報を知っておくことが大切だ。排泄ケアに関する様々なノウハウを発信する、皮膚・排泄ケア特…
2026.04.28 16:00
《誰がお世話する？》自分の死後もペットが幸せでいるために…準備・手配しておくべき3つのこと
ペットと暮らしている場合、考えておくべきなのが「自分が亡くなったあとのペットのこと」。家族がペットの世話をするのが難しい場合や同居家族も高齢の場合、ひとり暮らしで頼れる相手がいない場合などは、元気…
2026.04.28 07:00
ブロッコリーは「冷凍」でも栄養価は変わらない？介護食に活用するときのコツを解説
4月から新たに国の指定野菜に仲間入りした「ブロッコリー」。冷凍品も流通しているが、栄養価はどうなの？ ブロッコリーを上手に冷凍して介護食に活用するポイントを管理栄養士の川鍋仁美さんにアドバイスいただ…
2026.04.27 11:00
新・指定野菜《ブロッコリー》高齢者向けの活用法「下ごしらえ・調理法・味つけ」3つのコツを管理栄養士が解説
2026年4月から新たに国の「指定野菜」になり、より身近になったブロッコリー。栄養豊富な一方で「かたくて食べにくそう」「調理が面倒…」と思っていませんか？「調理のポイントを抑えれば、高齢者の食事や介護食…
2026.04.25 11:00
最旬！冷蔵庫の進化ポイントを解説「省エネ家電の補助金を活用してお得に買いたいモデルはどれ？」
物価高が止まらない今、家電を買い替えるならできるだけお得なものがいい。そこで注目したいのが、自治体の補助金制度を使って買い替えができる「省エネ家電」だ。24時間365日電気を使う「冷蔵庫」について、省エ…
2026.04.24 16:00
《後期高齢者医療制度》の特例「75才未満で加入できる条件とは」ファイナンシャルプランナーが解説
75才になると医療保険は「後期高齢者医療制度」に切り替わり、それまで2～3割負担だった医療費が、原則1割負担になる。実は75才になる前でもこの制度を利用し、保険料の負担を抑えられるケースがある。親の介護経…
2026.04.21 07:00
【男性の軽い尿もれ】経験者は3人に1人。悩みを抱えるのに放置する人が多数！その実態と対策ツール最前線
年を重ねると、体調にまつわる不安が増えてくる。特に、排泄の悩みはデリケートなことなので、なかなか人に話しづらく、一人で抱えてしまいがちだ。しかし、調査によれば、男女ともに軽い尿失禁を経験している人…
2026.04.17 16:00
注目《介護ロボット》は介護現場の人手不足解消に役立つか？在宅介護・施設の運用事例・最新事情をレポート
これからの少子高齢化社会では、介護する人・される人にとって「介護ロボット」が、心強い存在になると期待が高まっている。多様なロボットが登場しているが、活用の仕方によっては注意したほうがいいことも。期…
2026.04.15 16:00
《心を整える方法》ステージ4のがん闘病中の医師が実践する「茶の湯」「五感を使ってもてなすひとときが、疲れた心を回復へ導いてくれる」
家族の介護や通院の付き添い、日々の家事や仕事に追われるうちに、気づけば自分のことを後回しにしてしまう。そんな毎日を送っている人も少なくないのでは。現在ステージ4のがんと向き合いながら診療を続け、患者…
2026.04.15 07:00
最旬《介護ロボット》事情「どんな種類があるの？何が便利になる？」注目のアイテム4選
介護現場の人材不足解消や働く環境改善のため、厚生労働省では企業に対して介護ロボットの普及や促進を促している。実際の高齢者施設や在宅介護の現場において介護ロボットはどのように活用されているのだろうか…
2026.04.14 16:00
《ステージ4のがんで闘病》心療内科医が語る「健康だけをゴールにしない」生き方 病気や介護中でも前向きに生きるヒント
闘病や介護によって体の不調や生活の変化が起こると、これまで当たり前にできていたことが難しくなり、気持ちまで沈んでしまうことも少なくない。しかし、心療内科医であり婦人科医の横倉恒雄さんは、「病気があ…
2026.04.14 07:00
《生前整理で必須》「中身を見ないで」「初期化して処分」事前に決めておきたいデジタル遺産の扱い方
生前整理をするとき、同時にやっておきたいのが「デジタル遺産」の整理。普段そこまでスマホやパソコンを使わない人でも、デジタル遺産となるものを持っていることが意外と多いと話すのは、節約アドバイザー・フ…
2026.04.14 07:00
離れて暮らす80代の父親が「弁当は口に合わない」と拒否…。実例に学ぶ5つの食事支援方法とサービスの組み合わせ方を専門家が解説
高齢の親がひとり暮らしをしていると「きちんと食事をとれているのだろうか」と心配になる家族は少なくありません。配食サービスや冷凍弁当、訪問介護による調理支援など、ひとり暮らしの高齢者の食事を支えるサ…
2026.04.13 16:00
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