趣味 (1/15)| 介護ポストセブン

「趣味」に関する記事一覧

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シニアライフを楽しく、健康の過ごすために趣味をたくさん持つことは大切といわれている。旅行、習い事などいくつからでも始められることを紹介する。

2023.08.23 ｜知恵

【脳トレ】数独に挑戦！ひらめき力、思考力、論…

　お出かけも楽しいですが、たまには、室内でじっくり頭のトレーニングをしませんか？鉛筆1本で楽しむことができるパズル。難しい問題に挑戦することで、ひらめき力、思考力、論理力が鍛えられます。じっくり時間を…

2023.08.22 ｜暮らし

頭を柔らかくする「脳活パズル」7問｜85才現役パ…

　80代になった今もなお現役で活躍中のヴィジュアルデザイナーであり、パズル作家でもある馬場雄二さん。馬場さんが作り出すパズルが「若さを保つ脳トレに最適」と評判になっている。そこで馬場さんからの厳選7問を…

2023.08.16 ｜知恵

【脳活性トレ】トランプカードでゲームに挑戦！…

　猛暑や台風…天候不順が続くときは、お家で楽しく過ごしてみませんか？「1・2・3・5・10」の各4枚（合計20枚）のトランプを使うだけで、記憶力や計算力、判断力などが高まる「脳活性化トランプカード」。脳の活…

2023.08.11 ｜知恵

100円グッズで「ちぎり絵、絵手紙」に挑戦！　猛…

　暑さで外出を控えるシニア世代におすすめしたいのが、室内でできる「ちぎり絵」や「絵手紙」などの趣味。100円ショップのグッズで手軽にできる趣味「ちぎり絵」や「絵手紙」がおすすめ。簡単にできる「ちぎり絵や…

2023.07.23 ｜話題

駅弁の女王が選ぶ“推し弁”10選｜何度でも繰り返…

　駅弁女王の異名を持つ旅行ジャーナリスト小林しのぶさんは、駅弁を30年以上も食べ歩き、食べた弁当の数はなんと1万食以上。そんな小林さんに、何度も食べたくなる“推し弁”を10食選んでもらった。ふたを開ける時…

2023.05.11 ｜知恵

点と点を結んで浮かび上がる文字は？注意力＆集…

　人間は物忘れと同様に、注意力や集中力も年々衰えていく。少しでも進行を遅らせるためには脳を活性化することが大切。そこで、是非おすすめしたいのが、点と点を結び合わせて文字を作る「数字つなぎ三文字熟語」…

2023.05.10 ｜知恵

クルクル回る文字を並べて四文字熟語を作ろう｜…

　毎日元気に暮らしていても、脳の働きの低下はすぐには気づきにくいもの。脳トレ博士が作った漢字パスルで脳を鍛えていきましょう。今回用意した問題は「レコード漢字並べ」。回ってる漢字をよ～く見て四文字熟語…

2023.05.09 ｜知恵

ダジャレで脳トレ！「柔軟な思考力・見る力・言…

　今回出題する脳トレはダジャレを使った「漢字パズル」。柔軟な思考力が必要になるのと、見る力、言語力を鍛えるのに最適な問題なんです。簡単そうと侮るなかれ、早速解いていきましょう。問題：ダジャレ漢字ドリ…

2023.05.06 ｜知恵

漢字ジグソーパズル7問に挑戦！イメージ力や直感…

　脳みそは筋肉と同様、使わないと衰えると言われているが、とはいえ何をすればいいのか…。そんな方におすすめしたいのが、漢字パズルだ。今回出題する「漢字ジグソー」は、イメージ力や直感力を司る右脳を活性化す…

2023.05.04 ｜知恵

6つの四文字熟語を見つけられる？漢字パズルで脳…

　知っているはずのことが思い出せない、物覚えが悪くなったことを年齢のせいだとそのままにしていませんか。今のままだとさらに脳は退化していきますよ。今日から少しでも脳を刺激していきましょう。漢字パズルは…

2023.05.03 ｜知恵

漢字パズルで脳トレ｜散らばった文字の中から答…

脳の働きを活発にして、記憶力や認知力、直感力を活性化させるのに漢字パズルはうってつけ。物忘れやうっかりミスが多くなってきたあなた、さっそく始めてみよう。「覚える」「記憶する」「思い出す」は物忘れ…

2023.04.30 ｜知恵

うさぎ・ヘビ・メンフクロウ・カメと触れ合おう…

　行楽シーズンが到来！動物園や公園などで動物と触れ合う機会も増えてくるはず。小動物は犬や猫と違って抱っこに不慣れなので、不注意な抱き方で死んでしまうことも。小動物専門の獣医師・山崎貫太さんに、うさぎ…

2023.01.18 ｜話題

死ぬまでに見たい「氷の絶景」｜凍る滝”氷瀑”、…

　冬の寒さが身にこたえる時期ですが、いまだからこそ見られる絶景があるんです！日本各地の豪雪地帯を中心に、氷瀑（ひょうばく）、樹氷（じゅひょう）など大自然が作り出した“氷の世界”が日本では各地で見ること…

2023.01.14 ｜知恵

趣味が見つかる「学び系YouTube」30選　人気の理…

「年をとってからも続けられる趣味を持って毎日を充実させたい」「新しいことを始めたい」そう考える人は少なくない。だが、いざ習いに行こうと思うと腰が重い…。そんなときにぴったりなのが、YouTubeの学びチャン…

2023.01.02 ｜知恵

不思議な漢字、これなんて読む？「ムムム」では…

　いちばん古い漢字は紀元前1500年頃（殷（いん）の時代）のもの。現代において、日常的に使う漢字はその3000字ほどだが、『ながめて楽しい漢字5万字』は、その18倍もの文字数が掲載されている。これまでに掲載し…

2023.10.02｜食事

発酵食品はダブルで摂取が◎食べ合わせランキング「かつお…

2023.10.02｜予防法

死ぬ間際まで元気でいたい！ホルモンを制する者が老化を…

2023.10.02｜シリーズ

週刊脳トレ｜この四字熟語は何？「カット熟語」に挑戦し…

2023.10.01｜レシピ

不調対策に！野菜を発酵食品＆調味料で簡単浅漬けに｜「…

2023.10.01｜知恵

高齢者の「できない」を「できる！」に変える自立支援の…

2023.10.01｜シリーズ

猫が母になつきません　第375話「民間救急」

2023.09.30｜知恵

猫＆犬の性格がわかる！肉球占い「ハート側はかまってち…

2023.09.30｜介護施設

“視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚”五感の刺激で心も体も元…

2023.09.30｜食事

発酵食品の健康効果を学ぶ「ナタデココも発酵食、きゅう…

2023.09.30｜生き方

92才介護職員、91才海女文化伝承者　90代で働き続ける女…

2023.09.29｜知恵

「途切れた生命線の意味とは？」業界騒然の新解釈と話題…

2023.09.29｜知恵

全国パワースポット温泉ガイド「今年イチ金運が強いのは…

旅行

2023.09.29｜シリーズ

認知症の母の“推し”は舟木一夫　息子がコンサートに連れ…

2023.09.28｜レシピ

老舗漬物店の人気商品を自宅で再現！「きゅうりのパリパ…

2023.09.28｜生き方

「99才のパッチワーク作家」「94才の佃煮屋の看板娘」【9…

2023.09.28｜シリーズ

兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【第217回…

2023.09.27｜知恵

「ますかけ線=成功者」「生命線が長い=長寿」のウソ・ホ…

2023.09.27｜シリーズ

「慢性膵炎と戦う母の密かな抵抗」NO老いるLIFE～母と娘…

2023.09.27｜レシピ

レンチン3分「自家製なめたけ」の作り方＆アレンジレシピ…

2023.09.26｜知恵

介護帰省の交通費は工夫次第で節約できる！「飛行機は介…

2023.09.26｜レシピ

京都の老舗漬けもの店が教える「ゆず入り大根千枚漬け」…