暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
介護施設で働いてきた僕が一番衝撃を受けた深夜のできごとと罪悪感の正体
介護士ブロガーとしてその体験をブログで発信しているたんたんさんこと、深井竜次さん。介護施設で介護士として働いててきて、一番驚いたのが、利用者さんがくれたあるものだったという。あまりの衝撃に「介護士…
2021.07.29 16:00
牛＋豆腐＝盗聴、鳥＋冷蔵庫の答えは？ ひらめきクイズほか 最強の脳トレ！
ボーッとしていると脳みそは退化し、顔の表情が消え、老け込みます。 「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、脳を活性化させましょう！ あみだくじ計算ドリル｜難易度：★★★★☆ 【問題】 【1】（？）に入る数…
2021.07.29 11:00
【3問で答えがわかる心理テスト】どんなときに騙される？あなたのタイプを診断
自分は人に騙されない、と思っている人ほど危険かも…？ 3つの質問に答えて深層心理を探ることで、あなたがどんな相手やシチュエーションで騙されやすいかを診断。自分のタイプをチェックしてみて。 Q1 自分のま…
2021.07.26 07:00
菊田あや子さん、母の遠距離介護と在宅での看取りを経て『終活ガイド』を取得
タレント･リポーター・菊田あや子さん（61才）は、母親を遠距離介護の後、最後の1か月を実家で介護し、見送った。「親子の濃密な時間から得た見送りから、“生ききる”ことと“終活”を学んだ」という菊田さん。現在…
2021.07.25 16:00
シニア期に今の自宅、本当に快適ですか？「ダウンサイジング住み替え」を考える
超高齢社会を迎え、親のことや自分たちのシニア期への漠然とした不安を抱える人は多いにちがいない。住まいについても、今からできる準備は始めておきたいものだ。「プレシニア期（50～64才位）までに、終の棲家…
2021.07.25 07:00
作家・落合恵子さん、認知症の母を介護した7年間「深夜2人で読んだ絵本は…」
在宅で介護をしていると、さまざまな苦労と喜びにあふれた毎日を送ることが多い。作家の落合恵子さん（76）が、認知症の母を自宅で介護した壮絶な7年間について、看取りから14年経て語ってくれました。「介護して…
2021.07.24 07:00
「柳沢慎吾」が入るグループは辰巳琢郎か？宍戸開か？二択クイズほか最強の脳トレ！
梅雨も明けて夏本番！ 暑くてついボーっとしがちだが、最強の脳トレ！ で頭の中をシャキっとさせていこう。始める前にまずはウォーミングアップから。今回はなぞかけ問題。政治家とかけて野球選手とときます。そ…
2021.07.24 07:00
自宅での看取り希望の高齢者は6割！親子とも納得の最期を迎えるために必要なこと
終活を考える中で、人生の最期をどこで迎えるかというのは、死を目前にした本人にとっても、看取る家族にとっても重要な選択になる。「終末期は自宅で」と考える高齢者は約6割にものぼる。 だからこそ、親を看…
2021.07.22 07:00
延命治療を拒否し尊厳死を望んだ母の看取りから学んだ「苦痛のない死はない」
脳の難病を患った母の最期を看取ったエッセイストの鳥居りんこさん。「延命治療は悲惨。尊厳死ならつらくない…」と延命治療を拒否した。しかし、その過程にはいくつもの葛藤があった…。実体験をもとに、本人と家…
2021.07.20 11:00
トーストを外はサクッ、中はモチッ！ムラなく焼けるトースター開発物語
家電メーカー・シロカによると、食パンは表面を一気に焼き上げることで中心部の水分が増量し、外はサクッと、中はモチッとしたおいしいトーストになるという。この理論に基づいて作られた『すばやきトースター』…
2021.07.18 07:00
すべての魚を通過してゴールできるか!? コレクション迷路ほか最強の脳トレ！
今日も元気に最強の脳トレ！に挑戦してみましょう。始める前にまずはウォーミングアップから。タヌキが宝くじを買いました。 さて、いくら当たった？正解は画像の下にあります。 コレクション迷路｜難易度：★★★★☆…
2021.07.17 16:00
まんじゅう・ヒヨコ・桜餅…一番重い和菓子はどれ？ バランスクイズほか 最強の脳トレ！
暑い日が続くようになりましたが、涼しい部屋でボーッとしていませんか？ 人間は脳みそを使わないと退化するだけでなく、顔の表情も消えて老け込むんだとか。そうならないためにも、最強の脳トレ！ で、頭の中を…
2021.07.14 11:10
深刻な「おしっこ・うんち」のニオイ悩みをバイオの力で解決！“まるでマジック”な消臭力で家族が笑顔に！
【PR】 介護生活で、みんなが悩んでいるのが「ニオイ」。なかでも、尿や便の独特のニオイに困っている人が圧倒的に多い。そんな気になるニオイ悩みをスッキリ解決してくれる注目の消臭剤がある。バイオの力でニオ…
2021.07.12 12:00
PR
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたのその悩み、ぴったりの解消法は？
介護や生活、人間関係など悩みがない人なんていないもの。それを解決するために、あなたはどんなことをしている？ あなたにぴったりの悩みの解消法を導き出す、深層心理を探る3つの質問に答えて、診断結果とアド…
2021.07.12 07:00
65才までに決めておきたい終の棲家の方向性「少し先の自分に感謝してもらうためのヒント」
「“100年ライフ”が現実になる日はもうすぐそこ、とも言われています。長いシニア期に困らないために、プレシニア期（50～64才位）までに、終の棲家の方向性を決めて実行に移しておくことをお勧めします」と語るのは…
2021.07.11 07:00
最新記事
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第56回 わたくし的重大ニュース」
連載
シニア世代におすすめ《最旬・導入美顔器》選び方やトレンドは？【家電のプロが解説】
暮らし
《登録者60万人超の管理栄養士YouTuberが解説》年齢とともに食事が負担になってきたら…量より質を高める「少食さんのための7つの黄金法則」
食
1年で15kg痩せて健康を取り戻した医師が実践した“たったひとつのこと”「運動8割、食事2割」「ハードな運動よりも、毎日5分のずぼらな運動」
健康
「巾木のホコリや窓サッシの汚れを一掃！」シニア世代の大掃除をラクにする100円ショップの神アイテム4選
暮らし
介護現場における「花」の効果 介護福祉士が語る高齢者へのポジティブな影響、徘徊して戻ってきた認知症の男性は花を手に「これをあなたに…」
暮らし
食が細くなってきたら…栄養バランスを考えて「コンビニで主食・おかずを選ぶコツ」と「外食する時の4つのポイント」
食
視空間認知力を鍛える問題【13】（目標時間2分30秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
《上皇陛下92歳に》美智子さまと続ける健康的なライフスタイル 朝は一冊の本を交互に音読、庭での散策はリハビリにも役立つ
ニュース
《1食500円補助の自治体も》介護中も便利な宅食サービス「見守りサービス付き」「制限食を選べる」など利用する際のポイント
食
《研究者が解説》介護する人＆される人こそ花を飾るのがおすすめの理由 老人ホームではフラワーアレンジメントが自主的なリハビリにつながるケースも
暮らし
《お花の定期便サービス「お花のなかま」も注目》「花」のコミュニケーションツールとしての効果 介護する側・される側のストレス軽減にも役立つ
暮らし
《「お花のなかま」会員限定の投稿コンテスト》「お花にまつわる川柳」入賞作品が決定！
ニュース
「野菜＝健康的」でも野菜“ばかり”食べるのはNG！「野菜ジュース＋α」「和菓子の活用」など不足しがちな栄養素を補うコツを管理栄養士が指南
食
週刊脳トレ｜慌てず焦らず、すみずみまでしっかりチェック！「間違い探し」
連載
《食事は量より質》「旬の食材」をとるべき4つの理由を管理栄養士が解説 老化の原因となる物質を取り除くことも
食
「頚椎症」中高年に増える“首の痛み・しびれ”を和らげるストレッチ＆生活習慣を理学療法士が指南
健康
猫が母になつきません 第475話「きゆう」
連載
《栄養素を逃さない野菜の食べ方》「アクぬき不要」「切ってから洗う」「皮ごと食べる」管理栄養士が解説する“新常識”
食
最旬《市販の介護食・5選》鰻やナポリタン、パンほか注目の商品を編集部＆「介護のなかま」会員がお試しレポート！
食
「介護のなかまアワード2025」の贈賞式が開催 受賞企業に楯が贈られる
ニュース
長寿研究の第一人者は「栄養の“量”ではなく“質”に注目」 少量でもしっかり栄養を摂れる“栄養素密度の高い食べ方”の工夫
食
100円ショップの優秀洗剤を使いこなして「年末の大掃除をラクに！」選び方や使い方を家事アドバイザーが解説
暮らし
遠距離介護歴13年の達人が明かす「父親の介護にまつわる激しい後悔」親に会ったら早めに確認しておきたい2つのこと
連載
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します