暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
最高齢の女性BAとしてギネス世界記録に認定！100才現役ポーラレディ、若さの秘訣「スキンケアは8つのアイテムを使って毎晩入念に」
2023年現在、日本人女性の平均寿命は87.09才で、「100才以上」の女性は約8万人とされる。だが、そのうちの何人が日々自分の足で歩いたり、働いたりすることができているかは定かではない。世界を驚かせた“ギネス…
2023.12.13 07:00
「手足が冷える人は生しょうが、にんにくは刻むほど温活力UP」冷えに効く食品と食べ方を専門家が指南
女性に多い体の冷え。いつものことだと冷えを諦めて放置するのは危険。体の冷えは年齢を重ねるごとにひどくなり、大病を招くこともあるからだ。そこで、専門家に体を温める食品とその効果的な食べ方を教わったの…
2023.12.12 07:00
【手紙やアルバム…思い出の品物が捨てられない】親の家の片付け悩みに家事アドバイザーが対処法を指南「デジタル化して省スペースに」
年末年始の帰省時には高齢の親が暮らす家の家の片付けをしたいと思っている人も多いのでは？「親の持ち物の中でも、アルバムや手紙など、思い出が詰まったものは整理や片付け、捨てるのは難しいですよね」と、家…
2023.12.06 11:00
障がいをもつ母に禁煙を勧める娘の気持ちとやめたくない母の攻防 困った娘が講じた5つの対策
高次脳機能障害の母を幼い頃からケアしてきた元ヤングケアラーのたろべえさんこと高橋唯さん。いま1番悩んでいるのが母の喫煙にまつわることだという。火の不始末から火事も心配なので母に禁煙してもらいたいのだ…
2023.12.06 07:00
【冬の推しギフト】松本明子さん「姑に贈りたいアウター」鈴木おさむさん「最高級トイレットペーパー」
お歳暮やお年賀、クリスマスプレゼントや帰省の手土産に――。贈り物の達人たちにおすすめの＜冬のギフト＞を教えてもらった。タレントの松本明子さん、放送作家の鈴木おさむさん、家電に詳しい土田晃之さん、3人が…
2023.12.05 11:00
「防災リュックに粘着テープを入れておくべき」理由と災害時の活用法を専門家がアドバイス
地震や台風などによる災害の際も、テープひとつで命を守ることができる。けがの手当てや安否確認、窓ガラスの飛散防止、アウトドアなどで役立つテープの使い方を防災の専門家が指南！ 教えてくれた人 佐藤有香さ…
2023.12.02 07:00
介護保険制度の生みの親・樋口恵子さんの提言「行政は困ったらいらっしゃいというスタンス。65才を超えたら自ら制度を学んでほしい」
社会全体で介護が必要な高齢者を支えることを目的として2000年に創設された介護保険制度。日常生活でサポートが必要な状況にも関わらず、制度を上手く使いこなせずに不自由な生活をしいられている人もいる。今回…
2023.11.29 20:10
樋口恵子さん91才で要支援1「手すりのある暮らしはいいですよ」介護保険制度の生みの親が明かすサービス活用法
「身びいきですが、介護保険はいいですね」――2000年の制度開始から約四半世紀経った今年6月、「要支援1」の認定を受けた樋口恵子さんはそう笑う。実際、どんなサービスを受け、どう感じたのか。“自慢の子供”に成長…
2023.11.28 16:00
ティッシュや延長コードがすっきり！話題の「浮かせる収納」に役立つ両面テープ他生活を楽にするテープ活用術
収納や掃除に「テープ」を活用できることを知っているだろうか？ 浴室や水回り、サッシに汚れがたまる、床に延長コードがごちゃついている――。そんなときに役立つのが「テープ」。2人の整理収納アドバイザーに毎…
2023.11.27 07:00
持病がある・高齢の猫ちゃんには手作りフードがおすすめ！気になる健康・症状別のレシピ【専門家監修】
家族同然の愛猫には、いつまでも健康でいてほしいもの。そこで、尿路結石や嘔吐など気になる症状別におすすめの食事レシピを獣医師監修のもと紹介します。多めに作っておけば冷凍保存も可能なのでとっても便利。…
2023.11.26 16:00
愛犬のための手作り健康ご飯「しじみの茶碗蒸し」ほか予防したい症状別レシピ5選【獣医師監修】
最近は市販のペットフードの質が向上しているが、実は「ペットのアレルギーや肥満に悩む飼い主さんが増えています。対策として、手作りフードをすすめています」と専門医は語る。そこで、愛犬のための手作りフー…
2023.11.25 11:00
「梱包に使うガムテープ、正式名称とは」実は奥深い”テープ”の話 特徴や用途を専門家が伝授
マスキングテープ、セロハンテープ、両面テープ――。さまざまな場所で貼って使う「テープ」は、プロが把握しているだけでも3800種類はあるという。昔より素材、形状、機能の面でもバリエーションが広がり、掃除や…
2023.11.25 07:00
犬や猫が食べると危険な食材リスト13選「アボカド、マスカット」なぜ有害か専門医が解説
人間に害はなくとも、犬や猫には有害な食材があるのはご存じだろうか。食べるだけで重篤な状態に陥ることもあるという。食べさせてはいけない「NG食材」がある。“食べたら即死”とまではいかないが、下痢や嘔吐な…
2023.11.23 17:05
東海林のり子さんがビジュアル系バンドに30年以上片思いするも守り続けるルールとは？精神科医も進言する「幸せな片思いを続ける秘訣」
人は誰しも恋をしている瞬間が一番輝いている。生きているという実感を得られる「恋のトキメキ」や「期待感」は脳への刺激となり若々しさの源泉になる。だからこそ、人生の後半戦を迎えた大人も「片思い」を楽し…
2023.11.22 20:00
犬も猫も長生きする時代！健康寿命を延ばす「手作りフード」がおすすめの理由を獣医師が解説
日本で飼育されている犬の平均寿命は14.65才、猫は15.66才（※）。獣医学の発展や飼い主の知識の向上、食生活の変化などに伴い、犬も猫も平均寿命は延びているという。一方で、アレルギー性皮膚炎や肥満、糖尿病、…
2023.11.21 20:00
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