「ケア」に関する記事一覧
いますぐ「クマ・たるみ」を隠したい！メイク動画が人気の美容家が教える秘策
コロナ禍によるマスク生活も3年目。外出の機会も増え、目の下のクマやたるみを気にする人が増えている。 クマやたるみを作らないための日々のケアは大切だが、久しぶりの同窓会など、います…
2022.06.16 11:00
目のクマに簡単！ほぐしストレッチ「血行不良の青クマ、たるみによる黒クマ改善に」
スマホやテレワークをする人が増え、目の疲れを訴える人が急増している。「目の周りのクマやたるみ、乾燥などの老化サインも進行しています」と言うのは、エイジングデザイナーの村木宏衣さ…
2022.06.14 07:00
気になる目の下の“クマ”原因と対処法 たるみを取る治療法を美容外科医・高須克弥さんが力説
マスク生活も3年目。外出機会が増えたことで、これまで以上に目の下のクマやたるみを気にする人が増えている。あるだけで顔全体がどんより暗く見え、年齢以上に老けて見られるこの厄介者を、…
2022.06.11 07:00
女性の肌悩み1位は毛穴！花粉やマスクで開いてしまった毛穴の対処法を皮膚科医が指南
「春がきらい」という人は意外と多い。ひどい花粉症や安定しない気温、急に強くなる紫外線。春は、こうしたストレスが一気に肌に出る季節でもある。なかでもぽっかり開いた毛穴は、女性の永遠…
2022.04.18 07:00
ぎっくり腰予防20秒ストレッチ法 実は「太もも」と「お尻」をのばすことが大切
新生活を迎える春は、引っ越しや模様替えなど急に重い物を運ぶことも増えて、ぎっくり腰が急増する季節でもある。腰痛を招く原因は、運動不足や疲労などによって硬くなった筋肉や衰えた筋力…
2022.04.07 07:00
危険な”ぎっくり腰”とっさの対処法8つを医師が解説「発症時は温めてはいけない」
春からの新生活に伴って引っ越しや模様替えが多くなるこの時期、併せて増えそうなのが…そう、ぎっくり腰。経験者ならわかる、あの声も出せないほどの痛みは、二度と味わいたくないもの！ せ…
2022.04.05 11:00
デリケートゾーンのケア法を専門家が解説 においの原因や症状のチェックリスト、おすすめ洗浄アイテムも
コロナ禍による長引く自粛生活。そのストレスが原因で、体臭や口臭がきつくなることがあるという。薄着の季節到来の前にどうにかしたい、におい問題。人に聞けないデリケートゾーンのにおい…
2022.04.04 16:00
顔の歪みを直して左右対称の美しい顔へ「舌ストレッチと逆マッサージ」を専門家が指南
生まれたてのときにはほとんどない顔の左右差は、成長していく中で少しずつ出てきて、加齢や生活習慣によって次第に歪みが顕著に表れ始める。目の大きさ、ほうれい線の深さ、しわの数、たる…
2022.03.22 07:00
広瀬すず、佐々木希の共通点は”左右対称の整った顔”「顔の歪み」の原因を医師が解説
鏡を見ると、あれ？ ちょっと左右で顔が違う。目の大きさ、ほうれい線の深さ、しわの数、たるみ…明らかに左右で違うなら、それは顔が歪んでいる証拠かも。左右差が少なく美しい顔立ちと称さ…
2022.03.21 07:00
成分で選ぶ注目の”ハンドクリーム”15選｜保湿、シミやしわケア、保湿＆消毒も
ハンドクリームを選ぶ際、パッケージに書かれた文言に誘われ「なんとなく」で選んでいる人も多いのでは。でも、成分を間違えると効果どころか、かえって肌荒れの原因に…。そこで、手荒れの状…
2022.03.07 07:00
シニア世代におすすめ最新ヘアケアアイテム「ちょい盛りウィッグ、ミニコテで脱・昭和髪」
時間がないときに限って、白髪が気になったり、スタイリングがキマらなかったりすると困ってしまいますよね。そこで、簡単にヘアスタイルが決まる“お助け”アイテムを厳選。東京・渋谷の人気…
2022.03.04 07:00
正しいハンドケアで潤う手肌に！人気ネイリストが伝授｜手洗いやアルコール消毒に負けないケア術
マスク生活とともに始まった手洗いやアルコール消毒も、もはや当たり前の毎日。そのため、手肌の乾燥や荒れに悩む人も増加中。あなたの手はちゃんと潤っていますか？「カサカサしてシワシワ…
2022.03.02 16:00
”老け髪”を防ぐ正しいヘアケア方法「シャンプーは”女優流し”を」美容のプロが解説
年齢を重ねるごとに増えていく髪のお悩み。それは、普段のヘアケアが老け髪の原因かも。薄毛、白髪、パサつき…老け髪を防ぐ正しいお手入れ方法5つをQ＆A方式で紹介します。 回答してくれた…
2022.02.25 07:00
86才美容家・小林照子さん直伝マッサージで輝く笑顔に「笑顔は何にも勝る万能薬」
華やかで品のある笑顔がトレードマークの86才の美容家・小林照子さん。実は30代まで、不機嫌な顔が張り付いていたのだそう。なぜ変わったのか、どう変えたのか――自ら実践している、きれいを…
2021.11.17 11:00
マスク中でも美しい笑顔を作るポイントは目の形！「前頭筋」を上げて雰囲気美人になる裏技をプロが伝授
マスク着用が日常的になってから1年半以上が経つ。ふと鏡を見ると、一段と老けた印象になった自分の顔にびっくりすることも…。そこで、専門家に顔の筋力が低下していても美しい笑顔を作る裏…
2021.11.11 16:00
最新記事
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第56回 わたくし的重大ニュース」
連載
シニア世代におすすめ《最旬・導入美顔器》選び方やトレンドは？【家電のプロが解説】
暮らし
《登録者60万人超の管理栄養士YouTuberが解説》年齢とともに食事が負担になってきたら…量より質を高める「少食さんのための7つの黄金法則」
食
1年で15kg痩せて健康を取り戻した医師が実践した“たったひとつのこと”「運動8割、食事2割」「ハードな運動よりも、毎日5分のずぼらな運動」
健康
「巾木のホコリや窓サッシの汚れを一掃！」シニア世代の大掃除をラクにする100円ショップの神アイテム4選
暮らし
介護現場における「花」の効果 介護福祉士が語る高齢者へのポジティブな影響、徘徊して戻ってきた認知症の男性は花を手に「これをあなたに…」
暮らし
食が細くなってきたら…栄養バランスを考えて「コンビニで主食・おかずを選ぶコツ」と「外食する時の4つのポイント」
食
視空間認知力を鍛える問題【13】（目標時間2分30秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
《上皇陛下92歳に》美智子さまと続ける健康的なライフスタイル 朝は一冊の本を交互に音読、庭での散策はリハビリにも役立つ
ニュース
《1食500円補助の自治体も》介護中も便利な宅食サービス「見守りサービス付き」「制限食を選べる」など利用する際のポイント
食
《研究者が解説》介護する人＆される人こそ花を飾るのがおすすめの理由 老人ホームではフラワーアレンジメントが自主的なリハビリにつながるケースも
暮らし
《お花の定期便サービス「お花のなかま」も注目》「花」のコミュニケーションツールとしての効果 介護する側・される側のストレス軽減にも役立つ
暮らし
《「お花のなかま」会員限定の投稿コンテスト》「お花にまつわる川柳」入賞作品が決定！
ニュース
「野菜＝健康的」でも野菜“ばかり”食べるのはNG！「野菜ジュース＋α」「和菓子の活用」など不足しがちな栄養素を補うコツを管理栄養士が指南
食
週刊脳トレ｜慌てず焦らず、すみずみまでしっかりチェック！「間違い探し」
連載
《食事は量より質》「旬の食材」をとるべき4つの理由を管理栄養士が解説 老化の原因となる物質を取り除くことも
食
「頚椎症」中高年に増える“首の痛み・しびれ”を和らげるストレッチ＆生活習慣を理学療法士が指南
健康
猫が母になつきません 第475話「きゆう」
連載
《栄養素を逃さない野菜の食べ方》「アクぬき不要」「切ってから洗う」「皮ごと食べる」管理栄養士が解説する“新常識”
食
最旬《市販の介護食・5選》鰻やナポリタン、パンほか注目の商品を編集部＆「介護のなかま」会員がお試しレポート！
食
「介護のなかまアワード2025」の贈賞式が開催 受賞企業に楯が贈られる
ニュース
長寿研究の第一人者は「栄養の“量”ではなく“質”に注目」 少量でもしっかり栄養を摂れる“栄養素密度の高い食べ方”の工夫
食
100円ショップの優秀洗剤を使いこなして「年末の大掃除をラクに！」選び方や使い方を家事アドバイザーが解説
暮らし
遠距離介護歴13年の達人が明かす「父親の介護にまつわる激しい後悔」親に会ったら早めに確認しておきたい2つのこと
連載
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します