「精神科医Tomyの元気が出る金言」に関する記事一覧
![精神科医Tomyの元気の出る金言【第13回 本当にやりたいこと、気づいてますか?】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/09/14946ac393374e0063d6dc5b12fe9944-1-370x540.jpg)
精神科医Tomyの元気の出る金言【第13回 本当にやりたいこと、気づいてますか?】
やりたいことは金平糖のようなもの。ゆっくり大きくなるから心を観察して見つけましょ。 * * * 自分の心を観察するクセをつけましょう おはようございます。精神科医のTomyです。すっ…
2021.09.27 07:00
![精神科医Tomyの元気の出る金言【第12回 頑張りすぎていませんか?】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/09/ce4306df8046823e46cdc480021654eb-370x540.jpg)
精神科医Tomyの元気の出る金言【第12回 頑張りすぎていませんか?】
自分の代わりはいるの。休んで迷惑かけてもたかが知れてるわ。ちゃんと地球は回るから自分を大切にね。 * * * 人の手を借りることをためらわないで おはようございます。精神科医のTo…
2021.09.20 07:00
![精神科医Tomyの元気の出る金言【第11回 若い人と仲良くしていますか?】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/09/5b922a12aa8ca016c877da2e8ece2414-370x540.jpg)
精神科医Tomyの元気の出る金言【第11回 若い人と仲良くしていますか?】
大人だったらみんな平等 老いも若きも仲よく話せたら素敵ね。若造だなんて言わないであげて。 * * * 心の交流に年齢は関係ありません おはようございます、精神科医のTomyで…
2021.09.13 07:00
![精神科医Tomyの元気の出る金言【第10回 “死んだらどうなるか”心配?】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/08/a79c7c09e464ac2aa277ac2d71425927-370x540.jpg)
精神科医Tomyの元気の出る金言【第10回 “死んだらどうなるか”心配?】
死んだ後どうなるか不安?正解のわからないことが気になって仕方ない時は今やることに集中して放っておくのも手よ。 * * * 今を大切にしましょう おはようございます。精神科医のTomy…
2021.09.06 07:00
![精神科医Tomyの元気の出る金言【第9回 頑張りすぎのあなたへ】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/08/f6bc3c47505ea0458acc1199b73e1e90-370x540.jpg)
精神科医Tomyの元気の出る金言【第9回 頑張りすぎのあなたへ】
人生は観覧車なのよ。途中から下がっていき今日が能力MAXなの。力を注ぐべきものを見極めましょうね。 * * * 自分にとっての優先順位を見直しましょう おはようございます。精神科医…
2021.08.30 07:00
![精神科医Tomyの元気の出る金言【第8回 親が年取ったと気になっているあなたへ】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/08/cb2fff320e892933dcd216f4d68ba469-370x540.jpg)
精神科医Tomyの元気の出る金言【第8回 親が年取ったと気になっているあなたへ】
変化は止められないのよ。月日が経てば親も年老いていく。戻りたいと苦しむよりパッと認めちゃいましょう。 * * * どうにもならないことは「諦める」 おはようございます。精神科医の…
2021.08.23 07:00
![精神科医Tomyの元気の出る金言【第7回 職場に苦手な人がいて憂鬱なあなたへ】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/08/907151abb2e668aa0df024ea68024ea6-370x540.jpg)
精神科医Tomyの元気の出る金言【第7回 職場に苦手な人がいて憂鬱なあなたへ】
職場の苦手な人と無理して仲良しなんて百害あって一利なしよ。孤独を癒やすなら別の居場所を作りましょう * * * 合わない人とは、距離をおく方がお互いのため おはようございます。精…
2021.08.16 07:00
![精神科医Tomyの元気の出る金言【第6回 嫌なことが頭から離れないあなたへ】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/08/60ae29a5a785764fa851f4e734107bfa-370x540.jpg)
精神科医Tomyの元気の出る金言【第6回 嫌なことが頭から離れないあなたへ】
嫌なことはスルー。頭から離れない時は好きなことに意識を向けて。同居ストレスならば家の中でうまくすれ違うこと。 * * * あなたをご機嫌にすることをリストアップしましょう おはよ…
2021.08.09 07:00
![精神科医Tomyの元気の出る金言【第5回 頑張りすぎちゃうあなたへ】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/07/2d99e6f4c570619e8a2754a0fc6ebd14-370x540.jpg)
精神科医Tomyの元気の出る金言【第5回 頑張りすぎちゃうあなたへ】
頑張るコツは、肩の力を抜くことよ。ユルければ続くし、続けば前に進むしね。 * * * 頑張るかどうかは、自分中心に考えて決めるのよ おはようございます。精神科医のTomyです。連日、…
2021.08.02 07:00
![精神科医Tomyの元気の出る金言【第4回 健康のために大切な3つのこと】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/07/bc3a1e5928213b6634524775dd3e87ea-370x540.jpg)
精神科医Tomyの元気の出る金言【第4回 健康のために大切な3つのこと】
自分が健康でないと人に優しくできない。睡眠、運動、好奇心がヘルシーに欠かせない三種の神器よ * * * 何か新しいことにチャレンジしてみて! 皆さん、お元気?精神科医Tomyです。月…
2021.07.26 07:00
![精神科医Tomyの元気の出る金言【第3回 もっと生きることを楽しみたいあなたへ】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/07/56061c2dfec194cfae0b6f707f410205-370x540.jpg)
精神科医Tomyの元気の出る金言【第3回 もっと生きることを楽しみたいあなたへ】
ドラえもんの道具のようにきっかけをくれる存在が日常の中に隠れてる。ワクワクのために探してみましょ。 * * * 好奇心こそワクワクの秘訣 おはようございます。精神科医Tomyです。一…
2021.07.19 07:00
![精神科医Tomyの元気の出る金言【第2回 月曜が憂鬱なあなたへ】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/07/85c0b36b69b57099adcbe8e2d4f0d4e9-370x540.jpg)
精神科医Tomyの元気の出る金言【第2回 月曜が憂鬱なあなたへ】
月曜の朝は憂鬱な気分?その原因は何か正体をつかみましょ。小さなことばかりでまいっか、と楽になるはず * * * 憂鬱を解決するふたつの方法 おはようございます、精神科医Tomyです。…
2021.07.12 07:00
![【新連載】精神科医Tomyの元気の出る金言【第1回 しんどい状況が続いてるあなたへ】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/06/005d22000db6260ea310f194e7fd5a95-370x540.jpg)
【新連載】精神科医Tomyの元気の出る金言【第1回 しんどい状況が続いてるあなたへ】
低くかがまないと高くジャンプできない今の状況がずっと 続くわけじゃないわ。 * * * しんどい状況が続く時の心の持ち方 おはようございます、精神科医Tomyです。一人称は“アテク…
2021.07.05 07:00
最新記事
![「脊柱管狭窄症だが手術はしたくない…」痛みが長引くとき、自宅でできるストレッチ|理学療法士が写真でわかりやすく解説](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/179574b782543d1fcd0bf81f6ce64fce-442x460.png)
「脊柱管狭窄症だが手術はしたくない…」痛みが長引くとき、自宅でできるストレッチ|理学療法士が写真でわかりやすく解説
健康
![猫が母になつきません 第412話「ダイエット」](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/1504a0a8f391cb50477c4c2885a0e3f9-240x144.jpg)
猫が母になつきません 第412話「ダイエット」
連載
![倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.44「夫の死後、初めて泣かなかった日」](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/e499a45d48a923eb5d854d5f5f8dfb9f-644x460.jpg)
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.44「夫の死後、初めて泣かなかった日」
ニュース
![入居してから後悔しないために。有料老人ホームの見学ポイントを専門家が指南](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/afloimagemart_206955482-1-240x160.jpg)
「介護付有料老人ホーム」の見学時に確認すべきポイントと注意点 “契約を急がせる” “空室が多い”は要注意
サービス
![停電のイメージ写真](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/23654968_s-613x460.jpg)
シニア世代におすすめ災害時の<停電対策>8つの備え【防災&家事アドバイザー解説】
暮らし
![毎日の食事にちょい足しで手軽に健康習慣を](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/896687e4f4300d81b8854f532aa64fc5-e1724726554554-240x160.jpg)
食事で美味しく楽しくフレイル予防「母を想う気持ち」から生まれた冷凍スープ開発秘話
ニュース
![補聴器で訪問入浴が心地よい時間に](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/vol9-1-613x460.jpg)
要介護、96才の女性「防水タイプの補聴器でお風呂が楽しみに」【専門家が教える難聴対策Vol.9】
暮らし
![厚労省](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/afloimagemart_187787841-1-240x160.jpg)
禁止のはずの「転職者へのお祝い金」が横行…厚労省が医療・介護職業紹介業者への規制を強化
ニュース
![年金生活](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/afloimagemart_83159938-1-240x160.jpg)
高齢者世帯で「生活が苦しい」が6割 世帯平均所得は前年比4.2%減
ニュース
![ホームや電車乗車時に揺れを感じたらどうする?大地震に遭遇したときの対処法<電車編>【お役立ち記事まとめ】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2020/10/2037_jishin_02-300x296.jpg)
ホームや電車乗車時に揺れを感じたらどうする?大地震に遭遇したときの対処法<電車編>【お役立ち記事まとめ】
暮らし
![兄がボケました~若年性認知症の家族との暮らし【第266回 入所の日取りが決まりました!】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/aniboke266-613x460.jpg)
兄がボケました~若年性認知症の家族との暮らし【第266回 入所の日取りが決まりました!】
連載
![朗読する女性](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/voice_12jpg-612x460.jpg)
シニア世代の“声ダメージ”に 声帯を大事にする3つの行動と喉を潤すオススメ食材4選【浜本千恵さん・専門医師監修】
健康
![冷たいかきたま汁](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/10/coldsoup_09-510x460.jpg)
超カンタン&お手軽“冷製スープ”で暑さで疲れた体を元気に! あると便利「水だしスープ」の作り方も
食
![無用なトラブルを避けるためにも、一度は老後についてしっかりと話し合っておきたいものだ](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/2d08ae5337237198d6c727c9453f5761-240x160.jpg)
老後の財産管理「話し合ったことがない」が7割超、認知症の備え8割が「検討したことがない」<老後の不安調査レポート>
ニュース
![声帯ポリープ](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/a0eb6daa0271f7391dba9aa182317bf0-460x460.jpg)
声が出しづらいと思ったら要チェック!“声枯れ”に潜む危険な病気8「あー、と10秒続けて言えなかったら何らかの異変」【医師解説】
健康
![草太のほうが七実より社交性があって、友人もたくさんいることがあきらかに。6話(イメージイラスト/まつもとりえこ)](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/image_123650291-1.jpg)
考察『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』6話|「どん底まで落ちたら、弟が輝いて見えた」にたった一晩で7000件「いいね」が
ニュース
![介護の現場で働く人たちの負担を減らす取り組みやサービス化の動きが始まっている](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/30180888_m-240x160.jpg)
介護施設入居者の不快感やネガティブな感情を見える化 AIを活用して感情を読み取る実証実験を実施
ニュース
![シニア女性の合唱隊が喉の不調を訴えている](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/fdad6e216ac7126b6550c104b4533ae8-e1724393003302-380x460.jpg)
シニアの危険な<声変わり>女性が中高年期に声変わりをする2つの理由を医師が解説
健康
![2023年度の介護職の給与の実状](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/afloimagemart_241012926-240x160.jpg)
介護職の平均月給は24万1000円、4年連続上昇 それでも「賃金が低い」との悩みも
ニュース
![週刊脳トレ|見たままで計算しないで!「サイコロ裏目計算」](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/329q2-240x135.jpg)
週刊脳トレ|見たままで計算しないで!「サイコロ裏目計算」
連載
![カッテージチーズと焼きバナナの生春巻き](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/09/harumaki_28-1-e1724304068760-610x460.jpg)
斬新で旨い“生春巻きアレンジ”レシピ|揚げて「パリッ」焼いて「サクッ」スイーツ「やみつき」に
食
![社会福祉士など国家資格の手続がオンラインで可能に](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/afloimagemart_113115314-1-240x160.jpg)
国家資格のオンライン化が介護福祉士、社会福祉士などで開始 医師などに先駆け4資格から
ニュース
![猫が母になつきません 第411話「ごまかす」](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/3f3a355c60241b6b46b35295ebf6efb0-240x144.jpg)
猫が母になつきません 第411話「ごまかす」
連載
![石垣島での思い出](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/b3ea81979f860f5f066e28de25499cfe-644x460.jpg)
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.43「亡き夫を思い出す夏の風景」
ニュース
シリーズ
![最新介護ニュース](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/ffa3b358b8826387f0194b9a773a6b4e-690x414.jpg)
最新介護ニュース
介護にまつわる最新ストレートニュースをピックアップしてご紹介。国や自治体が制定、検討中の介護に関する制度や施策の最新情報はこちらでチェックできます!
![介護中のニオイ悩み 対処法・解決法](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/46f3710a5b91462eebb7600f1a1509b8-690x414.jpg)
介護中のニオイ悩み 対処法・解決法
介護の困りごとの一つに“ニオイ”があります。デリケートなことだからこそ、ちゃんと向き合い、軽減したいものです。ニオイに関するアンケート調査や、専門家による解決法、対処法をご紹介します。
![介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/04/d0663b30a67687aed2c1ac28f928c7fa.jpg)
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
![「聞こえ」を考える](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/333717b244a9dbd85610db358891fbee-690x414.jpg)
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで!なぜ聞こえにくくなるのか?聞こえの悩みを解決する方法は?専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します
![切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/14753c5995e5d7040cfb2e7a8c0c083a-690x414.jpg)
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します!
![「老人ホーム・介護施設」ウォッチング](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/5dc3a7309920fbaf31b8f0cdcbf5b0f6.jpg)
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
![「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/53189f1340c24c518221b3577042e2d8.jpg)
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
![「芸能人・著名人」にまつわる介護の話](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/328957a1543bb8eb88bf362c013220ab.jpg)
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。