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「知恵」に関する記事一覧

床の区切りや、目印などに最適「ラインテープ」
「梱包に使うガムテープ、正式名称とは」実は奥深い”テープ”の話 特徴や用途を専門家が伝授
 マスキングテープ、セロハンテープ、両面テープ――。さまざまな場所で貼って使う「テープ」は、プロが把握しているだけでも3800種類はあるという。昔より素材、形状、機能の面でもバリエーシ…
2023.11.25 07:00
こっそりと思いを寄せる「片思い」は自分磨きにも精が出る
R60の片思いエピソード「23才年下の男性マッサージ師に体も心も癒されて」大人の恋の効能を精神科医が分析
 片思いがもたらす心のトキメキは、「脳の活性化を促すいい刺激となる」と精神科医の和田秀樹さんは語る。幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌されるほか、好きな人との会話のキャッチボ…
2023.11.20 07:00
大雨で避難する人たちのイメージイラスト
「警戒レベル2・3・4」高齢者が避難するのはどのレベル?もしもの時の避難行動を専門家が指南
 高齢の親をもつR60記者は、台風や大雨などの警報を見ると不安になる…。災害時に90代の母をどのタイミングでどうやって避難させればいいのか?それともさせない方がいいのか? そんな不安を…
2023.11.11 16:00
カビのイメージ
実は秋はカビが繁殖しやすい!「猛暑で酷使したエアコンは要注意」家の中のチェックポイント
 今年は猛暑日が続き、10月の気温は乱高下。11月に夏日を記録する日もあり、夏日と秋の長雨で寒い日が交互にやってきている。あまり知られていないが、この気象環境は「梅雨」と同じくカビが…
2023.11.11 07:00
実は怖い「ホクロ」の話 悪性腫瘍との違いや除去治療「40~60代の相談が増えている」背景を医師が解説
実は怖い「ホクロ」の話 悪性腫瘍との違いや除去治療「40~60代の相談が増えている」背景を医師が解説
 マスクを外すようになり「ホクロが気になって取りたい」と皮膚科医を受診する40~60代の人が増えているという。顔の印象を大きく左右するホクロ。「大人になって増えた」「ホクロとシミの違…
2023.11.03 16:00
宮沢りえさん
ホクロ除去で運気アップ?薬師丸ひろ子さん、宮沢りえさん、桑田真澄さん「今・昔」の顔を観相学で解説
 私たちの顔や体にあるホクロ。普段はあまり意識することはないが、「ホクロの位置で運勢が変わる」と言われている。増えたり減ったりしている人は知らないうちに運気がアップ&ダウンしてい…
2023.10.30 07:00
「ホクロ」が表す運勢 沢口靖子さん「鼻下と唇の上のほくろを除去」その後の運気は?【観相学の専門家が解説】
「ホクロ」が表す運勢 沢口靖子さん「鼻下と唇の上のほくろを除去」その後の運気は?【観相学の専門家が解説】
 マスクを外し改めて自分の顔を見たとき、「これまで以上にホクロの存在が気になる」「なんか増えてる!?」と驚いた人が多いそう。取るべきか、取らざるべきか…。そこで、1600年の歴史を持つ「…
2023.10.28 07:00
世界の名画でまちがい探し!フェルメールの代表作「真珠の耳飾りの少女」5つの”違い”に気づけるか?
世界の名画でまちがい探し!フェルメールの代表作「真珠の耳飾りの少女」5つの”違い”に気づけるか?
 世界には数多くの有名な絵画が存在するが、17世紀に活躍したオランダ人画家フェルメールの「真珠の耳飾りの少女」もそのうちの1つにあげられる。日本各地の美術館で「フェルメール展」が開催…
2023.10.12 07:00
「オルセー美術館の代表作品」でまちがい探しに挑戦【エドゥアール・マネ「草上の昼食」編】
「オルセー美術館の代表作品」でまちがい探しに挑戦【エドゥアール・マネ「草上の昼食」編】
 日本でもよく知られる名画の数々には、当時の社会情勢や作者のメッセージが込められている。フランスにあるオルセー美術館が所蔵しているエドゥアール・マネの「草上の昼食」は発表当時論争…
2023.10.11 07:00
名画まちがい探しに挑戦!ドラクロワ「民衆を導く自由の女神」5つの違いを探そう!
名画まちがい探しに挑戦!ドラクロワ「民衆を導く自由の女神」5つの違いを探そう!
 テレビや雑誌、学生時代に使っていた参考書などで名画と呼ばれる作品を一度は見たことがあるだろう。しかし、絵の詳細についてきちんと知っている人は少ないはず。有名な作品に込められたメ…
2023.10.10 07:00
男女が手をつないでいる
パートナーとの”触れ合い”で健康に!いまさら恥ずかしい人へ「簡単スキンシップ法」8選を専門家が指南
 パートナーとのスキンシップは相手との絆を深めるといった心理的なメリットがあるだけでなく、血圧を下げたり肌をきれいにするなどの身体的効果もあるのだとか。いまさら恥ずかしくて自分か…
2023.10.09 20:00
どこかで一度は見たことがある名画。作品が語るメッセージを知ろう!(写真AC)
まちがい探しで学ぶ「名画に隠された秘密」【ボッティチェリ 「ヴィーナスの誕生」編】
 名画とされる作品になぜ惹きつけられるのか。その答えは絵の中にある。描かれたモチーフには当時の文化、 宗教観、作者のメッセージが込められている。目を凝らして間違いを探しながら、名画…
2023.10.08 20:00
着ない服を収納するスペースにあらず。「まだ着られる」ではなく「なりたい自分が着たいのか?」を基準に整理していくのがおすすめだ。収納量は8割程度で、ゆとりをもたせておかないと、「私、こんな服持っていたっけ?」という事態を招くことに
片付け嫌いの心理カウンセラーが、自宅を片付けてわかったこと「部屋と心理状態には関連がある」|心地よい部屋の法則
 忙しくなるとついつい部屋の掃除は後回しになってしまいがち。しかし、いざピッカピカに家の中を綺麗にしてもなぜか落ち着かないこともある。ものが多いことは悪いことなのか、どこまでやれ…
2023.10.07 07:00
“幸せを招く”ための間取り・環境作りの法則を知り、健康的な毎日を過ごそう!
”幸せを招く”家の間取り・環境とは?実例に学ぶ「心によい影響を与える家」5つの要素
 事故物件・訳あり物件と呼ばれる家は相場より家賃が安くなるが嫌がる人は多い。しかし、「建築医学」という手法を取り入れれば、どんな物件でも“幸せを招く”価値ある不動産に再生することが…
2023.10.06 12:00
玄関から見た部屋。奥の和室まで筒抜け状態で、視覚の情報量も多い。
“不幸を呼ぶ家”の特徴【チェックリスト】実例ビフォア・アフターで見る“病は家から”…「建築医学」手法で幸せの家にする方法
「この家に越してから悪いことばっかり」。そう感じていたら要注意。問題が起きる家には、なぜか共通項があるという。間取りや色彩選び1つで心身のバランスを崩す可能性があるというのだ。建築…
2023.10.05 07:00

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肺が圧迫され、呼吸が浅くことも
横隔膜を動かす「呼吸筋」を鍛えよう!深い呼吸は「認知症」「誤嚥性肺炎」「高血圧」予防対策に期待<呼吸機能を高めるストレッチ付き> 
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呼吸が浅くなると老化のスピードも速まる
年を重ねると階段の昇降で息が切れる・・・原因は“呼吸筋”の衰えだった!あなたは大丈夫?「肺年齢」チェックリスト【専門家解説】
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