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「知恵」に関する記事一覧

面会は楽しい時間にしたい(Ph/イメージマート)
高齢者施設での面会、家族以外が訪れるときに気をつけたい5つのマナー「突然、大人数、大声は要注意」
 高齢者施設に入居している親戚や友人に会いに行く計画をする際、少しの時間だけだからと気軽に考えていないだろうか。介護職員・ケアマネジャーの経験をもつ中谷ミホさんは「楽しい面会にす…
2025.05.18 07:00
太めの筆を使って眉に色を付ける感覚で
高齢の親にメイクや美容をアドバイスしよう!「眉の描き方」「産毛の処理」など一工夫で心も元気に【MAKEUPプロデューサー・SHOKOさん解説】
 MAKEUPプロデューサーでYouTuberとしても大人気のSHOKOさんは、若い人からシニア世代まで幅広い世代に支持を得ている。「落ち込みがちだった80代の母親に、美容やファッションをアドバイスす…
2025.05.13 18:00
家計お助け「リボベジ」のやり方をご紹介(Ph/イメージマート)
家計お助け!注目の《リボベジ・再生野菜》の始め方「100円ショップに豆苗の専用容器も登場。小松菜やにんじんも葉が茂る!」
 食材の値上げが続き、少しでも節約をしたい人に今、注目なのが野菜を再生させる「リボベジ」だ。最近では、100円ショップでリボベジの容器も販売されているという。節約・家事アドバイザーの…
2025.05.11 07:00
「一度にたくさん食べられない…」高齢者の食事に”ちょい足し”で栄養アップする簡単テク12選【管理栄養士提案】
「一度にたくさん食べられない…」高齢者の食事に”ちょい足し”で栄養アップする簡単テク12選【管理栄養士提案】
 高齢の親が「以前より食事の量が減ってきている」「介護中の家族がしっかり栄養が摂れているか心配」。そんな食事の悩みを抱えている場合、管理栄養士の川鍋仁美さんは、「一度でたくさん食…
2025.05.03 11:00
「真上から撮るときに影が写ってしまう」「撮りたい箇所にピントが合わない」等スマホカメラの悩みを解決!スマホでプロ並みの写真を撮るテクニック|写真編集者・山崎理佳さん監修
「真上から撮るときに影が写ってしまう」「撮りたい箇所にピントが合わない」等スマホカメラの悩みを解決!スマホでプロ並みの写真を撮るテクニック|写真編集者・山崎理佳さん監修
 春の訪れを感じる4月以降は、絶好の観光シーズン。お出かけ先では、スマートフォンのカメラ機能を使って撮影を楽しみたいもの。カメラアプリの基本機能から上手に写真を撮るコツをプロの写真…
2025.04.20 11:00
入居者も施設側も迷惑にならない差し入れを
「介護施設の差し入れで困ったトラブルが!」注意すべきマナーと喜ばれる手土産の選び方を専門家が解説
 介護施設に面会に行く際、差し入れを持っていく人も多いだろう。「入居者が喜ぶものを」と気軽に考えがちだが「施設によってルールや注意すべきことがある」と介護職員・ケアマネジャーの経…
2025.04.15 07:00
指でトントンと唇に色をつける
親世代の気持ちが上がる口紅!色選びのコツをMAKEUPプロデューサー・SHOKOさんが伝授!「白髪には華やかな色が似合う」「塗り方は指でトントンして」
 YouTubeチャンネル登録者数40万人以上のYouTuberとしても活躍するMAKEUPプロデューサー・SHOKOさんに、親世代を元気にするメイクのコツをインタビュー。「母親にメイクをしてあげた時にいち…
2025.04.12 07:00
悪口や噂話は“確かに→しかし”構文で上手くかわそう!シニア世代の孤独感を減らすコミュニケーション術5選
悪口や噂話は“確かに→しかし”構文で上手くかわそう!シニア世代の孤独感を減らすコミュニケーション術5選
 相手のためを思って言ったことが、相手を傷つけたり、嫌悪感を与えてしまうことも。年を重ねると気づかぬうちに自分の考えを押し付けたり、聞いてもいないのにアドバイスしたりしがち……。周…
2025.04.07 11:00
「かわいい」「かっこいい」は余計な一言?子どもや孫など異なる世代とのコミュニケーションは“生きている国が違う外国人”と思うべし【専門家監修】
「かわいい」「かっこいい」は余計な一言?子どもや孫など異なる世代とのコミュニケーションは“生きている国が違う外国人”と思うべし【専門家監修】
 長話や自慢話、説教は聞くに堪えず、つきあいを遠慮したくなるもの。そうわかっていても、年を重ねると気づかぬうちに自分がそうした話し方をするようになっているかも……。周囲に敬遠されな…
2025.04.06 11:00
冬物の衣替えでありがちな失敗とは?(Ph/イメージマート)
今やるべき《冬物の衣替え》やってはいけない5つのNG「カビや虫食いを避ける方法や収納のコツ」を家事アドバイザーが解説
 暑かったり寒かったりと衣替えのタイミングに悩みますが「そろそろ始めてもいいでしょう」と、家事アドバイザーの矢野きくのさんは話します。そこで、矢野さんに来シーズンも心地よく着用す…
2025.04.06 07:00
古米でも少しの工夫でふっくらおいしいご飯が食べられる
《気になる備蓄米、味はどうなの?》「古米をおいしく食べる研ぎ方・炊き方」のポイントを節約&家事アドバイザーが指南
 米不足対策で国の備蓄米が放出された。農林水産省※によると今回放出される21万トンの備蓄米には、去年と一昨年の米が含まれる。一般的に収穫後1年を超える米は「古米」とされ、お米の劣化や…
2025.04.04 07:00
なんとなく不調に「臓活ヨガ」で対策する 五臓(腎・肝・心・脾・肺)エクササイズを紹介!【ヨガインストラクター監修】
なんとなく不調に「臓活ヨガ」で対策する 五臓(腎・肝・心・脾・肺)エクササイズを紹介!【ヨガインストラクター監修】
 呼吸や姿勢、瞑想によって心身の緊張をほぐすエクササイズ、ヨガ。これに東洋医学の考え方を盛り込んで考案されたのが「臓活ヨガ」だ。「臓活ヨガは一般的なヨガと違い、症状を根本から改善…
2025.04.03 20:00
SHOKOさん
「80代の母が明るくなった!」美容家SHOKOさんが伝える親世代の心と肌を元気にするスキンケアのコツ「2か月に1度の顔剃り」「オールインワンの前に化粧水」「シートマスクは、貼ってあげる」
「女性にとってきれいになることは、いくつになってもうれしいもの。前向きで元気になれますよね」と語るのは、MAKEUPプロデューサー・SHOKOさん。心に元気がなくなってしまった母親のケアをし…
2025.03.15 11:00
高齢者施設の面会が心地よいひとときになるために心がけたいマナーを解説(Ph/イメージマート)
「面会時間外の早朝に、数分だけでも…と譲らない家族」高齢者施設の《面会》を巡るトラブル事例「業務に支障が生じることも考慮して」注意すべき5つのマナー【専門家解説】
 家族や友人が高齢者施設に入居している場合、定期的に面会に訪れて様子を確認したいと思うもの。しかしマナーを守らないと、トラブルにつながることも…。そこで、介護職員、ケアマネジャーの…
2025.03.07 07:00
認知症教育の出前授業の様子
90%以上が認知症へのイメージ変化!小・中・高校生を対象に「認知症」について出前授業を実施<調査レポート>
 少子高齢化が進むにつれ、深刻になる高齢者の認知症増加。認知症当事者との共存社会を目指すためにも、一人ひとりが認知症への正しい知識を持つことが大事だが、まだまだ理解が進んでいない…
2025.02.25 11:00

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腎機能は加齢に伴って衰える。腎機能低下は心血管疾患の発症リスクも上昇するため注意が必要だ
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