暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
生物学者・池田清彦さんが綴る＜適当に老いて自然に死ぬ流儀＞ 「老害圧力」「終活」は受け流して自由に楽しく生きるべき
テレビや新聞で活躍中の生物学者・池田清彦さん（78）が、この度、『老いと死の流儀』（扶桑社）を上梓した。池田さんは、良い加減に生き、自然に死ぬのが人間の理想だと説く。その哲学を聞いた。 教えてくれた人…
2025.12.10 07:00
耳の不調は“内臓”から整える。聞こえを改善する「腎×腸」エクササイズ4選
加齢に伴い衰える耳。聴力は40代から低下し、75才以上では半数が難聴とされる。音が聞こえづらくなると会話が困難になり、うつや認知症などを誘発することがわかっている。人生100年時代、少しでも長く健康に暮ら…
2025.12.10 07:00
認知症グループホームで転倒した利用者の家族が激昂！現場が凍りついた会話の一部始終「上司にかけられた言葉」
認知症グループホームで働く作家で介護職員の畑江ちか子さんは、新人時代、転んでしまった利用者の家族から「どうして転ばせるんですか！」と怒鳴られた経験がある。怒った家族がホームにやってきて――。当時を振…
2025.12.09 16:00
自宅での看取りを叶える在宅診療のポイント。在宅医は実績よりも「コミュニケーション能力」「看取り率」「口コミ」を重視【専門家解説】
かつては治療法がなかった病気も医療の発達により延命治療や緩和ケアなど「人生最後の選択肢」は多様化している。とはいえ、病院ではなく自宅で死にたいという人も多い中、願いが成就することは少ないのが現実だ…
2025.12.09 07:00
自宅で親を看取るために必要なサービス・費用・もらえるお金や制度を専門家が徹底解説「給付制度もフル活用して」
超高齢社会の日本において、誰しも考えるのが「最期をどこで迎えるのか」という問題。病院ではなく自宅で死にたいと願う人も多いが、実際に成就することは難しい。老いゆくなか、「家で死にたい」という親の最後…
2025.12.05 11:00
現在も週5日出勤を続ける弁護士・杉浦正健さん（91） 元気の源は「仕事が生きがい」
元衆院議員で現在は東京・銀座にある浅沼・杉浦法律事務所を主宰する弁護士の杉浦正健さん（91）。3年前から肺がんや心臓弁膜症を立て続けに発症。治療を終えた今は元気に週5日働いているという。その活力源とは…
2025.12.03 07:00
野球評論家・広岡達朗さん（93）「長生きしたければ正しいこと、やるべきことをやるだけ」
巨人の名ショートとして第二期黄金時代を築いた野球評論家の広岡達朗さん（93）。現役時代とは異なる「食事・運動・睡眠」習慣で健康を維持している。「正しいこと、やるべきことやる」を信念に暮らす広岡達朗さ…
2025.12.02 07:00
冬の電気代をグッと節約！冷気をカットして効率よく暖かくする3つの秘策を節約アドバイザーが指南
冬本番を迎え、寒さが一段と身にしみる季節。特にシニア世代は、冷えによる体調不良のリスクが高まるため、住まいの「寒さ対策」は欠かせない。節約・家事アドバイザーの矢野きくのさんに、特別な道具や工事がな…
2025.11.30 07:00
「古い通帳はいつまで保管すべき？」期間や破棄方法、すぐに捨てないほうがいい理由。デジタル通帳のメリットデメリットも【FP解説】
電子マネーやオンラインバンキングなどデジタル化が進む中、紙の「通帳」の管理はどうしたらよいのだろうか。シニア世代にとって馴染深い通帳だが、繰り越した古いものが何冊も溜まっている人もいるのではないだ…
2025.11.29 11:00
95才で今も全6場所を取材。元NHKアナウンサー・杉山邦博さん「お陰さまで」がもたらす“謙虚さ”で生涯現役を貫く
95才にしてなお、年間6場所すべての相撲取材に立つ杉山邦博さん。その底力は、毎日の晩酌や魚中心の食事、ジム通いなど、規律ある暮らしと人とのご縁を大切にする姿勢から生まれていた。「お陰さまで」という言葉…
2025.11.29 07:00
「筋トレ、怒らない、よく噛む」94才、大村崑さんが語る“長生きの秘訣”
“崑ちゃん”の愛称で幅広い世代に親しまれる喜劇役者・大村崑さん（94）。90才を過ぎたいまも現役として舞台に立ち続けるそのエネルギーはどこから来るのか。元気の秘訣を伺った。 教えてくれた人 大村崑（おおむら…
2025.11.28 07:00
日本の在宅看取りは先進国で最下位 少子化や核家族化による「家族の負担」が原因か
人生をどう締めくくるかという“逝き方”は、超高齢社会で誰もが直面する課題になった。医療の発達により延命治療や緩和ケア、治療をやめて静かに死を待つといった死の選択肢が増えている。それでも解決しないのが…
2025.11.27 07:00
「捨てることは安心で快適な老後生活を手に入れること」モノが溢れることで起こる大きなデメリット3つ【迷わず捨ててよい品チェックリスト】
モノが捨てられず、床やテーブルがいつの間にか“置き場所”になってはいないだろうか。こうした“モノが溢れた状態”は、気づかぬうちに老後の暮らしを脅かす危険も。そこで、家事アドバイザーの矢野きくのさんに、…
2025.11.27 07:00
認知症の妻を介護した作家・阿刀田高さん（90）「真夜中に水をかけられたことも」 妻亡き後は『自由に、いい加減』な暮らしを実践中
人生100年時代とはいうものの、80代を走り切り、90才をすぎてなお現役を貫く人は稀だ。心身ともに健康を維持する秘訣はどこにあるのか。『90歳、男のひとり暮らし』（新潮社）を上梓した作家の阿刀田高さんに聞い…
2025.11.26 07:00
【ソーシャルコンチネンス】を目指そう！いま、大人のおむつ界隈で起こっていること「フェスや防災で若い世代がおむつを活用する時代に」「赤ちゃんから高齢になるまで絶え間ないおむつ利用ができる社会へ」
大人のおむつ使用に関して、新たな風が吹いてきた。おむつの課題解決や情報発信を長年続けている理学療法士で「おむつ情報局」を運営する八木大志さんに現状を伺った。 →インタビュー1回目を読む 教えてくれた人…
2025.11.25 18:00
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