暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
あなたの洗濯法は間違っているかも!?洗濯常識クイズでチェック！
「こまめに洗っているのに生乾きのにおいがする」「ふだん着以外、クリーニングにお任せ」など、何気なくしている洗濯方法には、意外な落とし穴が!? そこで、洗濯の達人「洗濯ブラザーズ（洗ブラ）」に、「誰でも…
2020.02.23 07:00
介護費の確定申告と医療費控除｜紙おむつ・はり治療は申告できる？
介護にかかった費用は医療費控除として確定申告すれば翌年の所得税や住民税がお得になるかも。今さら人に聞けない確定申告・医療費控除の基本から、対象になる介護サービスまで、ファイナンシャルプランナーの大…
2020.02.21 11:00
年齢より老けて見える理由｜行動・話し方・におい・身なりの傾向と対策
いつも自分の話ばかり、「めんどうくさい」「どうでもいいわよ」が口ぐせのあなた、他人から年寄りくさく見られているのに気づいていますか？ 「寒いのに、あんな短いスカートはいて。今の若い子ってわからないわ…
2020.02.19 06:00
介護で使えるキレない技術｜いらだちの抑え方、上手に怒りをコントロールする方法
毎日身を粉にして世話をしているのに、親は「薬なんていらない！」「食事の味がうすい！」と文句ばかり。それにキレても仕方がないとわかっていても、いらだちを抑えられないこともある。介護のための“怒りとのつ…
2020.02.18 07:00
“○○だけ”予防ワザ10｜掃除のプロ、人気インスタグラマーの究極の技
「汚れてから」より全然簡単で時短になると、お掃除のプロがこぞって実践している“予防掃除”。たった10の予防ワザできれいをキープできる究極のテクニックと、人気インスタグラマーが教える意外なアイテムを使った…
2020.02.16 11:00
カビの原因になる結露の対策を専門家が懇切丁寧に解説
この時期になると毎年悩まされる結露。カビの原因にもなるため対処が必要だが、毎日拭くのもひと苦労。そこで今回は、結露の正しい対処法と予防法をあわせて紹介します。 発生したらしっかり除菌。結露を未然に防…
2020.02.15 11:00
リピート率は約94％！また会いに行きたくなる73才ゲレンデアイドル
原田知世の出世作『私をスキーに連れてって』（1987年公開）から早30ウン年。令和となった今、中高年の間でスキー復帰の輪が広がっている。その中心にいるのがカリスマ添乗員の“せっちゃん”だ。今年は暖冬で雪不…
2020.02.14 11:00
高齢者と介護者の悩みをを解決し累計12万本売れているスラックス
シリーズ累計2万本を売り上げている『おしりスルッとパンツ』は、体の後ろに手を回しにくくなった高齢者が、お尻に引っかからずはくことのできるスラックスだ。高齢者と介護者に寄り添う気持ちから生まれた開発ス…
2020.02.10 07:00
汚れる前にする予防掃除で時短！掃除上手のテクを公開
「汚れが溜まってからの掃除は大変！」と、お掃除上手たちは口を揃えます。皆さんがすすめるのは、負担やストレスが大幅に減る「予防掃除」。汚れない工夫で、日々の掃除が断然ラクになります！ 掃除達人のお宅拝見…
2020.02.08 07:00
キレる高齢者とうまく付き合うには｜アンガーマネジメント実例
「アンガーマネジメント」を知っていればよかったのに…。暴走する高齢者によるトラブルは芸能界でもあとを絶たない。 埼玉スーパーアリーナでの公演をドタキャンした沢田研二ことジュリー。会場を一杯にできなか…
2020.02.01 11:00
86才＆75才金沢発ご当地アイドルおばあちゃん元気の秘訣
北陸の地、石川県金沢市。ここに地元で知らない人はいないといわれるほど有名な大衆演劇一座がある。その名も『花幸会 御供田（ごくでん）幸子一座』。 なかでも座長の御供田幸子さん（75才）と劇団員の丸山千…
2020.01.26 11:00
日常にも役立つユマニチュード｜大学でコミュニケーション教える教授が解説
ユマニチュードとは、フランスで誕生したコミュニケーション・ケア技法。「見る・話す・触れる・立つ」を4つの柱とし、定められた5つのステップに沿ってケアを行うというものだ。 2012年に国立病院機構東京医療…
2020.01.20 07:00
年賀状の保管法｜何年分？どこにしまう？今さら聞けないあれこれを専門家が解説
お年玉付き年賀状の抽選会（1月19日）が終われば、いよいよ年賀状をしまう時期。手放しづらいために年々増え続ける年賀状も、保管と処分の仕組みを作って整理すれば、すっきりと収納できます。 保管は2年分。処分…
2020.01.17 11:00
ユマニチュードはなぜ、効果があるのか？ ケアではない「人間関係」を築く技術
「認知症が進んだ女性に『ユマニチュード』の技法を使って挨拶したら、ぱっと目を開いて、視線を合わせてくれたんです。『あ、通じてる』と思いました。介護の経験がまったくない私でもできたんです。あの瞬間には…
2020.01.16 11:00
パーキンソン病の妻の腎臓を夫に移植 その後夫は世界大会で金メダル！互いに支え合う夫妻の物語
「私の腎臓を1つあげる」 そう申し出た妻も、実は重篤な病を抱えていた。妻の決意を胸に、夫は勢いよく水中へと飛び込む── 「移植者だって、こんなにも活躍できる。それを証明するのが私の使命でもあります」 …
2020.01.05 07:00
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脊柱管狭窄症と腰椎すべり症の痛みを改善する【ひざ抱え体操】【軽めの腹筋体操】を専門医が解説「ラジオ体操は避けるべき」
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猫が母になつきません 第479話「まざる」
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うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
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