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【公開日:2021.10.16 消化器内科の医師おすすめ「切り干し大根スープ」作り方と効果｜高血圧や貧血予防にも】についての問い合わせです。 １）スープを入れたカップはどちらで購入できますか？ ２）スープに切り干し大根の栄養素はどれくらい移行するのでしょうか？ スープも美味しいと思いますが、スープを取った後の刻んだ切り干しの方が栄養成分が多いと思っておりましたので、ぜひスープの栄養分について教えて下さい。 ３）中段の切り干し大根スープの効果には、★心疾患リスク17％ダウン↓★脳血管疾患リスク22％ダウン↓とあります。その下の文からは、アブラナ科の野菜を食べる女性への効果であるとありますが、実際にはスープにもこのような効果があるのでしょうか？

息子が小三の夏休みに一目惚れで押し切られて我が家の子になりました。先代も同じシーズーで17.6歳生きてくれたのですが、6年目に離婚をした時に実家で預かってもらう事になりました。 息子もそのまま通勤が良いのであずかってもらっていましたが、大学に通うにあたり、息子だけ戻ってきました。 実家やきんじょの方から凄く可愛がって頂き、久々に逢いに行っても私を忘れず興奮してジャンプしてくれるぐらいでしたが、内臓が弱く、この一年は腎臓腎臓、膀胱他覚えていないほどでした。両親も莫大な治療費の支払いをしてくれ、エゴかなと言っていましたが、夕方お昼寝を母としていて、出てきた父が異変に気付き病院… 携帯が鳴った時には嫌な予感しかせずでたら、案の定。急いでタクで駆けつけたら半分冷たくなりかけていた身体を冷房のなか横でねました。 火葬をおねがいし、骨壷まで入れていただいたので、可愛い走り回ってた姿しか残っていません。 ３日だけ忌引き休暇を彼におねがいしましたが、今日で６日目。そろそろももを天国に安心して虹の橋を渡らせてあげたいと思っています。

樋口恵子さんの本を初めて読んだのは、高校生の時です。『わたしの青春ノート』。大学生の時には、講演会にも行きました。枚方市民会館。あれから40数年。いつまでも、長生きしてくださいね。

すみませんが、先日の補足です。 ベランダのサッシに補助鍵を取り付けておいたら、お兄様が開けようと思ってもすぐには開かないので、 「開かない！」とガタガタされていたら、 「今、故障してるみたいなんだよね〜」などと対応されると、仕方なくあきらめられるのではないかと思ったのです。 認知症が進むと、 "それならこういう作戦でいこう！"という感じで、 その都度対策を考えておりました。 成功する時もあったし、うまく行かずにガッカリすることもありましたが。 試行錯誤の日々でした。 ツガエさんもがんばってくださいね。 ご無理はされませんように。

私は還暦を迎えるまで、ずっと親とは離れて暮らしていました。時々、家に帰っていたのですが、家の中は荒れ放題で、犬と一緒に部屋で寝ている有様です。臭いと犬の毛、餌はコンビニ弁当の残り物…と人間が生活する次元ではないようでした。それに目を背けてきた私も罪悪感を持ちながら放っていました。 会社は定年し、再就職はしましたが、母のことはずっと心に引っかかっているところ、通所していたデイケアから、母の様子がおかしいと言う連絡が入り、翌日有給休暇を取り、母を病院に連れて行ったのですが、心臓弁膜症ということですぐ救急車を呼ばれ、大きな病院に入院という運びになりました。 それからは、私が面倒見なければ突然死もあるという医師の言葉もあり、覚悟を決めて親と暮らす決意をしました。自身の家族には許可を得て、母との暮らしを始めました。しかし、入院が2ヶ月に及ぶあいだ、家の中がひどい状態なので、まず掃除（人間が暮らせる状態ではない）を土日を使って実行しました。 大変でしたが、今は人間らしい生活を維持していくことと、認知症のある母との会話を増やし、母の寂しさを和らげてあげることを親孝行としてやっていくつもりです。 私の経験談ですみませんが、日本の介護の現状が良くなりますようにお祈りしています。

だから～。。。　御自分で整理、分類、収集、運搬、廃棄、処分しなくても、費用さえあれば、専門業者がやってくれます。　生前でも死去後でも、何時でもやってくれます。　御心配には及びません。　 でも費用だけは、事前に準備しないとね。。。

昨今、家の片づけが一種のブームになっています。　その種の著書が爆売れして米国まで「片づけ」の指導に行かれた著名な方もおられます。　 でも、そんなに必要なものでしょうか？　 数年前に我が家のご近所で住人が亡くなり、親戚縁者が住家の片づけを依頼され数人の業者が来られて「片づけ」をされたことがありますが、その際には、手早く半日で終わりました。　整理をされる担当の方、捨てる荷物をトラックに積み込む担当の方、等々が手早く仕事をされて呆気無い程に業務が終わり帰られました。　 住家に御住まいの当の住人が整理・処分をされる折には、思い出が詰まった品々を手早く「捨てる」、「残す」等と分類が出来ません。　当然時間がかかり生前に住家の整理が不可能になる場合もあります。　私自身も数年経過しても未だ捨てきることが出来ません。　当たり前です。　自身が頂いた小学校から大学までの記念の品々や、勉学に使った基本書や参考書、辞書の類から記念品の数々を捨てきれないので当然でしょう。　他人が見れば、単なる古本でも。 生前整理が出来なければ、整理業に依頼可能な額の金員を残せば良いのです。　 無理して整理して生き甲斐が亡くなれば命を縮めます。

私が8年前に狭心症を発症した時は、胸の中心（みぞおち）が急にキューっと痛くなり一瞬だけバクバクっとした感触がありました。【いま思えば、心臓が悲鳴をあげてバクバク言っていたのかも？】最初は胃痙攣かと思いました。でも、その後帰宅してからも何とも言えない息苦しさがずっと続いたのです。（鉛を乗せたよう）というより胸の中心がぎゅーっと締め付けられるような痛みでした。痛みの感じ方には個人差があるのかもしれません。心臓は胸の左寄りにあると聞いていたので、胸の真ん中が絞られるように痛んだのは意外でした。

膝が悪くなりダイエット開始運動も出来る限り特に医療用自転車は膝にもいいから最適２０分じんわり汗かいてます

本当に大変ですね・・ ベランダで◯◯するという問題は、ベランダに鍵(サッシ用補助鍵)をつけてはどうでしょう？ ワンタッチで取り付けられるし、下だけでなく上に取り付けるタイプもあったような。 ネットですぐに手に入るし、お値段も千円前後だと思います。(私は換気のために少しだけ戸を開けて出かける時に防犯のために使っていました。) ベランダの戸が開かなかったら、お兄様も仕方がないなとあきらめられるのではないでしょうか？ そうですね、 うちの義父も、嫁の私のことを、ヘルパーさんだと勘違いしたりしてました。私はその度に驚いて動揺していましたが。認知症の進行に、ついていく方は大変ですよね。 ストレスも溜まりまくる日々ではないかとお察しします。 介護者の心身の健康が1番大切なので、何か他に使えるサービス等があったら使って、ツガエさんがパンクしてしまわないように、少しでも楽になられますようにと祈っております。

自分の年取った姿は想像したくありません 老後なんていらない❗ 60代のうちポックリ逝くのが理想

猫の爪切りの引出しに手を伸ばすと猫らが散り散りに逃げて行きます。引出しの他の物を取る時には何でもないのに…。 私から爪切りオーラが出てるのでしょうか。 本当に勘が鋭いですよね。 説得よりも美味しい物。いい方法ですね。 母にもそうしてあげれば良かったと思いました。 お母様は幸せですね(ᵔᴥᵔ) ぬらりんさんも　たまには甘〜いもので心の燃料チャージしてください。応援してます。

妻が認知症になりました。医者嫌いなのでまだ診せてはいませんが 今週には家にきてもらうこになります。当方７３と７４歳です。 へたな医者本より「兄がぼけました」のほうが実際的で参考になります。 頑張ってください。どう頑張ればいいのか主夫一年生の暗黒はこれから です。

ほうれん草や、人参と南瓜等の精進カレーも良いですよ。　少し細切れの牛肉や鶏肉を炒めて入れても美味しいです。　油は使わないのが血管由来の病（脳梗塞や眼病等）を防ぐのには良いです。 我が家ではたくさん作って小さな容器に一食分毎に入れて冷凍保存します。　食べる折に解凍すれば良いので便利です。 精進料理も良いです。　高野山その他の精進料理はレシピが発売されていますので参考になります。　これもたくさん作って冷凍しておくと便利です。　変わった精進料理では京都の万福寺の中華精進料理があります。　お寺で頂くことも可能です。　

江戸時代にビタミンは発見されてないのだから、ビタミンＣ不足の記録が無いのはあたりまえですわ。