「知恵」に関する記事一覧
ひとりで親や配偶者を介護する「複数介護、同時多発介護」問題点と対処法を介護のプロが指南
今年、団塊の世代がすべて75才以上となり、来年には人口の4分の1が後期高齢者になるといわれている。みなさんの周りでも介護をしている人が多いのではないだろうか。介護は突然始まることも…
2024.05.07 07:00
アラフィフ記者がウエスト－6cmに大成功！「絶対にお腹を凹ませる2週間ダイエット」リアルレポート
薄着の季節が到来して、隠れていたぽっこりお腹にビックリ。これじゃあ去年のスカートが入らない…とお嘆きのあなた。お腹を集中的に攻めるダイエットを一緒に始めてみませんか？ それもたっ…
2024.04.29 07:00
「高齢の親が入院！退院後の生活が不安」そんな人におすすめの介護施設と活用法を専門家が解説
入院生活を終えてやっと自宅に帰れると思ったものの、入院前のように生活できるんだろうか…。そんな不安があるかたにおすすめの施設があると教えてくれたのは、ケアマネジャーの経験もある中…
2024.04.24 07:00
季節の変わり目に起こる【ゆらぎ肌】正しいケア術｜3人の医師が教える10の心得
毎年、春の訪れとともに肌トラブルが起きるのは、肌が“ゆらいで”いる証拠かもしれない。 季節の変わり目や生理前などに一時的に肌荒れする状態を「ゆらぎ肌」という。そのゆらぎが大きくなる…
2024.04.17 11:00
50代以降は要注意＜ゆらぎ肌＞赤みやかゆみなど「肌をゆらがせない10の対策」を皮膚科医が伝授
花粉や紫外線などによる肌荒れで春を感じ始めた人も多いだろう。かゆみや赤み、乾燥など、繰り返す肌トラブルに悩み、日中はメイクやマスクで隠して過ごしながら、夜になると話題の美容液や…
2024.04.15 07:00
「正しく寝て、食べるだけ」医師もすすめる最強ダイエット法｜“やせホルモン”のスイッチをONで目指せ－3kg
薄着の季節が近づくと気になるのが、冬の間についた脂肪。今からじゃ間に合わない…。と、諦める必要はない。「正しく寝て、食べるだけ」でみるみる体が変わっていく、医師もすすめる最強のダ…
2024.04.11 07:00
夜に地震が発生！停電時に落ち着いて避難するために揃えておきたい便利アイテムを専門家が解説
地震はいつ何時起こるか分からない。地震の影響で停電になることも考えられるだろう。もしその時が夜だったら、暗い中たくさんの物が床に倒れた所を歩くのはとても危険だ。そんな時のために…
2024.04.01 07:00
地震の被害リスクが高い＜キッチン＞を100円グッズで安全地帯にする裏ワザ10選｜ベビーガードで扉の開閉防止、皿の間に滑り止めシートなど目からウロコの使い方
もし地震が起こった時キッチンは他の部屋と違い、鋭利なものが投げ出されたり、重たい皿が落ちてくることが予想される。そのため、他の部屋よりも特に防災対策をしっかりしていきたい。そこ…
2024.03.28 11:00
100円グッズで実践！我が家の地震対策＜本棚・テレビの耐震補強＞裏技をプロが指南
能登半島地震、阪神・淡路大震災ともに、家屋の倒壊や家具の転倒などで多くの方が命を落とした。つまり、家を耐震強化し、家具の転倒落下を防げば、命を守り、けがからも身を守れる可能性が…
2024.03.25 07:00
「背の高い家具」の耐震補強術｜100均で買えるグッズを活用して家具と天井のすき間は必ず埋める
石川県警の調べによると、能登半島地震で亡くなった人のうち、倒壊した建物の下敷きになったことなどによる「圧死」が最も多く、全体のおよそ40％を占めた。いつどこで起きるか分からない地…
2024.03.21 07:00
「命を守る耐震対策」能登半島地震の被災地を目の当たりにした専門家が提唱する家具の固定法
1月1日に発生し、甚大な被害をもたらした令和6年能登半島地震。石川県警の調べによると、222人の死因は家屋の倒壊や家具の転倒などによる「圧死」が最も多く、全体の約4割を占めるという。つ…
2024.03.16 11:00
人気YouTuberに学ぶ紙袋リメーク術「無印良品の紙袋で作るフラットポーチ」作り方
「デザインがかわいい」「いつか使うかも！」などと、ついため込みがちな紙袋。その“いつか”を実現する方法が＜紙袋リメーク＞だ。登録者数13.2万人、リメーク術が人気のYouTuber koimiさんに…
2024.03.15 11:00
保存していた紙袋が【コインケース】に大変身！お気に入りの紙袋使った簡単リメーク術を人気YouTuberが指南
「デザインがかわいい」「いつか使うかも！」などと、紙袋をため込んでいませんか？ YouTuberのkoimiさんもそのひとり。コロナ禍をきっかけに、紙袋で何か作れないかと考えて「koimi DIYの部屋…
2024.03.03 11:00
「見直したわ！」そのひと言、ホメたつもりが傷つけたかも…妻が知っておきたい！「夫の押してはいけないスイッチ」
男と女の間には深くて長い川がある…といいますが、長年連れ添った夫婦でも相手の気持ちがわからぬことは多々あるもの。妻にも夫にもNGポイントがあるのです。要らぬトラブルを招く前に、心得…
2024.02.28 07:00
登録者数16万人！人気YouTube「スタバの紙袋リメイク」の達人が教えるカードケースの作り方
ショップの紙袋をリメーク方法を発信するYouTube「スタバの紙袋リメイク」が人気のなっしーさん。どの作品も紙で作られているとは思えないほどのクオリティー。今回、YouTubeでも人気だった…
2024.02.24 16:00
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脊柱管狭窄症と腰椎すべり症の痛みを改善する【ひざ抱え体操】【軽めの腹筋体操】を専門医が解説「ラジオ体操は避けるべき」
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数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
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