シリーズ
マンガ、エッセイ、介護術などのシリーズ人気企画のが満載。
週刊脳トレ｜「入れ替え単語」で言葉を操る力を試してみましょう
よく使っていた言葉だったのに、すぐに思い出せないというのは誰しも経験したことがあると思います。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦して、頭を働かせましょう 今…
2025.12.08 06:00
猫が母になつきません 第473話「ゆっくり」
いつもスーパーで買っていたコーヒーの値段が以前の倍を越えました。どこのお店にもある、すでに挽いてある袋入りの。コーヒーは朝昼晩と1日3度は淹れます。どうしたものか…いや、どうしたものかっていうか、すご…
2025.12.07 06:00
認知症の母のエンディングノートを一緒に綴って13年、症状の進行でわからないことが増えても「変わらず強い意思を持って母が答えること」
岩手・盛岡で暮らす認知症の母を遠距離介護している作家でブロガーの工藤広伸さん。便利な道具や知恵を絞って介護をしていく中で、毎年続けているのが母の「エンディングノート」だ。しかし認知症の進行とともに…
2025.12.05 07:00
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第53回 デフリンピックを観戦」
認知症の兄と二人で暮らした経験を振り返りながら、健康や介護、老後のことじっくり考えるライターのツガエマナミコさんが日常を綴るエッセイ。現在は特別養護老人ホームで生活する兄の面会を週一回ペースで続け…
2025.12.04 06:00
週刊脳トレ｜「3文字拾い」で言葉を見つけ出しましょう
12月に入り、いよいよ慌ただしくなる時期です。そんなときこそ「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を試して、脳に活力を与えましょう。 今回は「3文字拾い」。脳の働きの中…
2025.12.01 06:00
猫が母になつきません 第472話「ぎりぎり」
子猫たちがくる前から寝室はさびの縄張りで、さびはいつも私とそこで過ごしたがりました。仕事をしなくてはいけないのに寝室に呼ばれ、少し一緒にいてやろうと思っただけなのに、いつの間にかぐっすりベッドで眠…
2025.11.30 06:00
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第52回 兄と歩いた思い出」
50代で若年性認知症を発症した兄と8年以上にわたり一緒に暮らし、サポートを続けてきたライターのツガエマナミコさん。昨年、特別養護老人ホームに入所した兄ですが、入所決まるまでの2年くらいは排せつのトラブ…
2025.11.27 06:00
まとめて脳トレ｜「隠し四字熟語」「間違い探し」「思い出し感じ」に挑戦！
月の終わりは、毎週月曜日の朝にお届けしている脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の中から、過去の問題をランダムにご提供。解いたことがある人も、新鮮な気持ちでチャレンジし…
2025.11.24 06:00
猫が母になつきません 第471話「よゆう」
ノラ時代、2匹は1日に4回ほどベランダに現れてごはんを食べていました。ところがある日の夜、ぐれだけがやって来て隊長が姿を見せません。そんなことは初めてでした。待てど暮らせど現れない。ぐれは不安そうにく…
2025.11.23 06:00
認知症の母が初めて訪問歯科を利用して驚いた「レントゲンや治療は母がいつも過ごす部屋で」＜実録レポート＞
岩手・盛岡で暮らす認知症の母の遠距離介護を続けている作家でブロガーの工藤広伸さん。実家に帰省した際、母の口腔ケアや治療のために歯科通院を続けているのだが、入れ歯の不具合が重なって通院回数が増え、介…
2025.11.21 07:00
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第51回 見えない世界に行きました」
認知症の兄と暮らし、サポートを続けてきたライターのツガエマナミコさんが、自身の体験を通して介護と認知症を考える連載エッセイ。兄が特別養護老人ホームに入所し、一人暮らしになってからは、プール通いが習…
2025.11.20 06:00
週刊脳トレ｜見えていない場所もよく考えて答えましょう「ブロック数え」
日常あまり行わないような問題を解くことが、脳の健康な状態の維持につながるそうです。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、そんな問題を解いていきませんか？ 今回は「…
2025.11.17 06:00
猫が母になつきません 第470話「ふーっ」
今、こんな感じです。母猫と2匹のガリガリとの衝撃の出会いから二ヶ月半で。 最初はベランダでごはんを食べさせていたのですが、とにかくごはんまっしぐらでサッシを開けると家の中に飛び込んでくるようになっ…
2025.11.16 06:00
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第50回 冬季プールに通う」
昨年の夏まで8年以上にわたり認知症を患う兄と共に暮らしてきたツガエマナミコさんが綴る日常エッセイ。兄は特別養護老人ホームへ入所したため、現在は一人暮らしになりようやく自分のための時間を持てるようにな…
2025.11.13 06:00
週刊脳トレ｜くりぬかれたピースを探しましょう「ピッタリはまるのはどれ？」
認知症治療薬の研究が進んでいるとはいえ、日頃から元気な脳を維持しておきたいものです。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、思考や記憶などの機能を使っていきましょう…
2025.11.10 06:00
最新記事
国際中医薬膳師が教える＜温活スープレシピ24選＞「かぼちゃのみそ汁」「まいたけサンラータン」で冷え対策
暮らし
猫が母になつきません 第476話「いちにち」
連載
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.102「夫の存命中と異なるお正月」
ニュース
「80代の母がお風呂で転倒！自宅の入浴に限界」介護保険サービス《入浴支援》の特長と活用のポイントを専門家が解説｜頼れるサービス6選
サービス
《入賞者に豪華プレゼントあり》お花の定期便「お花のなかま」申込者特典 「介護川柳」コンテスト開催
ニュース
「陰性」体質は要注意。体の内側から温める“飲むカイロ”習慣で冷え対策
暮らし
《東京から故郷の広島へ》R-1王者・三浦マイルドさん「ネタは書けないが故郷に戻った選択に後悔はない」
暮らし
「年だから多少聞こえなくても…」はNG！自分の”聞こえ”を認識して「快音生活」を送ろう【専門家が教える難聴対策Vol.31】
暮らし
《体重が減らなくなった…》ダイエットがうまくいかない“停滞期”の抜け出し方を有名トレーナーが指南
健康
フィットネスジム感覚で通える。リハビリ特化型デイサービスが誕生【神奈川県・横浜市】
サービス
兄がボケました～認知症と介護と老後と 休載のお知らせ
連載
《遠距離介護を7年経験》柴田理恵さんが東京と富山を行き来して気づいた介護の“最適解”「母ができないことだけをフォローすればいい」
暮らし
《リバウンドを防止》外食なら「焼き魚や刺身定食」、コンビニおにぎりに「魚や焼き鳥をプラス」 有名トレーナーが教える「体脂肪の減らし方」
食
《国民健康保険料・後期高齢者医療保険》上限額アップへ「いくら引き上げ？」じわじわ上がる保険料の実情と高齢者への影響をFPが解説
暮らし
リバウンドしないコツは「筋肉を増やして脂肪を燃やす」有名トレーナーが教える簡単トレーニングのやり方
健康
「親についた嘘。いまだに正解がわかりません」ノンフィクション作家・井上理津子さん 介護で痛感した“後悔と学び”とは
暮らし
《専門家が解説》どんな介護を受けたいか？”介護の希望”を実現するために ”施設か在宅か”、お金のことなど元気なうちからしておくべきこと
暮らし
寝室に適した《最新・加湿器》でシニア世代の健康対策に！「選び方や使い方のポイントを家電の達人が解説
暮らし
「3食食べる」「1日8000歩」「6時間睡眠」リバウンドをしない体を作る正しいダイエットのやり方を有名トレーナーが解説
健康
週刊脳トレ｜意味や読みから推測しても解けるかもしれない「思い出し漢字」
連載
《有名トレーナーが指南》「食事量を減らす」ではやせない？健康的に正しくやせるための方法
健康
《母親の介護を告白》鈴木蘭々さんが、母親と衝突して痛感した言葉選びの大切さ 支えになっている教え「親とぶつかった記憶ですら懐かしいものになる」
暮らし
95才のインフルエンサー飯田美代子さん、美と健康の秘訣「わからないことは徹底的に調べることが脳トレになっています」
暮らし
《「お花のなかま」会員限定の投稿コンテスト》「大人こそ願う“サンタさんへの手紙”」入賞作品が決定！
ニュース
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します