小学館IDについて

小学館IDにご登録いただくと限定イベントへの参加や読者プレゼント にお申し込み頂くことができます。また、定期にメールマガジンでお気に入りジャンルの最新情報をお届け致します。
閉じる ×

知恵

快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。

上羽絵惣の『胡粉ネイル』を塗ってみた写真
がん闘病中の爪や指先の悩み|爪にやさしいネイル用品って?
 抗がん剤やホルモン治療によって爪にトラブルを抱えている人も多い。がん治療に伴うアピアランス(見た目)のケアが今、注目されつつある。そこで今回は、爪にやさしいネイルケア用品をピックアップ。記者が試し…
2020.02.28 11:00
きれいに仕上がる洗濯術|9割は自宅で洗える!タテ型、ドラム式、二層式別
きれいに仕上がる洗濯術|9割は自宅で洗える!タテ型、ドラム式、二層式別
 洗濯の達人「洗濯ブラザーズ(洗ブラ)」に、「誰でもできてきれいに仕上がる洗濯術」を教えてもらった。  全自動の洗濯機に山盛りの洗濯物と洗剤を入れ、ボタンを押すだけ。高価なものやアウターなどはクリーニ…
2020.02.24 07:00
あなたの洗濯法は間違っているかも!?洗濯常識クイズでチェック!
あなたの洗濯法は間違っているかも!?洗濯常識クイズでチェック!
「こまめに洗っているのに生乾きのにおいがする」「ふだん着以外、クリーニングにお任せ」など、何気なくしている洗濯方法には、意外な落とし穴が!? そこで、洗濯の達人「洗濯ブラザーズ(洗ブラ)」に、「誰でも…
2020.02.23 07:00
介護費の確定申告と医療費控除|紙おむつ・はり治療は申告できる?
介護費の確定申告と医療費控除|紙おむつ・はり治療は申告できる?
 介護にかかった費用は医療費控除として確定申告すれば翌年の所得税や住民税がお得になるかも。今さら人に聞けない確定申告・医療費控除の基本から、対象になる介護サービスまで、ファイナンシャルプランナーの大…
2020.02.21 11:00
介護で使えるキレない技術|いらだちの抑え方、上手に怒りをコントロールする方法
介護で使えるキレない技術|いらだちの抑え方、上手に怒りをコントロールする方法
 毎日身を粉にして世話をしているのに、親は「薬なんていらない!」「食事の味がうすい!」と文句ばかり。それにキレても仕方がないとわかっていても、いらだちを抑えられないこともある。介護のための“怒りとのつ…
2020.02.18 07:00
シンクに水をかけている
“○○だけ”予防ワザ10|掃除のプロ、人気インスタグラマーの究極の技
「汚れてから」より全然簡単で時短になると、お掃除のプロがこぞって実践している“予防掃除”。たった10の予防ワザできれいをキープできる究極のテクニックと、人気インスタグラマーが教える意外なアイテムを使った…
2020.02.16 11:00
カビの原因になる結露の対策を専門家が懇切丁寧に解説
カビの原因になる結露の対策を専門家が懇切丁寧に解説
 この時期になると毎年悩まされる結露。カビの原因にもなるため対処が必要だが、毎日拭くのもひと苦労。そこで今回は、結露の正しい対処法と予防法をあわせて紹介します。 発生したらしっかり除菌。結露を未然に防…
2020.02.15 11:00
高齢者と介護者の悩みをを解決し累計12万本売れているスラックス
高齢者と介護者の悩みをを解決し累計12万本売れているスラックス
 シリーズ累計2万本を売り上げている『おしりスルッとパンツ』は、体の後ろに手を回しにくくなった高齢者が、お尻に引っかからずはくことのできるスラックスだ。高齢者と介護者に寄り添う気持ちから生まれた開発ス…
2020.02.10 07:00
カーテンに柔軟剤を入れたスプレーを吹きかけている
汚れる前にする予防掃除で時短!掃除上手のテクを公開
「汚れが溜まってからの掃除は大変!」と、お掃除上手たちは口を揃えます。皆さんがすすめるのは、負担やストレスが大幅に減る「予防掃除」。汚れない工夫で、日々の掃除が断然ラクになります! 掃除達人のお宅拝見…
2020.02.08 07:00
アンガーマネジメント、カウントバックで100から3ずつ引いて数える
キレる高齢者とうまく付き合うには|アンガーマネジメント実例
「アンガーマネジメント」を知っていればよかったのに…。暴走する高齢者によるトラブルは芸能界でもあとを絶たない。  埼玉スーパーアリーナでの公演をドタキャンした沢田研二ことジュリー。会場を一杯にできなか…
2020.02.01 11:00
年賀状の保管法|何年分?どこにしまう?今さら聞けないあれこれを専門家が解説
年賀状の保管法|何年分?どこにしまう?今さら聞けないあれこれを専門家が解説
 お年玉付き年賀状の抽選会(1月19日)が終われば、いよいよ年賀状をしまう時期。手放しづらいために年々増え続ける年賀状も、保管と処分の仕組みを作って整理すれば、すっきりと収納できます。 保管は2年分。処分…
2020.01.17 11:00
旅行期間中、無料で借りられる「どこでもチェア!」
バリアフリー観光かくあるべし みんなが楽しめる旅行を叶える三重県の取り組み
 今、日本中に「バリアフリー観光」が広まりつつある。とくに熱心に取り組んでいる自治体の一つが三重県だ。三重県には、江戸時代から今に至るまで、「一生に一度はお伊勢参り」とあこがれるパワースポット伊勢神…
2020.01.03 06:00
お買い初めに!プレシニア世代の快適・キレイを実現するおしゃれファンションアイテム
お買い初めに!プレシニア世代の快適・キレイを実現するおしゃれファンションアイテム
 子育てが一段落したら、次は親の介護が気になる…。ついつい自分のことを後回しにしがちなプレシニア世代ですが、実は、五十肩や腰痛などに悩んでいる年頃でもあります。  ライフスタイル誌でファッションスタイ…
2020.01.02 07:00
年始の挨拶・訪問マナー|おせちの食べ方、お年玉の相場、訪問時間、お年賀の渡し方…
年始の挨拶・訪問マナー|おせちの食べ方、お年玉の相場、訪問時間、お年賀の渡し方…
 年始は親戚の集まりなど、他家にうかがう機会が増えるもの。でも、ちょっと待って! その訪問マナー、本当に合っていますか? 今回は、今さら人に聞けない年始の訪問マナーを詳しく紹介します。 年始の訪問は1…
2020.01.01 07:00
全国版“ご利益別”御守り図鑑|お守りの「持ち方」「期限」などいろはも解説
全国版“ご利益別”御守り図鑑|お守りの「持ち方」「期限」などいろはも解説
 日本人に古くから親しまれてきた御守り。時代とともに人々の願いや祈りは多種多様になり、それに合わせて個性的なものが増え、今や日本全国で数千種類以上とバリエーションに富んでいる。日本全国津々浦々、神社…
2019.12.30 07:30

最新記事

林家ペーさんと絵画展に行ったオバ記者
《一枚の絵の前で足を止めて…》林家ペーさんが「絵に興味ある?」と元マネジャーを絵画展に誘ったワケ
ニュース
親を介護施設に入れるのはかわいそう?入居者の「幸福度」を高めるのに必要な3つの原則【社会福祉士解説】
親を介護施設に入れるのはかわいそう?入居者の「幸福度」を高めるのに必要な3つの原則【社会福祉士解説】
暮らし
兄がボケました~認知症と介護と老後と「第61回 これからの生き方」
兄がボケました~認知症と介護と老後と「第61回 これからの生き方」
連載
「蒸し大豆で厄払い」NO老いるLIFE~母と娘のほんわか口福日誌~第67話
「蒸し大豆で厄払い」NO老いるLIFE~母と娘のほんわか口福日誌~第67話
連載
ANA初の「65歳定年まで飛び続けた客室乗務員」が語る“1人旅のススメ”とは(写真/時事通信フォト)
《感性は老いない、経験はかさばらない》ANA初の「65歳定年まで飛び続けた客室乗務員」語る“1人旅のススメ”「知らない世界を見に行くのに遅すぎることはない」
暮らし
舌の筋肉アップ体操
いびきを放置すると生活習慣病や心血管疾患のリスクが!いびき・無呼吸を予防する「舌の体操」と「寝たままストレッチ」を睡眠専門医が解説
健康
大宅邦子さん
ANA初の「65歳定年まで飛び続けた客室乗務員」が“年の離れた友だち”と積極的にかかわる理由 国際便の到着地で初対面の若手CAとランチや美術館に行くことも
暮らし
快眠の秘訣は寝る直前に《身体の熱を逃がす》こと 寝る前に実践する「末梢ストレッチ」「自立神経を整える呼吸法」を専門医が解説
快眠の秘訣は寝る直前に《身体の熱を逃がす》こと 寝る前に実践する「末梢ストレッチ」「自立神経を整える呼吸法」を専門医が解説
健康
運転免許認知機能検査に備える問題【4】(目標時間1分)|介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
運転免許認知機能検査に備える問題【4】(目標時間1分)|介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
血糖値対策は「ベジファースト」、フレイル対策は「たんぱく質」を。目的で変わる「食べる順番」の考え方
血糖値対策は「ベジファースト」、フレイル対策は「たんぱく質」を。目的で変わる「食べる順番」の考え方
暮らし
大宅邦子さん
《年長者のたしなみを学ぶ》ANA初の「65歳定年まで飛び続けた客室乗務員」が指南する“相手を緊張させない”コミュニケーション術
暮らし
(写真/PIXTA)
1万人を診た睡眠専門医が解説 快眠のカギは深部体温の調節だった。入眠準備体操で整える《快眠のリズム》
健康
週刊脳トレ|デュアルタスク機能を鍛えるトレーニング「色違い読み上げ」
週刊脳トレ|デュアルタスク機能を鍛えるトレーニング「色違い読み上げ」
連載
(写真/PIXTA)
腰痛の原因は?「痛み症状別チェックポイント」で自分のタイプを確認!腰痛専門医が解説
健康
ヘルパーの交代は失礼?(Ph/イメージマート)
「あの人だけは嫌!」80代の母が訪問ヘルパーさんと相性が悪い・・・その理由とは?角を立てずに交代をお願いする方法等対策を専門家が指南
暮らし
猫が母になつきません 第480話「みえない」
猫が母になつきません 第480話「みえない」
連載
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.105「夫が知らなかった水族館」
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.105「夫が知らなかった水族館」
ニュース
(写真/PIXTA)
日常のほんのわずかな衝撃で起こる腰椎圧迫骨折に注意!気づかず悪化することも。早期発見と正しい治療が大切と専門医「NG行動と推奨食物とは」
健康
【Amazonギフトカード1000円分×10名様にプレゼントも】「介護のなかまカフェ」3月31日リアル&オンライン同時開催!参加申し込み開始!
【Amazonギフトカード1000円分×10名様にプレゼントも】「介護のなかまカフェ」3月31日リアル&オンライン同時開催!参加申し込み開始!
ニュース
60才からの理想の食べ方「まずは肉・魚・卵・大豆類」に! 「ベジファーストは40〜50代まで。年代で考え方を変えることが重要」と管理栄養士
60才からの理想の食べ方「まずは肉・魚・卵・大豆類」に! 「ベジファーストは40〜50代まで。年代で考え方を変えることが重要」と管理栄養士
暮らし
市毛良枝さん、98歳の母と最後の旅はアメリカ・オレゴンへ「とろみ調整食品を持参、税関で説明用の英文も用意しました」
市毛良枝さん、98歳の母と最後の旅はアメリカ・オレゴンへ「とろみ調整食品を持参、税関で説明用の英文も用意しました」
ニュース
フリーアナウンサー、社会福祉士・岩佐まりさんと母親(写真提供/岩佐まりさん)
《20歳から母を20年以上介護し、現在は第2子を妊娠中》フリーアナウンサー・岩佐まりが語る“育児と介護のダブルケア”「離乳食と同時にとろみ食も作る」「おむつ交換もダブル」の壮絶な日々
ニュース
フリーアナウンサー、社会福祉士・岩佐まり
《母親は若年性アルツハイマー》20年以上介護を続けるフリーアナ・岩佐まりが語る両親との向き合い方 「明日行く」と約束した父からの最後の電話…「お母さんをよろしくね」の言葉に今も残る後悔
ニュース
フリーアナウンサー、社会福祉士・岩佐まり
《若年性アルツハイマーの母親を20年以上介護》フリーアナ・岩佐まりが20歳で決めた介護の道 住所が途中で途切れた封筒に切なさ、「介護なんてでけへんぞ」と言った父親の涙
ニュース

シリーズ

新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します!
「聞こえ」を考える
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで!なぜ聞こえにくくなるのか?聞こえの悩みを解決する方法は?専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します