暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
正解は…福沢諭吉か野口英世、それとも樋口一葉？ お札計算ドリルほか 最強の脳トレ！
今日も最強の脳トレ！ で頭の中をスッキリ、リフレッシュしていこう。問題に入る前にまずはウォーミングアップから。海外で活躍する大谷翔平選手の「背番号＋年齢＋身長」は？ 正解は画像の下に！ お札計算ドリ…
2021.08.11 16:00
高齢者向けスマホ教室での実話…忘れがちなパスワードは「スマホノート」で管理を
「もう年だからスマホは無理…」とシニアがぶつかる壁。それは、「パスワードが覚えられないという人が多いんです。そこで諦めてしまう人もいるんですよ」と、スマホ活用アドバイザーの増田由紀さん。「高齢者の親に…
2021.08.11 07:00
災害時の熱中症対策、防災袋に入れておきたい経口補水液よりもおすすめなもの
台風、水害や土砂崩れ、また地震など災害はいつ起こるかわからない。厳し暑さが続く時期に避難生活を余儀なくされる場合もあるかもしれない。 災害用の防災用品も準備をする際、暑さ対策で気をつけるべきことは…
2021.08.09 16:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第6回 嫌なことが頭から離れないあなたへ】
嫌なことはスルー。頭から離れない時は好きなことに意識を向けて。同居ストレスならば家の中でうまくすれ違うこと。 ＊ ＊ ＊ あなたをご機嫌にすることをリストアップしましょう おはようございます。精神科…
2021.08.09 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】“時間の使い方がうまい度”を診断してやりくり上手に！
「気づけばもうこんな時間…！」ということを、繰り返してはいませんか？ 思い当たる人は、改善の余地がありそう。そこで、深層心理を探る質問に答えることで、“時間の使い方がうまい度”を診断してみましょう。自分…
2021.08.09 07:00
老後にあなたは誰と住みますか？二世帯住宅という選択肢も
人生100年時代が到来し、長くなったシニア期をより充実して暮らすために、住まい環境を整えることはとても大切。終の棲家をどうするか…。「元気なうちからの準備が大切」と住宅ジャーナリストの中島早苗さんは言…
2021.08.08 07:00
60才からの再就職 就職先や面接の不安を専門家が解説「家事が得意は大きな武器になる」
60才以降に働くならどんな仕事や業界がいいのだろうか？「長年専業主婦だったけど、夫の定年後は自分のためにお金を稼ぎたい」「年金も不安なのでふたたび仕事をはじめたい」。そんな60代女性に向け、おすすめの…
2021.08.07 16:00
ウエストゴムパンツで着やせ＆脱オバ着こなし術｜OK・NGコーデをプロが指南！
一度はいたらやみつきになる快適さで、年を重ねるごとについつい手が出るウエストゴムのパンツですが、ラクさを求めるあまり「明らかにオバさんファッション」になってしまう…いえいえ、いまやすっかりファッショ…
2021.08.07 07:00
「機転 保養」ひらがなにして並べ替えると…シャッフルクイズほか最強の脳トレ！
今回も最強の脳トレ！ を始めて行きましょう。その前にウォーミングアップから。「オレンジ」は英語。「みかん」は 日本語。では、「アップル」は？ 答えは写真の下に！ 反射迷路｜難易度：★★★☆☆ 【解答】 ゴ…
2021.08.06 07:00
60才からの就活に必要な心構え シニア女性がふたたび働くのに必要な3つ準備とは
60才といえば、定年が視野に入る節目の年だが、まだまだ働きたいという人も多いだろう。夫が定年するが、年金収入だけでは不安という妻の声も…。そこで、60才から女性が仕事を再開したい、再就職したいとき、どん…
2021.08.05 11:00
「照英」と同じなのは霧雨？ それとも豪雨？ 大人気“二択クイズ”ほか 最強の脳トレ！
涼しい部屋で毎日ボーっとしてばかりいると、頭の中がどんどん退化してしまう可能性大！ そこで、最強の脳トレ！ でスッキリ、リフレッシュしていこう！ 二択クイズ｜難易度：★★★☆☆ 【問題】 【1】「照英」が入る…
2021.08.04 11:00
部屋干しの悩みを解消！日本の気候に合わせて開発された「衣類乾燥除湿器」の実力
部屋干しだとなかなか洗濯物が乾かない……。そんな悩みを解消してくれる家電の1つが衣類乾燥除湿機だ。その中でも三菱電機の『ズバ乾』は、大容量タイプでパワフル。開発の裏側には日本の気候の変化とユーザビリテ…
2021.08.04 07:00
シニアにおすすめ”アプリ”5選｜お薬手帳、孫の写真…スマホで生活を楽しく便利に！
シニアのスマートフォン（以下、スマホ）利用率 が7割を超え、高齢者にとって生活に欠かせないツールになりつつある。そこで、高齢者のスマホ事情に詳しい専門家に、シニアの生活をより便利にしてくれるおすすめ…
2021.08.04 06:00
マスク時代の最新”日焼けどめ”7選｜在宅派？アクティブ派？タイプ別に美のプロが厳選
紫外線が強い夏の必需品と言えば日焼け止めですが、どれも同じだと思っていませんか？ クリーム、スプレー、ジェルと種類も様々で、肌のタイプやシーンで選ぶと失敗が無いんだとか。そこで、YouTubeの登録者数20…
2021.08.03 07:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第5回 頑張りすぎちゃうあなたへ】
頑張るコツは、肩の力を抜くことよ。ユルければ続くし、続けば前に進むしね。 ＊ ＊ ＊ 頑張るかどうかは、自分中心に考えて決めるのよ おはようございます。精神科医のTomyです。連日、暑い日が続き、夏真っ…
2021.08.02 07:00
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「認知症予防」「フレイル予防」実証事業を目的とした協定を締結 山梨県と東京大学高齢社会総合研究機構
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