暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
65才までに決めておきたい終の棲家の方向性「少し先の自分に感謝してもらうためのヒント」
「“100年ライフ”が現実になる日はもうすぐそこ、とも言われています。長いシニア期に困らないために、プレシニア期（50～64才位）までに、終の棲家の方向性を決めて実行に移しておくことをお勧めします」と語るのは…
2021.07.11 07:00
自助具を手作りするNPO法人の思い 生活が便利に豊かになる福祉用具の世界
「自助具」をご存知だろうか？ 身体が不自由な人たちが感じる生活の不便さを解消するために生まれた福祉用具のことで、生活便利用具ともいわれるものだ。1人ひとりの身体状況やニーズに合わせた自助具を手作りして…
2021.07.10 07:00
「小泉今日子」「八代亜紀」はどっちに入る？二択クイズほか最強の脳トレ！
今日も脳の体操をしていきましょう！ 問題を始める前にまずはウォーミングアップから。「勝負なのに、負けた方がニコニコしている…さて、何の勝負？」答えは画像の下にあります。 ハチの巣クイズ｜難易度：★★★★☆…
2021.07.09 16:00
“サ高住”で晩年を楽しく豊かに過ごすために必要な5つのこと｜作家・久田恵さん
同年代との節度ある関係性が心地いいと評判のサ高住だが、施設によっては認知症になるなど、介護が必要になれば退去しなければならない。それを踏まえてどう暮らすべきか…。実際に入居した実体験を作家の久田恵さ…
2021.07.09 11:00
いうらぷくわらぼ…28文字に隠された果物は？仲間さがしクイズほか｜最強の脳トレ！
ボーッとしていると脳みそは退化し、顔の表情が消え、老け込みます。 「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、最強の脳トレ！ で頭の中を活性化させましょう。 仲間さがし｜難易度：★★★☆☆ 【問題】 候補の…
2021.07.08 11:00
急増中の“サ高住” 入居者が明かすメリット・デメリット「ゆるいつながりがいい」
サービス付き高齢者向け住宅、通称「サ高住」は、基本的に60才以上の自立した高齢者が入居できるバリアフリー対応の賃貸住宅で、近年急増中だ。その暮らしぶりとは？ 「サ高住」とは？年々登録件数が増加中 …
2021.07.08 07:00
ルームシェア歴20年！ 他人同士が長く同居を続けて思うこと「デメリットはなし」
親友と2人で暮らす――誰もが一度は憧れる生活かもしれない。とはいえ、仲がいいほど家族のような関係になり、難しいことも多そう。良好な関係を20年続けられた秘訣に迫る。 出会いは大学。自然な成り行きで始まっ…
2021.07.07 07:00
日本の高齢者の3割が「友達がいない」現実 老後の孤独を解消する7つのメソッド
コロナ禍で高齢者がデイサービスなどの施設利用や外出を控えて閉じこもりがちになり、心身ともに衰えて介護度が悪化、最終的に自宅で孤立死を迎える例が増えている。その一方で、健康な体と幾ばくかの余命を持っ…
2021.07.06 07:00
マンション内近居13年目の女性7人グループに聞く他人と暮らすメリット・デメリット
家族との関係に煩（わずら）わしさを感じたとき、ふと「老後は気の合う友達と暮らしたい」と、考えたことはありませんか。でも、それはそれで大変そう―果たして実際は？ そこで、60～70代のときに同じ分譲マンシ…
2021.07.05 11:00
美食と酒を堪能する女性おひとりさま旅厳選宿5選 ワイナリーツアーや無料の貸切風呂も
慌ただしい毎日を忘れてたまにはひとり、新鮮な地元食材を使った、現地でしか食べられない料理と酒をじっくりと味わいたい。そんな希望を叶えてくれる宿を、ひとり旅の達人4人が教えてくれた。どの宿もおひとりさ…
2021.07.04 11:00
年金生活者は“ふるさと納税”すると得する？損する？注意ポイント【FP解説】
ふるさと納税は、その土地に寄付することで、お肉や野菜、果物などお得な返礼品を受け取ることができる制度だ。年金生活者がこの制度を利用するときの注意ポイントについて、ファイナンシャルプランナーの大堀貴…
2021.07.02 06:00
コストコで補聴器が買えるって知ってた？オリジナルブランドの補聴器がお得な理由
コストコで補聴器を販売しているのをご存知だろうか？「コストコで補聴器を買うとかなりお得なんですよ」と話すのは、コストコの達人で人気ブロガーのコストコ通コス子さん。コスパが高いと評判のコストコの補聴…
2021.07.01 11:00
脳科学者が教える記憶力アップのカギは、あえて不便に、日常を丁寧に過ごすこと
普段からパズルや計算などをして、脳を活性化させています！ という方も多いだろう。もちろんそれも有効だが、私たちが何気なく過ごしている生活の中にも“脳活”になる事はたくさんある。ながら食いをしない。こ…
2021.07.01 07:00
日常生活をサポートする“自助具”とは？選び方や使い方・おすすめ5選をプロが解説
「最近手元に力が入りにくくて、爪切りを使うのが恐くなった」と、89才になる記者の母。そんな高齢者が使いやすい日用品はないか？ リサーチしてみると、“自助具”というものがあることが判明。そこで、身体の不自…
2021.06.30 11:00
2021年下半期は【掃除】で運気アップ！12星座別開運法｜占い師・富士川碧砂さん
今年も折り返し地点を過ぎて、2021年も後半に。おうち時間の過ごし方をいろいろと工夫してきた人も多いはず。そこで、『突然ですが占ってもいいですか？』（フジテレビ系）でおなじみの人気占い師・富士川碧砂さ…
2021.06.29 07:00
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高血圧・高脂質・高血糖が引き起こすリスク 医師がすすめる食事の“置き換え”「うどんはそばに」「肉は鶏肉を」「砂糖よりはちみつ」
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医療と介護の両面から終末期のケアを提供 京都市右京区にホスピス型住宅「ReHOPE 京都太秦」が開設
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