暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
電車内の座席、地震発生時にはどこが安全か？
いつ発生するかわからない大地震…。多くの人の足となっている電車内で、もし被災したら――。 電車の座席に座った状態で、命を守るためにはどうするべきかなのか、専門家に教えてもらった。 →大地震が発生した…
2020.10.09 07:00
ほこりや汚れを放置すると故障の原因に！プロが教えるパソコンの掃除法
パソコンはあまり掃除をしないという人が多いのではないだろうか？でもよく見るとほこりや手垢で汚れは想像以上。放置すると故障の原因にもなりかねないため、正しい掃除は必須です。 いまさら聞けないあれこれ…
2020.10.07 07:00
【体験談】20代介護士の僕が激しく後悔している知人の介護｜出雲のお爺さんの話
たんたんさん、こと深井竜次さんは、20代で介護士として働いた経験を、ブログや著書などで発表している。介護の仕事を通じて感じた介護への向き合い方をやさしい目線で綴るコラム。今回は、たんたんさんが激しく”…
2020.10.07 06:00
良い睡眠をとるための9つのコツ｜寝付きがいい人は実は超寝不足だった！15分で深くグッスリ超熟睡完全マニュアル
今夏からの急激な気候の変化に体がついていけず、なかなか寝つけない人が増えているようだ。秋の夜長のいまこそ、良質な睡眠を得たいもの。そのコツとは!? 専門家のふたりに睡眠について伺った。 寝つきが良すぎ…
2020.10.03 07:00
日本最高齢99歳の理事長がいる特養に密着｜究極の老老介護を実践する“やすらぎの郷”の日常
究極の“老老介護”を実践する特別養護老人ホームが大分にあった！ニッポンを支える元気なシニアに密着しレポート、これからの高齢社会を考える。 もうすぐ100歳！日本最高齢現役理事長の素顔 「べつになぁんにもし…
2020.10.02 07:00
小型犬やシニア犬に散歩は必要？ 排泄のために散歩に行くのはそもそもNG!?
小型犬は散歩をしなくても大丈夫？シニア犬に散歩は必要？ 犬の散歩に適した距離や時間、歩くペースは？ ドイツでは法律で義務化されている犬の散歩、果たして日本では…？ そもそも散歩の効果とは何なのか、獣医…
2020.09.30 06:00
大地震が発生したら… 電車内でリスクの高い車両は？立ち位置で安全なのはどこ？
大地震はいつ発生するかわからない…。もし電車に乗っているときだったら――。乗車位置をどこにするかで命運を分けてしまうことも。命をまもるために知っておきたい電車内での安全場所など専門家に教えてもらった。…
2020.09.28 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】今のあなたを癒してくれるのはどんな曲？深層心理が求めている音楽をチェック
日々の生活や介護に疲れてしまったとき、心を元気にしたり、リラックスさせてくれたりする音楽を取り入れてみては？ そこで、今のあなたが求めている曲を診断。3つの質問に答えて、深層心理を探ってみて。 Q1 …
2020.09.28 07:00
介護しやすい車とは…福祉車両の選び方、車いすを乗せるなら？ 自動車ジャーナリスト竹岡圭さん
日々の買い物や病院の送迎など介護中は“車”が必要になることが多い。介護が必要な高齢者を乗せるなら、どんな車が便利なのか。介護しやすい車とは？ 車いすを乗せるなら…。 福祉車輌取扱士スペシャリストの資格…
2020.09.25 11:00
介護保険料を滞納すると3倍負担だ！介護保険料支払いの意外と怖い話
介護保険料は40歳から支払う義務がある。実はこの介護保険料、滞納するとペナルティが用意されているのだ。なんと2年滞納すると負担額がなんと3倍にも跳ね上がるという。滞納したままでいると意外と怖い介護保険…
2020.09.25 06:00
家族に迷惑をかけず、自分らしい最期を…「エンディングノート」書き方5つのポイント
いつか来る“もしも”に備えたノートを書く──どう最期を迎えたいか、どう送ってほしいか、資産は何を残したいか。ゴールを決めることが明日からの未来をよりよく生きることにつながる。家族に迷惑をかけないために…
2020.09.23 13:00
手元供養のすすめ｜コロナ時代の新しい供養…インテリア骨壺って？
昨年まではめんどうだったお盆の帰省も、コロナ禍でままならなくなると、途端に不安になってくる。年に一度の墓参りすらできない状況は、いつまで続くのだろうか。もし、いま、大切な人を亡くしたら―いつか必ず訪…
2020.09.23 07:00
犬の免疫力を高める秘密は“腸”｜犬に納豆やヨーグルトはあり？
新型コロナ対策として注目が集まった「免疫力」。人間同様、ペットの健康とも深く関係しており、健康な体を維持するのになくてはならない存在だ。そもそも犬の免疫力とは何か？どうすれば高まる？腸内環境にいい…
2020.09.21 07:00
コロナ禍で変わる葬儀の形｜阿川佐和子さん母を送った「リモート葬儀」「お別れ会」…費用の目安
「すぐ傍にいるのに、死に目に会えない」「葬儀に呼べない」ことがあるなんて、だれが予想できただろうか。新型コロナの流行は、“最期の対面”の形さえ変えてしまった。旅立つ人と送る人、両方のしあわせのために必…
2020.09.17 07:00
終活におすすめ3つの準備｜ 「人生会議」「もしバナゲーム」「ITAKOTO（イタコト）」
終活とは――人生の最期を自分の望むように準備すること。「終活」という言葉は、41才で急逝した流通ジャーナリスト・故金子哲雄さんが自らの最期を綴った著書が話題となり、その年の流行語大賞にノミネートされて…
2020.09.16 06:00
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《30年ぶりに同居生活》松嶋尚美さんが語る80代母親の介護、「全部やらなきゃ」とズボンの”上げ下げ”も 気づいた「介護しすぎるリスク」
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