暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
自宅で手軽にサウナを楽しむ方法｜美容家が教える「おうちスパ」で整う
2020年は空前のサウナブームだったが、緊急事態宣言でしばらくは行けない状況に。ならば自宅で…というわけで、サウナを熟知する美容家・笹野美紀恵さんに、“おうちサウナ”のやり方を教えてもらった。 おうちサウ…
2021.02.14 07:00
疲労回復、快眠、美肌…目的別・入浴テクニック5選｜お風呂の専門家が指南
睡眠不足や疲労、やる気が出ない、肌の悩みに…症状別・入浴法を、お風呂の専門家・小林麻利子さんが伝授。ちょっとしたワンポイントテクなので覚えておくと、毎日の入浴がさらに充実すること間違いなしだ。 1.【…
2021.02.12 16:00
その”大丈夫”誤解されているかも！｜人間関係を好転させる話し方をマナー講師が指南！
「話しているうちに家族が不機嫌に」「同僚と会話がかみ合わない」「気づいたら友達がムッとしていた」etc.――悪気なく話していたつもりが、相手を不快にしていた、そんな経験はありませんか？ 「人間関係は、いつも…
2021.02.12 11:00
SMS通知、偽サイト、使ったこともないカードで…あなたのクレカ情報を盗む驚きの手口と対策
詐欺と聞いて「自分は関係ない」と思った方は要注意だ。自信がある人ほど騙されやすいのが詐欺だと専門家は言う。最近は外出自粛で募った寂しさや心の隙を狙った事件が頻発しているという。 コロナ禍の不安や孤独…
2021.02.11 07:00
最強の脳トレ｜漢字やマッチ棒を使って脳を活性化するクイズ5選
自粛生活が続いている人も多いご時世だが、家の中でボーッとしていると脳みそは退化し、顔の表情が消え、老け込む一方に。 「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、脳を活性化させる問題に挑戦しよう！ まず…
2021.02.10 11:00
お風呂で免疫力アップ！医師が教える正しい入浴12のルール
まだまだ収まらない新型コロナウイルスや、インフルエンザなど、感染症対策のカギは、免疫力を高めること。それには『保温』と『睡眠』が重要です。そう話してくれたのは、温泉療法専門医 早坂信哉さん。この機会…
2021.02.10 07:00
高齢者や女性を狙った事件ファイル5｜実例と対策を防犯アナリストが解説
女性の1人暮らしや高齢者を狙った犯罪が増えている。凶悪化する犯罪から身を守るためにするべきこととは？実際に起きた事件ファイルを参考に、どうしたら防げるのかを防犯アナリスト・桜井礼子さん解説いただいた…
2021.02.09 16:00
鍋料理を楽しくラクにする！料理の達人愛用の技ありアイテム6選｜100均グッズも！
鍋料理は、いろんな具材を一度に食べられおいしいので冬の食卓にはかかせないメニュー。手軽にもっとラクチンに鍋料理を楽しめる便利グッズを紹介します。断然調理時間が短くなり、簡単に楽しくできちゃいますよ…
2021.02.08 16:00
親に教えたいコロナ便乗オレオレ詐欺などへの最新撃退法、グッズ
「自分は絶対に引っかからない」と自信がある人ほど騙されやすいのが詐欺。対策を頭に入れ、不意を突いた“誘い”に乗らないことが重要だ。自分の身に危険が及ばぬよう、予防策を専門家に伺った。詐欺電話を撃退する…
2021.02.08 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】ピンチのときに発揮されるあなたの隠れ能力は？
自分では気づいていない、ピンチを切り抜ける力があなたの中に眠っているかも。いったいどんな能力が隠されているのか、深層心理を探る質問に答えてチェックしてみて。 Q1 時限爆弾を前に、赤青2本の線のどちら…
2021.02.08 06:00
猫や犬に財産を遺す3つの方法｜注目のペット信託とは【弁護士が回答】
ペットの飼い主が病気や事故で入院したり、急死したりしてしまったら…。もしもの時に備え、ペットに財産を残したいと考える人が増えているという。ペットに財産を遺す方法について、ペットの法律問題に詳しい弁護…
2021.02.07 07:00
医療費や介護費の合算で還付金が増える「世帯合算」など世帯・扶養を変えて得するお金
今までバラバラに申請してきた医療費や介護サービス費などを「世帯合算」することで、金銭的にお得になるメリットがあるという。マネーのスペシャリストがポイントを徹底解説。さらに世帯・扶養を変えればお得に…
2021.02.05 11:00
災害で公共交通機関がストップ！歩いて帰る場合、どの道を選ぶべき？
大地震など、災害はいつ発生するかわからない。もうすぐ東日本大震災からまる10年が経つが、改めて災害発生時に取るべき行動、いざというときに迷わないためのノウハウを専門家が伝授します！ 災害で帰宅困難…
2021.02.03 16:00
「扶養」を活用した節税の実例｜親、夫、子の扶養で税金はいくらお得に？
扶養家族になると、税金的なメリットが多くなるといわれている。年老いた親を扶養にしたいけれど、遠方に住んでいて無理…と思っている人、ちょっと待って。実は親は同居しなくても、扶養家族になることができるん…
2021.02.03 06:00
「死ぬまで笑って現役」を貫いた、ばぁばの美学とおひとり様ごはん
料理家として生涯現役を貫いた“ばぁば”こと鈴木登紀子さん（享年96）は、昨年12月28日に息を引き取った。鈴木先生の担当編集者として18年、多くの料理記事を共に作り上げてきた編集者の神史子（ジン・フミコ）さ…
2021.02.02 11:00
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《火災のあった2025年を振り返る》「84歳とは思えない」と驚いた林家ペーさんの頭の回転の速さと足の速さ「タクシー運転手に見せた“神技”」
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22年間映画監督を続ける飯塚健さんが説く“自分の元気をはかるモノサシ”「今日、自分は夕日の美しさに気づけたか」
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シニア世代の肌にうるおいを《フェイススチーマー》選び方のポイントを家電の達人が解説
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《人生がうまくいくノウハウ》映画監督・飯塚健さんが実践する「言いたいことは本人に直接言う」大切なのは事実だけを伝えること
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【高齢者のおせち料理の楽しみ方】飲み込む力や噛む力が衰えた高齢者が食べてはいけないNG食材は？食べ方のポイントを管理栄養士が指南
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「もし、目の前に500円が落ちていたら？」映画監督・飯塚健さんが説く“想像力”の大切さ「あなたは500円玉を想像したのでは？」
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「猫が母になつきません」休載のお知らせ
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倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.101「誰でもいつでも人は変われる」
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離れて暮らす高齢の親の「食事・嚥下」5つの観察ポイント「年末年始は家族で”とろみつき”の飲み物を試してみよう」【管理栄養士提案】
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《心筋梗塞、脳梗塞を遠ざけるために》血管・心臓のエキスパートである医師が指南する「“ぷるぷる血管”を保つ」のに欠かせないこと
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「iPhone17」（12万9800円相当）が当たる！Amazonギフトカード1000円分のダブルチャンスも30名様に
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花はなぜ介護する人にもされる人にもいい効果をもたらすのか？研究者が解説する花による癒やしとストレス低減効果
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「肌のくすみ」「手足の冷え」は“血管の硬化”が原因かも？ 医師が解説する“潤い”を取り戻す「グーパー血流リカバリー」のやり方
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兄がボケました～認知症と介護と老後と「第56回 わたくし的重大ニュース」
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1年で15kg痩せて健康を取り戻した医師が実践した“たったひとつのこと”「運動8割、食事2割」「ハードな運動よりも、毎日5分のずぼらな運動」
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介護現場における「花」の効果 介護福祉士が語る高齢者へのポジティブな影響、徘徊して戻ってきた認知症の男性は花を手に「これをあなたに…」
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新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
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数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
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聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します