小学館IDについて

小学館IDにご登録いただくと限定イベントへの参加や読者プレゼント にお申し込み頂くことができます。また、定期にメールマガジンでお気に入りジャンルの最新情報をお届け致します。
閉じる ×

暮らし

人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。

時計の上に寝転ぶ人のイラスト
【3問で答えがわかる心理テスト】“時間の使い方がうまい度”を診断してやりくり上手に!
「気づけばもうこんな時間…!」ということを、繰り返してはいませんか? 思い当たる人は、改善の余地がありそう。そこで、深層心理を探る質問に答えることで、“時間の使い方がうまい度”を診断してみましょう。自分…
2021.08.09 07:00
老後にあなたは誰と住みますか?二世帯住宅という選択肢も
老後にあなたは誰と住みますか?二世帯住宅という選択肢も
 人生100年時代が到来し、長くなったシニア期をより充実して暮らすために、住まい環境を整えることはとても大切。終の棲家をどうするか…。「元気なうちからの準備が大切」と住宅ジャーナリストの中島早苗さんは言…
2021.08.08 07:00
家事代行サービスで働く女性
60才からの再就職 就職先や面接の不安を専門家が解説「家事が得意は大きな武器になる」
 60才以降に働くならどんな仕事や業界がいいのだろうか?「長年専業主婦だったけど、夫の定年後は自分のためにお金を稼ぎたい」「年金も不安なのでふたたび仕事をはじめたい」。そんな60代女性に向け、おすすめの…
2021.08.07 16:00
ゴムパンツコーデ
ウエストゴムパンツで着やせ&脱オバ着こなし術|OK・NGコーデをプロが指南!
 一度はいたらやみつきになる快適さで、年を重ねるごとについつい手が出るウエストゴムのパンツですが、ラクさを求めるあまり「明らかにオバさんファッション」になってしまう…いえいえ、いまやすっかりファッショ…
2021.08.07 07:00
25号 最強の脳トレ!問題5の答え
「機転 保養」ひらがなにして並べ替えると…シャッフルクイズほか最強の脳トレ!
 今回も最強の脳トレ! を始めて行きましょう。その前にウォーミングアップから。「オレンジ」は英語。「みかん」は 日本語。では、「アップル」は? 答えは写真の下に! 反射迷路|難易度:★★★☆☆ 【解答】  ゴ…
2021.08.06 07:00
働きたいと考えるシニア女性のイメージ写真
60才からの就活に必要な心構え シニア女性がふたたび働くのに必要な3つ準備とは
 60才といえば、定年が視野に入る節目の年だが、まだまだ働きたいという人も多いだろう。夫が定年するが、年金収入だけでは不安という妻の声も…。そこで、60才から女性が仕事を再開したい、再就職したいとき、どん…
2021.08.05 11:00
25号 最強の脳トレ!問題1
「照英」と同じなのは霧雨? それとも豪雨? 大人気“二択クイズ”ほか 最強の脳トレ!
 涼しい部屋で毎日ボーっとしてばかりいると、頭の中がどんどん退化してしまう可能性大! そこで、最強の脳トレ! でスッキリ、リフレッシュしていこう! 二択クイズ|難易度:★★★☆☆ 【問題】 【1】「照英」が入る…
2021.08.04 11:00
部屋干しの悩みを解消!日本の気候に合わせて開発された「衣類乾燥除湿器」の実力
部屋干しの悩みを解消!日本の気候に合わせて開発された「衣類乾燥除湿器」の実力
 部屋干しだとなかなか洗濯物が乾かない……。そんな悩みを解消してくれる家電の1つが衣類乾燥除湿機だ。その中でも三菱電機の『ズバ乾』は、大容量タイプでパワフル。開発の裏側には日本の気候の変化とユーザビリテ…
2021.08.04 07:00
シニア世代がスマホを使っている写真
シニアにおすすめ”アプリ”5選|お薬手帳、孫の写真…スマホで生活を楽しく便利に!
 シニアのスマートフォン(以下、スマホ)利用率 が7割を超え、高齢者にとって生活に欠かせないツールになりつつある。そこで、高齢者のスマホ事情に詳しい専門家に、シニアの生活をより便利にしてくれるおすすめ…
2021.08.04 06:00
MAKE UP プロデューサー SHOKOさん
マスク時代の最新”日焼けどめ”7選|在宅派?アクティブ派?タイプ別に美のプロが厳選
 紫外線が強い夏の必需品と言えば日焼け止めですが、どれも同じだと思っていませんか? クリーム、スプレー、ジェルと種類も様々で、肌のタイプやシーンで選ぶと失敗が無いんだとか。そこで、YouTubeの登録者数20…
2021.08.03 07:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第5回 頑張りすぎちゃうあなたへ】
精神科医Tomyの元気の出る金言【第5回 頑張りすぎちゃうあなたへ】
頑張るコツは、肩の力を抜くことよ。ユルければ続くし、続けば前に進むしね。  * * * 頑張るかどうかは、自分中心に考えて決めるのよ  おはようございます。精神科医のTomyです。連日、暑い日が続き、夏真っ…
2021.08.02 07:00
透明でくもらない“顔がみえる”マスク誕生秘話|開発のきっかけになった社員の一言
透明でくもらない“顔がみえる”マスク誕生秘話|開発のきっかけになった社員の一言
 日常生活で必要不可欠な存在になって早1年半。公の場でのマスク着用はいまや常識だ。そんな中、ユニ・チャームでは、ある社員の一声から『顔がみえマスク』の開発が始まった。大手マスクメーカーの経営陣に衝撃を…
2021.07.30 07:00
手を差し出しているイメージ写真
介護施設で働いてきた僕が一番衝撃を受けた深夜のできごとと罪悪感の正体
 介護士ブロガーとしてその体験をブログで発信しているたんたんさんこと、深井竜次さん。介護施設で介護士として働いててきて、一番驚いたのが、利用者さんがくれたあるものだったという。あまりの衝撃に「介護士…
2021.07.29 16:00
牛+豆腐=盗聴、鳥+冷蔵庫の答えは? ひらめきクイズほか 最強の脳トレ!
牛+豆腐=盗聴、鳥+冷蔵庫の答えは? ひらめきクイズほか 最強の脳トレ!
 ボーッとしていると脳みそは退化し、顔の表情が消え、老け込みます。 「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、脳を活性化させましょう! あみだくじ計算ドリル|難易度:★★★★☆ 【問題】 【1】(?)に入る数…
2021.07.29 11:00
あなたはどんなときに騙される?(Ph/GettyImages)
【3問で答えがわかる心理テスト】どんなときに騙される?あなたのタイプを診断 
 自分は人に騙されない、と思っている人ほど危険かも…? 3つの質問に答えて深層心理を探ることで、あなたがどんな相手やシチュエーションで騙されやすいかを診断。自分のタイプをチェックしてみて。 Q1 自分のま…
2021.07.26 07:00

最新記事

足先の痛みやしびれには「糖尿病神経障害」が隠れている
【糖尿病性神経障害】「足のしびれや痛み」は糖尿病のサイン?放置すると足のトラブルが重症化することも。糖尿病専門医が教える<悪化させない7つの習慣>
健康
少しでも日々の買い物をラクにするために、ネット通販を上手に活用したい。(Ph/イメージマート)
介護中の人こそ活用したい!《ネット通販の賢い使い方》買い物にかかる負担を減らして日々の暮らしをもっと快適に
暮らし
オバ記者
義妹の初盆に「人はなぜ空を見上げるのか」を考えた69歳オバ記者 歳を重ねて知った「残された者の寂しさと温もり」
ニュース
江田クリニック院長・日本消化器病学会専門医の江田証さん
《腸の老化を防ぐ習慣》「夜食NG」「座りすぎない」「緑茶の香り」 専門医が教える「腸ケア術」
健康
《空き家》過去最多に「親が施設に入居、空き家になった実家をどうする?」問題と対策を専門家が解説
《空き家》過去最多に「親が施設に入居、空き家になった実家をどうする?」問題と対策を専門家が解説
暮らし
ブラウンやベージュ系の色味の違いで異なる印象(2025年10月4日、撮影/JMPA)
皇后雅子さまの秋スタイルに学ぶ「ブラウン×光沢素材」「ピンクベージュ」で作る大人の華やぎスタイル
ニュース
週刊脳トレ|とりまとめ能力を鍛える「サイコロ裏目計算」
週刊脳トレ|とりまとめ能力を鍛える「サイコロ裏目計算」
連載
夏はご用心!?「認知症のひとり歩き、外出先の迷子も心配…」不安な徘徊の対策【社会福祉士解説】
夏はご用心!?「認知症のひとり歩き、外出先の迷子も心配…」不安な徘徊の対策【社会福祉士解説】
暮らし
高齢者の夏の低栄養対策に「アイスはどうなの?」活用のポイントを管理栄養士が解説
高齢者の夏の低栄養対策に「アイスはどうなの?」活用のポイントを管理栄養士が解説
倉田真由美さん「作家の三松真由美さん宅訪問」くらたまね~&らいふVol.23
倉田真由美さん「作家の三松真由美さん宅訪問」くらたまね~&らいふVol.23
ニュース
《シニアの筋力アップ術》朝食は「卵とチーズ」が正解! 整形外科医が教える、効率的に筋肉をつける食事の法則
《シニアの筋力アップ術》朝食は「卵とチーズ」が正解! 整形外科医が教える、効率的に筋肉をつける食事の法則
健康
金町駅前脳神経内科院長・脳神経内科医の内野勝行さん
《脳の老化をストップ》ど忘れはすぐ検索、写真はメモ代わりに 医師が指南する「認知症予防するスマホ活用術」
健康
《「1日1万歩」はもう古い》整形外科医が教えるウォーキングの新常識「距離や歩数よりスピード」「歩き過ぎは逆効果」
《「1日1万歩」はもう古い》整形外科医が教えるウォーキングの新常識「距離や歩数よりスピード」「歩き過ぎは逆効果」
健康
「えっ、クマ!?」認知症の母が暮らす実家の見守りカメラに映った獣の正体と息子が取った緊急対策
「えっ、クマ!?」認知症の母が暮らす実家の見守りカメラに映った獣の正体と息子が取った緊急対策
連載
皇后雅子さまに学ぶ、涼しげに見せる色合わせ(2026年8月18日、撮影/JMPA)
《肌を見せずに「色」で涼しさを演出》皇后雅子さまに学ぶ、残暑を乗り切る「白×ライトグレー」の上品配色術
ニュース
愛知医科大学特任教授で整形外科専門医の中村幸男さん
《何歳からでも骨は強くなる》かかと落とし、12分の日光浴、ひきわり納豆…整形外科専門医が教える「寝たきりを防ぐ骨強化メソッド」
健康
《1回1分!100均ゴムでOK》無理なく筋肉がつく! 整形外科医考案の「ゆる加圧トレーニング」
《1回1分!100均ゴムでOK》無理なく筋肉がつく! 整形外科医考案の「ゆる加圧トレーニング」
健康
兄がボケました~認知症と介護と老後と「第86回 後見人初回報告苦戦中」
兄がボケました~認知症と介護と老後と「第86回 後見人初回報告苦戦中」
連載
親しみやすい印象にするセットアップの着こなしとは(2026年8月18日、撮影/JMPA)
【大人のセットアップ手帖】紀子さまに学ぶ きちんと感を保ちつつ「親しみやすく見せる」着こなし術
ニュース
池谷医院院長の池谷敏郎さん
《血管を若返らせる》冷えたおにぎり、ぬるめシャワー、ゾンビ体操…循環器専門医が教える「血管ケア習慣」
健康
《1日2分》ひざ痛・骨粗しょう症をまとめて予防!整形外科医がすすめる「片足立ち」は何がすごいのか?
《1日2分》ひざ痛・骨粗しょう症をまとめて予防!整形外科医がすすめる「片足立ち」は何がすごいのか?
健康
手指の腱鞘炎や足底腱膜炎は悪化する前にケアしよう
手や足裏の痛みを和らげるストレッチと靴選び。腱鞘炎と足底腱膜炎への対処法を医師が解説
健康
《「1日1万歩」は不要?》整形外科医が教える転倒・ひざ痛を予防する1分体操「片足で1分間立つ」だけで得られる驚きの効果
《「1日1万歩」は不要?》整形外科医が教える転倒・ひざ痛を予防する1分体操「片足で1分間立つ」だけで得られる驚きの効果
健康
年金手帳と現金
「国民年金だけ」だと介護はどうなる?介護費用ごとの介護サービスの選択肢をFPが解説
暮らし

シリーズ

【10周年特別企画】私の介護
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け!~挑戦者たちの声~
【10周年特別企画】想いよ届け!~挑戦者たちの声~
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
うっかり物忘れが増えてきた…。そんなときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦! 介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決!介護の基本情報
介護の「困った」を解決!介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。