暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
脳科学者が教える記憶力アップのカギは、あえて不便に、日常を丁寧に過ごすこと
普段からパズルや計算などをして、脳を活性化させています！ という方も多いだろう。もちろんそれも有効だが、私たちが何気なく過ごしている生活の中にも“脳活”になる事はたくさんある。ながら食いをしない。こ…
2021.07.01 07:00
日常生活をサポートする“自助具”とは？選び方や使い方・おすすめ5選をプロが解説
「最近手元に力が入りにくくて、爪切りを使うのが恐くなった」と、89才になる記者の母。そんな高齢者が使いやすい日用品はないか？ リサーチしてみると、“自助具”というものがあることが判明。そこで、身体の不自…
2021.06.30 11:00
2021年下半期は【掃除】で運気アップ！12星座別開運法｜占い師・富士川碧砂さん
今年も折り返し地点を過ぎて、2021年も後半に。おうち時間の過ごし方をいろいろと工夫してきた人も多いはず。そこで、『突然ですが占ってもいいですか？』（フジテレビ系）でおなじみの人気占い師・富士川碧砂さ…
2021.06.29 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたは1人でも楽しめるタイプ？おひとりさま充実度チェック
人と社会的距離をとる必要のある、今のご時世。ひとりで行動することも増えたのでは？ そこで、あなたの“おひとりさま充実度”を診断できる心理テストを提案。無理に変わる必要はないけれど、自分を見直すきっか…
2021.06.28 06:00
石黒賢は山村紅葉、西村京太郎どちらのチームに入る？ 最強の脳トレ！
今日も元気に最強の脳トレ！ にチャレンジしてみよう。始める前にまずはウォーミングアップから。東京五輪開会式は7月23日（金）に開催予定。さて、あと何日？ 折り紙クイズ｜難易度：★★★★☆ 【問題】 右の【1…
2021.06.27 16:00
65才からの住まい、快適に暮らすために大切な4つのこと「若い頃とは違う工夫が必要」
超高齢社会でのシニア期、快適な生活を送りたいと誰しも願うはず。「終の棲家の“場所”、“かたち”を元気なうちから準備することが、シニア期を幸せに生きる秘訣」と語るのは、自身も親の見送り経験がある住宅ジャ…
2021.06.27 07:00
部屋に置くだけ！開運アイテム一覧｜イライラ・不安ほか負の感情を祓う浄化法
おうち時間が長くなると、ついマイナス思考になりがち。そんな負の感情をやわらげてくれる、お部屋づくりをしてみませんか。『突然ですが占ってもいいですか？』（フジテレビ系）に出演し、予約2年待ちの人気占い…
2021.06.26 16:00
お風呂のカビ予防に…防カビ市場4年連続1位の画期的商品の開発秘話に迫る
ジメジメした梅雨どきは、カビや菌が気になる季節。特に湿気がこもる浴室は掃除してもキリがない…。そんなときは、防カビ市場4年連続1位を独走中の “防カビくん”にお任せを！ ヒットの秘密を担当者に直撃した。 …
2021.06.26 11:00
年をとって「記憶力がよくなった」人たちがしている3つのこと 読者調査で判明
物忘れが増えてくると、「年だから仕方ない」と思いがちだが、本当にそうだろうか？ 世間には50才を過ぎて司法試験に合格する人もいれば、医師免許を取得した人もいる。彼らはどこが違うのだろうか？ その答え…
2021.06.26 07:00
「こえおとんぼさし」って何？ひらめきクイズほか最強の脳トレ！
ボーッとしている時間が増えると脳みそは退化し、顔の表情が消え、老け込みます。 「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、脳を活性化させましょう！ ひらめきクイズ｜難易度：★★★★☆ 【問題】 こえをだいに…
2021.06.25 16:00
ものを捨てずに運気を上げる！場所別・開運部屋のつくり方｜『突然ですが占ってもいいですか？』人気占い師が伝授
家族の在宅時間が長くなり、部屋の中が散らかっていませんか？本来くつろぐ空間である家の中が汚れると、心も鬱屈（うっくつ）しがち。『突然ですが占ってもいいですか？』（フジテレビ系）に出演し、予約2年待ち…
2021.06.24 11:00
終活は万全だったつもりが…死後思わぬトラブルを招いた残念な実例
《葬式や偲ぶ会は行わず、死んだことは誰にも知らせないでほしい》 今年4月に急性リンパ腫で逝去した脚本家の橋田壽賀子さん（享年95）は自身のエンディングノートにそう記していた。 死に対するさまざまな希望…
2021.06.24 07:00
介護施設で深夜ゾクッとした話3選｜散乱する衣服、すすり泣き、トイレの不審な灯り…
介護士ブロガーのたんたんさんこと深井竜次さんが体験してきた、介護士の夜勤は、夕方の5時～翌朝10時までの勤務だ。たいてい何か不審なことが起こるのは深夜1～2時だったという。たんたんさんが真夜中に背筋がゾ…
2021.06.23 07:00
高齢の親と上手につきあうための7つのルール 親の自尊心を傷つけない話し方のコツ
親は高齢になっても、子供になるべく迷惑をかけずにいたいもの。その思いが、時には裏目に出て反発心を生んでしまう。親の自尊心を傷つけず、良好な関係で日々を過ごしていくために必要な7つのルールを3人の専門…
2021.06.22 07:00
松嶋菜々子、松坂桃李ら有名人の朗読も聞けると「オーディオブック」が再注目 その5つの魅力
小説やエッセイなどを、その物語に適した肉声で読み上げるオーディオブック。80年代にブームになったものの段々と下火になったが、インターネットの普及によって今再び注目されている。最近は有名芸能人のナレー…
2021.06.21 11:00
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《40年ぶりの再会》オバ記者、人気脚本家・羽原大介さんとの不思議な縁をたどる
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「元気な高齢者に共通する5つの食習慣」栄養相談でよく聞かれる“何を食べれば健康になる？”の意外な答え【管理栄養士解説】
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働きながら親を家で介護――就労世代の9割が「休めない」、限界を迎える前に知っておきたい「レスパイトケア」の選択肢
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「買い物や料理をしない」「1人の趣味に没頭する」 認知症になる人・ならない人を分ける「14のNG習慣」を医師が指摘
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週刊脳トレ｜時間内に効率よく数える方法を見つけましょう「ブロック数え」
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自律神経を呼吸や習慣で手軽に整える方法 研究の第一人者が考案した「長生き呼吸法」のコツは「1：2」のリズム
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85才からでも鍛えられる！転ばない体をつくる「簡単体幹トレーニング」をパーソナルトレーナーが伝授
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猫が母になつきません 第497話「2年め」
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倉田真由美さん「色々なものを捨ててみたら…」くらたまね～＆らいふVol.13
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《不調や病気を遠ざけるカギ》自律神経を整えるために「寝起きにシャワー」はなぜ有効なのか？自律神経研究の第一人者が解説
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【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。人には言えない苦悩、ふとした瞬間に感じる喜び、そして日々の中で培われたノウハウ——。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介。立ちはだかる困難にどう向き合い、乗り越えてきたのか。その言葉の数々は、私たちに生きる勇気と前へ進む力を与えてくれます。
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
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