暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
認知機能をサポートするタモギダケ由来の注目成分「エルゴチオネイン」って？
【PR】 2025年には高齢者の5人に1人が認知症といわれ、不安に感じている人も多いだろう。しかし、認知症の発症には段階があり、早めに対処することが大切だ。認知症の専門医に、今注目の成分について解説いただい…
2021.09.29 19:00
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不慮の事故は家庭内で起きている！最期まで自宅で住むために準備しておきたい3つのこと
シニア期の家をどうするか…。「元気なうちから準備をした方がいい」と語る住宅ジャーナリストの中島早苗さんが、快適な住まいは何かを取材した事例を紹介する。今回は、高齢者住宅の専門家に話をきいた。 交通事…
2021.09.29 07:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第13回 本当にやりたいこと、気づいてますか？】
やりたいことは金平糖のようなもの。ゆっくり大きくなるから心を観察して見つけましょ。 ＊ ＊ ＊ 自分の心を観察するクセをつけましょう おはようございます。精神科医のTomyです。すっかり秋めいて、気分も…
2021.09.27 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】ダラダラ時間をリセット！やる気スイッチを押す儀式を診断
なかなか外出ができない今、ずっと家にこもっているメリハリのない日々でついダラダラと過ごして、気づけばやるべきことが終わっていない！なんてこともあるのでは？そこで、あなたの深層心理から、気分を切り替…
2021.09.27 07:00
自宅のお風呂を”温泉風”にする裏技4選 天然入浴剤の作り方｜温泉家・北出恭子さん
入浴剤やグッズなどのプラスアイテムで、自宅のお風呂を温泉風極上風呂にアップデートできるのをご存じですか？ 温泉のプロによる、自宅での入浴をより楽しむテクニックを伝授！ 自宅のお風呂を温泉風にするメリ…
2021.09.25 16:00
人気イラストレーターが「いらないもの8割捨てられた」 すぐできる”断捨離”の心得5つ
イラストレーターのなとみみわさんが1か月で挑んだ「断捨離」の挫折と成功を綴ったコミックエッセイが発売後たちまち重版され、話題を呼んでいる。「断捨離」提唱者やましたひでこさんの指導を受けながら実践した…
2021.09.25 11:00
江角マキコと戸田恵子「忍者」が入るのはどっち？二択クイズほか最強の脳トレ！
人間はボーっとしていると脳みそが退化するだけでなく、顔の表情が消え、老け込みます。そうなる前に、最強の脳トレ！ で脳を活性化していきましょう！ バランスクイズ｜難易度：★★★★☆ 【問題】 異なる重さの和…
2021.09.24 07:00
10万台ヒット商品がさらに進化！電源不要で手入れも簡単！香り豊かに豆を挽けるコーヒーミル
カフェで飲むようなおいしいコーヒーを自宅で味わいたい、と思ったら欠かせないのがコーヒーミル。一方で、自分で豆を挽くのは面倒と考えている人もいるかもしれない。そんな人にもおすすめなのが、ワンタッチで…
2021.09.22 16:00
僕が介護士として成長を感じた老人ホームの誕生祝い 回転寿司に仰天した利用者の実話
介護士ブロガーとして活動中のたんたんさんこと深井竜次さん。介護の仕事をする中で、最もやりがいを感じ、成長を実感したある出来事があったそう。老人ホームで働いていたとき、初めて担当した利用者の誕生日祝…
2021.09.22 07:00
折って切って広げた形はどれ？ 折り紙クイズ、ハチの巣クイズほか｜最強の脳トレ！
今日も元気よく最強の脳トレ！ にチャレンジ!! 難問を解いて、脳を活性化していこう。まずはウォーミングアップから。夏野菜の価格が高騰中。先週、1本33円で売られていたきゅうりが、今週は2本で198円。これ、…
2021.09.21 07:00
残量は50％以下…スマホのバッテリーを長持ちさせる方法
いつ起こるかわからない災害。いざというときに備えて、日ごろから準備しておきたい、覚えておきたいことを専門家が伝授するシリーズ、今回は、スマホのバッテリーを長持ちいさせる方法だ。日常生活には今やかか…
2021.09.20 11:00
精神科医Tomyの元気の出る金言【第12回 頑張りすぎていませんか？】
自分の代わりはいるの。休んで迷惑かけてもたかが知れてるわ。ちゃんと地球は回るから自分を大切にね。 ＊ ＊ ＊ 人の手を借りることをためらわないで おはようございます。精神科医のTomyです。最近ちょっと…
2021.09.20 07:00
”運動”と”芸術”以外の文字は見つかるか!?「漢字かくれんぼ」ほか最強の脳トレ！
おウチ時間を利用して最強の脳トレ！ を始めてみませんか？ 脳をフル回転させて問題が解けた瞬間は気分も爽快！ 問題は全部で3問。さあ、早速始めてみよう。 お札計算ドリル｜難易度：★★☆☆☆ 【問題】 お札（紙…
2021.09.18 16:00
高齢の親に教えるスマホ操作の基本 最も大事な「タップ」に苦戦するシニアが多い！
「タップって何？」「ドラッグってどういう意味？」高齢の親がスマホを使い始めたけれど、そもそもどこを押せばいいかわからないし、押し方の力加減もわからない…。そんなスマホ初心者のシニアに操作方法を教えると…
2021.09.18 07:00
人気イラストレーターが”断捨離”に挫折!? 捨てられない、片付けられない4つの理由
人生初の「断捨離」に取り組んだ様子を描いたコミックエッセイが話題のなとみみわさん。いざ片付けを始めようとしても、なかなか進まずに挫折を繰り返したという。物が捨てられない理由とは…。「断捨離」を終えた…
2021.09.18 07:00
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和の趣と最新テクノロジーが融合した介護付き有料老人ホームが2026年12月開設【東京都・大田区】
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