予防法
いつまでも健康で暮らすために、今からできる生活習慣の提案やエクササイズ、運動法などを紹介します。
![米ぬかがすごい!花粉症対策、抗がん作用や認知症予防にも](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/10/komenuka_fotoco-300x200.jpg)
米ぬかがすごい!花粉症対策、抗がん作用や認知症予防にも
花粉といえば「春」というイメージが強いが、実は「秋」も花粉の季節である。ブタクサなど秋の花粉量がピークに達し、くしゃみや涙目で苦労する人も多い。のみ薬や注射などさまざまな療法はあれど、最も手軽な対…
2017.10.10 06:00
![早期発見5](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/07/early_5_170621ninnchi-1-300x158.jpg)
もの忘れ・配慮のなさに周囲が気がついているなら
周囲に他人への配慮や気づかいができなくなってきたと思われる人がいるなら、ちょっと気をつけてあげたほうがいいかもしれません……認知症予防に関する記事で、中でも関心の高かった内容をピックアップするダイジ…
2017.10.08 15:00
![「便もれ」は意外に多い悩み!その原因と対策を紹介](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/09/onaka_fotoco-300x200.jpg)
「便もれ」は意外に多い悩み!その原因と対策を紹介
くしゃみや咳せきをしたタイミングで出てしまう「尿もれ」は、40代以上女性の3人に1人が悩んでいると認知され、対策グッズもでているが、実は、尿もれ同様、便がもれてしまう「便もれ」も、4人に1人(衛生用品メ…
2017.10.04 06:00
![認知症の危険性を高める生活習慣病はどれ?](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/06/ninnchi4-1-300x202.jpg)
認知症と生活習慣の関係は?予防はいつから始める?
「えーっと今日は何日だっけ?」と何度もいうようになると黄信号といいます。認知症について、主に予防に関する情報を発信してきました。中でも関ご好評いただいたものをピックアップして3回に渡ってダイジェスト版…
2017.10.01 15:00
![万病の予防に唾液!簡単にジュワッと出す「あご押し」法](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/09/illust1-300x188.jpg)
万病の予防に唾液!簡単にジュワッと出す「あご押し」法
ガムを噛むことは、海馬の働きが活性化し、認知症や脳梗塞、糖尿病ははたまたダイエットにも効果があるといわれている。そうした研究も最近されている。それでは、日々の生活でどのように「噛む」と、より効果的…
2017.09.29 11:00
![座り続けると死亡リスク増 回避のためのストレッチ法](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/09/senior_fotoco-1-300x200.jpg)
座り続けると死亡リスク増 回避のためのストレッチ法
米コロンビア大学医学部のキース・ディアス博士率いるチームが9月11日、米内科学会機関誌『AIM』にて、長時間座り続けると死亡リスクが増すという研究結果を発表。そのニュースをCNNが報道し、注目を集めていたが…
2017.09.28 11:00
![深い眠りを誘う「ごま油マッサージ」~家庭にある調味料でアーユルヴェーダ<4>](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/08/ear_01-300x198.jpg)
深い眠りを誘う「ごま油マッサージ」~家庭にある調味料でアーユルヴェーダ<4>
アーユルヴェーダの考え方に基づき、ミライプロジェクト(本社:東京都渋谷区)が、TOKYO Beauty & Care アカデミーの短期講座として、開講したワンデイレッスン『高齢者介護とアーユルヴェーダ~台所調味料…
2017.09.28 06:00
![肥満](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/09/metabo-1-300x158.jpg)
日本人の健康寿命を縮めるメタボ・ドミノに要注意
日本人の平均寿命は女性87.14才、男性80.98才。男女ともに世界2位の長寿国だ。しかも約半数はそれより3年長く生きるという。しかし健康寿命はというと、平均寿命マイナス10才。つまり人生最後の10年ちょっとを〈…
2017.09.25 10:00
![被害妄想的な言動がみられたら、すみやかに診察を受けるよう考えてください](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/03/1c6df75f180ef1afd5caf0e93dd3f7e3-1-300x215.jpg)
認知症の初期症状は? 急激に増える魔の年代は?
認知症の記事は大人気。多くの人が心配し、関心を持っていることがわかりました。そこで、中でも特に熱心に読まれた記事をスペシャル版としてもう一度ダイジェストにして3回に渡ってお届けします。 アルツハイマ…
2017.09.24 15:00
![認知症予防に有効なサプリメントは?](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/09/eat_5_170829_1-1-300x158.jpg)
認知症予防に有効なサプリメントは?
Q 認知症予防に有効なサプリメントは? a マルチビタミン b 水素サプリ c 効果が実証されたサプリメントはない ドラッグストアやコンビニには、たくさんのサプリメントが並んでいます。認知症の予…
2017.09.17 15:00
![口臭対策に「スパイスうがい」~家庭にある調味料でアーユルヴェーダ<3>](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/09/IMG_9640-300x200.jpg)
口臭対策に「スパイスうがい」~家庭にある調味料でアーユルヴェーダ<3>
アーユルヴェーダの考え方に基づき、ミライプロジェクト(本社:東京都渋谷区)が、TOKYO Beauty & Care アカデミーの短期講座として開講したワンデイレッスン『高齢者介護とアーユルヴェーダ~台所調味料で…
2017.09.14 06:00
![医療費「15万円余分に払う人」と払わない人の違いは”歯”](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/09/dental-bridge_fotoco-300x188.jpg)
医療費「15万円余分に払う人」と払わない人の違いは”歯”
厚生労働省の調べによると、生活習慣病の医療費の中で、歯科が占める割合は大きく、がんの医療費に次いで2位であることが判明。虫歯や歯は茎ぐきからの出血くらいじゃ死には至らないと、放ったらかしにしていると…
2017.09.13 06:00
![ひざの痛み・腰痛を和らげ代謝アップ!水中ストレッチ法](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/09/1733_suichu06-300x210.jpg)
ひざの痛み・腰痛を和らげ代謝アップ!水中ストレッチ法
加齢による衰えや運動不足は実感していても、運動するのはなかなか大変。ならば、ラク~に体を動かせる水中ストレッチはいかが? 重力から解放され、ほどよい水圧に包まれ、風呂なら湯のリラックス効果も大。”…
2017.09.11 11:00
![認知症予防に効果的な栄養成分とは?](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/09/eat_4_170829_1-1-300x158.jpg)
認知症予防に効果的な栄養成分とは?
Q 認知症予防に有効と考えられる栄養成分は次のどれでしょう? a カルシウム b 塩分 c ポリフェノール 近年、認知症予防食の研究が進み、食生活によって認知症をある程度予防できることがわかってきました…
2017.09.10 15:00
![歯周病、ほうれい線にも役立つ「ごま油うがい」~家庭にある調味料でアーユルヴェーダ<2>](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/08/IMG_9616-300x200.jpg)
歯周病、ほうれい線にも役立つ「ごま油うがい」~家庭にある調味料でアーユルヴェーダ<2>
インドで5000年前から広く使われてきた伝承医療「アーユルヴェーダ」。西洋医学とも東洋医学とも違ったユニークな考え方にもとづき、さまざまな療法が伝えられ、インドでは現在も医療に用いられている。ミライプ…
2017.09.07 11:00
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夏の“おかゆ”は具材ごと炊いて旨みたっぷり!夏粥レシピ5選【料理研究家・堤人美さん】
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介護ロボット重点分野に「食事」など3分野を追加し テクノロジーの活用を推進
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シリーズ
![介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/04/d0663b30a67687aed2c1ac28f928c7fa.jpg)
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
![「老人ホーム・介護施設」の基本と選び方](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/c8fd63b228b32f303701cd4b0817af6e.jpg)
「老人ホーム・介護施設」の基本と選び方
老人ホーム(高齢者施設)の種類や特徴、それぞれの施設の違いや選び方を解説。親や家族、自分にぴったりな施設探しをするヒント集。
![「老人ホーム・介護施設」ウォッチング](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/5dc3a7309920fbaf31b8f0cdcbf5b0f6.jpg)
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
![「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/53189f1340c24c518221b3577042e2d8.jpg)
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
![介護の悩み ニオイについて 対処法・解決法](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/08/GettyImages-1069917204-1.jpg)
介護の悩み ニオイについて 対処法・解決法
介護の困りごとの一つに“ニオイ”があります。デリケートなことだからこそ、ちゃんと向き合い、軽減したいものです。ニオイに関するアンケート調査や、専門家による解決法、対処法をご紹介します。
![「芸能人・著名人」にまつわる介護の話](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/328957a1543bb8eb88bf362c013220ab.jpg)
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
![介護の「困った」を解決!介護の基本情報](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/77548251e2d42703473dae04603c4721.jpg)
介護の「困った」を解決!介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。
![切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/05/4cca72a479bf3fed63b0d16f335a2b49.jpg)
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。
ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します!