「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
まとめて脳トレ｜「間違い探し」「ブロック数え」「ピッタリはまるのどれ」に挑戦！
年が明けてから早くも1か月が過ぎようとしています。これまで出題した脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の中から3問を選んだので、おさらいのつもりで気軽…
2025.01.27 06:00
週刊脳トレ｜紛らわしいけれど慌てずに声に出してください「色違い読み上げ」
ちょっとした隙間時間に頭の体操をしてみたい。そんなときは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみませんか。 今日のトレーニングは「色違い読…
2025.01.20 06:00
週刊脳トレ｜変わった計算が脳の元気を後押しする「サイコロ裏目計算」
お正月気分も抜けて本格始動している人も多いことでしょう。いつもクリアーな頭脳でいるために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみませんか…
2025.01.13 06:00
週刊脳トレ｜年の初めは自分の記憶力にチャレンジ！「思い出し漢字」
今回の年末年始は、9連休だったという人も。いつもより長いお休みだったでしょうか。そろそろ切り替えて「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で正月ボケを…
2025.01.06 06:00
まとめて脳トレ｜今年の最後の脳トレ挑戦！すっきりした頭でよい年を迎えましょう
2024年もいよいよ大詰め！毎週月曜連載の脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、今年出題された問題を3つ、復習してみましょう。 いずれも短時間で解ける…
2024.12.30 06:00
週刊脳トレ｜よく知っているはずの言葉が切り取られて…「カット熟語」に挑戦！
人間は言葉を使うことで脳が飛躍的に発達してきたといわれています。文字の読み書きを利用した「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみませんか…
2024.12.23 06:00
週刊脳トレ｜バラバラになった文字の順番を正しい場所に戻す「入れ替え単語」
気温が下がってくると、こたつや布団の中でボーっとしていたいものですが、脳はできるだけ使うことが肝心！ そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
2024.12.16 06:00
週刊脳トレ｜硬貨を使った問題で頭のトレーニング「サッとお会計」
ゆっくりマイペースでいこうと思っても、ついつい焦りがちになる12月。一度立ち止まって「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭の切り替えをしてみま…
2024.12.09 06:00
週刊脳トレ｜3つの文字を集めて熟語を作りましょう「3文字拾い」
師走に突入し忘年会シーズンですね。今年イヤだったことを忘れるのは構いませんが、記憶力など脳の働きは落としたくないものです。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川…
2024.12.02 06:00
まとめて脳トレ｜単語力や計算力が試される3種類を出題
毎週月曜の朝は脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦！。今回は、これまで出題した中から、3問題をセレクトしました。 とんちを利かせる問題もありま…
2024.11.25 06:00
週刊脳トレ｜「どっちが多い？」に挑戦して識別する能力を伸ばしていきましょう
荷物の仕分け、野菜の目利き、ピッチャーの球など、選別が必要なことは色々あります。今日の「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、違いを見分ける働き…
2024.11.18 06:00
週刊脳トレ｜「間違い探し」に挑戦！もとの風景と変わっているところはないか要チェック
物忘れ、新しいことがなかなか覚えられない、ぼんやりしてしまうことが多い…。脳の衰えを感じるようなら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみま…
2024.11.11 06:00
週刊脳トレ｜さあ、頭のトレーニング！「ピッタリはまるのはどれ？」
連休に恵まれた2024年でしたが、最後の3連休も終わります。頭をシャキッとさせるために、ちょっとだけ「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみませ…
2024.11.04 06:00
《脳トレ博士と早口ことば芸人が考案》認知機能アップも！「早口ことば」に取り組むとなぜ脳の衰えを感じた人でもスラスラ言葉が出るようになるのか？
「あの人の顔は頭に思い浮かぶのに、名前が出てこない」、「会話の中で言葉が詰まってしまう」──こんな状況を打開できるのが「早口ことば」だと、脳トレ博士として知られる川島隆太・東北大学…
2024.11.03 07:00
難しい早口言葉「客が柿食や 飛脚が柿食う 飛脚が柿食や 客が柿食う」8選｜専門家が効果やトレーニング方法を指南
人と会話をしていて、「言いたいことがあるのに思い出せない」「スラスラ話せなくてイライラする」と感じることはありませんか。「早口言葉」を習慣づければ、その悩みから解放されるかもし…
2024.11.02 07:00
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