「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
まとめて脳トレ｜3種類の30秒トレーニングで脳の元気をサポート
一度正解できた問題でも、しばらくぶりに挑戦してみるとうまく答えられないこともあるでしょう。毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の過…
2023.06.26 06:00
週刊脳トレ｜絵から単語を導き出して30秒以内に答えましょう「絵を見てしりとり」
脳の健康を保つためには、色々な問題に挑戦することが有効であることは広く知られています。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）も対策の一つとしてオス…
2023.06.19 06:00
週刊脳トレ｜隠れた箇所を推測して判読しましょう「カット熟語」
さまざまな言葉や文字を操ってコミュニケーションが取れるのは、人間の脳が高度な処理を行えるから。脳をもっと元気にするために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶…
2023.06.12 06:00
週刊脳トレ｜できるだけ速く数えましょう「ブロック数え」
2023年も早いもので半分が過ぎました。一息つきたい気持ちもあるかと思いますが、脳の活動に休みはありません。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、…
2023.06.05 06:00
まとめて脳トレ｜数字や言葉を使った3つの問題に挑戦しましょう
今年は日によって気温の差が激しいことが多く、体調不良の方もいるでしょう。頭もぼんやりしがちかも知れませんが、週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
2023.05.29 06:00
週刊脳トレ｜記憶力を鍛える30秒トレーニング「思い出し漢字」
脳を鍛える方法はいくつもありますが、文字を使った問題を解くことも非常に有効です。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の中でも、漢字を使ったものに…
2023.05.22 06:00
週刊脳トレ｜スムーズに抜けられなくてもがんばりましょう！「迷路」
脳を鍛えるトレーニングは、計算や文章問題ばかりではありません。図を用いた問題を解くのもいいのです。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）には、脳に…
2023.05.15 06:00
漢字パズルで脳トレ！鏡文字を頭の中で正しい漢字に変換して熟語を作ろう【専門家監修】
人間はボーッとしている時間が長いと脳みそが退化するだけじゃなく、顔の表情が消え、老け込むという。そうならないために、脳トレ博士が作った「鏡文字熟語クイズ」を解いて脳を活性化させ…
2023.05.12 07:00
点と点を結んで浮かび上がる文字は？注意力＆集中力が鍛えられる「数字つなぎ三字熟語」に挑戦！【専門家監修】
人間は物忘れと同様に、注意力や集中力も年々衰えていく。少しでも進行を遅らせるためには脳を活性化することが大切。そこで、是非おすすめしたいのが、点と点を結び合わせて文字を作る「数…
2023.05.11 07:00
クルクル回る文字を並べて四文字熟語を作ろう｜脳トレ博士が考案 漢字パズル
毎日元気に暮らしていても、脳の働きの低下はすぐには気づきにくいもの。脳トレ博士が作った漢字パスルで脳を鍛えていきましょう。今回用意した問題は「レコード漢字並べ」。回ってる漢字を…
2023.05.10 07:00
ダジャレで脳トレ！「柔軟な思考力・見る力・言語力を鍛える」空欄に入る漢字はどれ？
今回出題する脳トレはダジャレを使った「漢字パズル」。柔軟な思考力が必要になるのと、見る力、言語力を鍛えるのに最適な問題なんです。簡単そうと侮るなかれ、早速解いていきましょう。 問…
2023.05.09 07:00
週刊脳トレ｜上手に組み合わせて熟語を完成させましょう「3文字拾い」
知っているはずの言葉がなかなか出てこない、漢字が正確に思い出せない…と感じるようになったら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。脳の健康維持のお手…
2023.05.08 06:00
漢字ジグソーパズル7問に挑戦！イメージ力や直感力を活性化する脳トレ【専門家監修】
脳みそは筋肉と同様、使わないと衰えると言われているが、とはいえ何をすればいいのか…。そんな方におすすめしたいのが、漢字パズルだ。今回出題する「漢字ジグソー」は、イメージ力や直感力…
2023.05.06 07:00
チラっと見える漢字で四文字熟語を完成させよう！漢字パズルで脳トレに挑戦【専門家監修】
人間は脳みそを使わなくなると退化するだけでなく、顔の表情が消え、老け込むんだそう。 脳みそがツルツル、顔はシワシワになる前に、専門家がオススメする漢字パズルで、頭の中を活性化させ…
2023.05.05 07:00
6つの四文字熟語を見つけられる？漢字パズルで脳の働きを活発にして記憶力アップ
知っているはずのことが思い出せない、物覚えが悪くなったことを年齢のせいだとそのままにしていませんか。今のままだとさらに脳は退化していきますよ。今日から少しでも脳を刺激していきま…
2023.05.04 07:00
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