「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
2枚の絵で＜間違い探し＞に挑戦「話題のスポーツ名場面、23個の違いに気づけるか？」
2023年はさまざまなスポーツの国際大会が開催され、日本代表が大活躍して日本中が盛り上がった一年になりました。そこで、2023年のスポーツニュースを“間違い探し”で振り返りませんか。手に…
2023.12.22 07:00
2023年の話題を振り返って＜ワードパズル＞に挑戦！7つの時事問題いくつわかりますか？
2023年も悲喜こもごも、いろいろありました。そこで、世間を賑わせた用語を使ったワードパズルを作成。話題になったスポーツや芸能・エンタメ、流行語を振り返ってみませんか。そして、とに…
2023.12.20 07:00
週刊脳トレ｜見えている面の反対側の面の数字を考えて！「サイコロ裏目計算」
今年の冬は気温が乱高下していますが、頭の働きはいつでも安定していたいものです。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、元気な脳を保っていきましょ…
2023.12.18 06:00
週刊脳トレ｜立体的な思考と感覚を「ブロック数え」で研ぎ澄まそう！
年末が近づき何かと慌ただしくなってきていると思いますが、こんなときこそ「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で頭をクリアにしていきましょう。 今日…
2023.12.11 06:00
週刊脳トレ｜空間認識機能を駆使して回答する「同じものを探せ！」
いよいよ師走。何かと忙しい時期ですが、そんなときこそ「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭をシャキッとさせていきましょう。 脳を鍛えるには日…
2023.12.04 06:00
まとめて脳トレ｜脳の元気を後押しするちょっと変わった3問題
毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の過去問題をランダムに出題。問題ごとに頭を切り替えながらこなしていきましょう。 脳は日ごろルー…
2023.11.27 06:00
週刊脳トレ｜組み合わせて熟語を完成させる「3文字拾い」に挑戦
漢字を書いたり覚えたりすることは脳に対していい刺激となります。そんな漢字を使った「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみましょう。 脳へ…
2023.11.20 06:00
週刊脳トレ｜バラバラの小銭を頭の中で整理・計算する「サッとお会計」
これからの季節は風邪やインフルエンザの予防が大切になってきますが、認知症も予防が肝心。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はその一助となります。 …
2023.11.13 06:00
週刊脳トレ｜「間違い探し」細かい違いを探して脳の元気をアップさせましょう
気温が高いため、秋らしい日がなかなか訪れない地域もあると思いますが、夜の長さは例年と変わりありません。秋の夜長は「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監…
2023.11.06 06:00
まとめて脳トレ｜月曜の朝は、1分半の頭の体操で脳に刺激を与えましょう
月末は、毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、これまでに出題された問題から3つを抜き出してお送りします。 脳トレでは日常の脳の作…
2023.10.30 06:00
週刊脳トレ｜読めはすれど意外と書けない？漢字でトレーニング「思い出し漢字」
若いころと比べて物忘れや物覚えが悪くなったと感じてきたら、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で脳に元気を与えてみませんか？ さまざまなパーツが…
2023.10.23 06:00
目の筋肉を鍛えて疲れ目・老眼を改善する方法｜頭を使って脳も刺激！
本も新聞もテレビも老眼でよく見えない、見えにくいままスマホの画面を見続けているからすっかり疲れ目…。そんな毎日を続ければ目の調子がさらに悪くなる。手遅れになる前に、目の筋肉が鍛え…
2023.10.22 07:00
すぐできる！目のトレーニングに挑戦「浮かび上がる絵は何？」老眼や眼精疲労の原因を解説
老眼や目の疲れ、年齢のせいにしてませんか？ 諦めるのはまだ早い！ 目のトレーニングすれば今からでもぐんぐん目の調子はアップする！ そこで、2つのアイトレーニングを用意した。数える、…
2023.10.20 16:00
【週刊脳トレ】法則を見つけて答えを導き出そう「推理計算」
脳の働きは頭を使う作業を続けることで維持されていきます。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、普段よりも考えたり覚えたりする機会を増やすことが…
2023.10.16 06:00
世界の名画でまちがい探し！フェルメールの代表作「真珠の耳飾りの少女」5つの”違い”に気づけるか？
世界には数多くの有名な絵画が存在するが、17世紀に活躍したオランダ人画家フェルメールの「真珠の耳飾りの少女」もそのうちの1つにあげられる。日本各地の美術館で「フェルメール展」が開催…
2023.10.12 07:00
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週刊脳トレ｜何かがおかしい…細かい部分をよくチェックして5つの間違いを探しましょう
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