「ハーブ」に関する記事一覧
メンタルも強くなる＜最強の胃＞を作る6つの食事ルール「腹7分目」がいい理由を医師が解説
体調、食生活、ストレスなどの影響を受けやすい「胃」。胃もたれ、食欲不振、吐き気など慢性的な胃の不調を感じている人も少なくない。日本人の繊細な胃を整えるにはどのような食生活を心が…
2023.12.04 11:00
初めてでも簡単！ハーブと野菜の寄せ植えでおしゃれな家庭菜園
ここのところ、家庭菜園がブームだ。これから始めたいなら、数種類の野菜やハーブが育てられる寄せ植えがおすすめ。ベランダでもできて、おしゃれに失敗なくできる簡単な方法を専門家が指南…
2020.05.09 07:00
はじめての家庭菜園｜ベランダでもできる簡単な種＆苗の植え方
おうち時間をさらに楽しむために、家庭菜園をはじめてみませんか？ベランダでもできる、野菜やハーブなどを選べば初心者でも大丈夫。育てやすい種や苗の植え方のコツをプロが伝授します。 …
2020.05.04 07:00
家ごもりをエンジョイ！ベランダ菜園入門｜野菜＆ハーブをプチ自給自足
外出はがまんのときですが、ベランダで野菜やハーブの成長を楽しめば、家にいながら春の華やぎが感じられます。プランターひとつから始められて、失敗が少ない品種とテクニックをご紹介。料…
2020.05.03 07:00
在宅介護にハーブを＜12＞～落ち込んだ気分のケアに「セント・ジョーンズ・ワート」
私たちの暮らしにおいて、様々な形で利用されているハーブ。西洋だけでなく、日本でも昔から健康のために、ハーブの力が生かされてきました。 介護生活にもぜひともハーブを活用してほしい…
2017.11.28 06:00
介護生活にハーブを！＜11＞～疲れた胃腸と肝臓のケア
私たちの暮らしにおいて、様々な形で利用されているハーブ。西洋だけでなく、日本でも昔から健康のために、ハーブの力が生かされてきました。 介護生活にもぜひともハーブを活用してほしい…
2017.10.03 06:00
介護生活にハーブを！＜10＞虫刺され、虫よけ、水虫に「ドクダミ」
私たちの暮らしでは、食事やお茶など様々な形で利用されるハーブ。西洋だけでなく、日本でも昔から健康のために、ハーブの力が活かされてきました。 介護生活にもぜひともハーブを活用して…
2017.07.19 06:00
介護生活にハーブを！＜9＞骨粗しょう症や骨折のサポートに「スギナ」
今や、私たちの暮らしでは、食事やお茶など様々な形で利用されるハーブ。西洋だけでなく、日本でも昔から健康のために、ハーブの力が生かされてきました。 介護生活にもぜひともハーブを活…
2017.06.13 06:00
介護生活にハーブを！＜8＞お肌のケアに役立つ「カモミール」「カレンヂュラ」「アプリコット」
今や、私たちの暮らしにおいて、様々な形で利用されているハーブ。西洋だけでなく、日本でも昔から健康のために、ハーブの力が生かされてきました。 介護生活にもぜひともハーブを活用して…
2017.05.01 12:00
介護生活にハーブを！＜7＞豊富な栄養素を含みアレルギー症状緩和に役立つ「ネトル」
アロマオイルやハーブティー、料理に使うスパイスなど、私たちの暮らしのさまざまシーンで活躍するハーブ。今、ハーブを医療や介護の現場でも積極的に活用しようという動きが高まっている。 …
2017.04.13 07:00
介護生活にハーブを！＜6＞深刻なニオイの悩みに役立つ”ローズマリー”
ニオイの悩みは、誰にとっても他人事ではないが、特に介護中は、気になる場合が多いはず。介護する人も、受ける人も、気持ち良く過ごすために、ハーブを活用してほしいという、写真家でハー…
2017.03.02 07:00
介護生活にハーブを！＜5＞ グレース・ケリーも愛した「粘膜に優しい青いお茶」
今や、私たちの暮らしにおいて、様々な形で利用されているハーブ。西洋だけでなく、日本でも昔から健康のために、ハーブの力が生かされてきました。 介護生活にもぜひともハーブを活用して…
2017.01.24 07:00
介護生活にハーブを！＜4＞ 「かぼちゃとスパイスの薬草すうぷ」
香りを楽しむアロマオイルやハーブティー、健康増進や体を温める目的で料理にも多く使われているスパイスなど、私たちの暮らしのさまざまなシーンで活躍しているハーブ。 そんなハーブの力…
2016.12.20 07:00
介護生活にハーブを！＜3＞健やかな眠りを助ける「お茶」
食事や香りの楽しみだけでなく、私たちの暮らしの様々なシーンで利用されているハーブ。西洋だけでなく、日本でも昔から健康のために、ハーブの力が生かされています。 在宅での介護生活に…
2016.12.07 07:00
介護生活にハーブを！＜2＞「緑の医学に取り組む」専門店
暮らしの中のさまざまなシーンで、ハーブを活用する風潮が高まっている。 介護する人も、受ける人も、ハーブで健やかな暮らしを送ってほしいと、写真家でハーバルセラピストの資格を持つ飯…
2016.11.16 07:00
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「健康は他者とのかかわりにも影響を受ける」世界的な長寿研究の第一人者が解説する“社会的孤立”と健康の関係
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