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知恵

快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。

老後費用1億円!? どうやって用意すればいいの?専門家が指南
老後費用1億円!? どうやって用意すればいいの?専門家が指南
 前回「老後にかかるお金はズバリいくら? けっこう多い…」では、老後にかかるお金は1億円と、その内訳を紹介しました。数字だけ見ればたいへんな高額ですが、内訳をひとつひとつ確認していけば、その金額は現実…
2018.06.25 06:00
京都・清水寺から錦雲渓を隔てて山中にたたずむ「子安塔」(c)peia/Fotolia
京都の美しい景観の陰にある、社寺の努力と防災意識
 京都・清水寺から錦雲渓を隔てて山中にたたずむ「子安塔」。鮮やかな朱色は見る人に強烈な印象を残す。「この風景は、過去に失われる危機に瀕していたのです」と語るのが、立命館土曜講座「歴史文化都市の防災と…
2018.06.21 06:00
正しい病院の選び方|高齢者の体を知らない医者は誤診する!?
正しい病院の選び方|高齢者の体を知らない医者は誤診する!?
 どこの町にも小児科はだいたいあるが、老年内科や老年病科など、高齢者を専門に診る診療科はとても数少ない。多くの人は普通の内科で診察を受けているが、実は、高齢者の体についてきちんと理解して診ることがで…
2018.06.18 11:00
「皮脂」「カレー」「果汁」「化粧」「血液」汚れ別、落ちやすい洗剤&洗い方
「皮脂」「カレー」「果汁」「化粧」「血液」汚れ別、落ちやすい洗剤&洗い方
 闇雲に洗濯機で衣類を洗う人も多いかもしれないが、実は汚れの原因によって使うべき洗剤は異なる。そこで、汚れの種類別の洗濯法を紹介しよう。 ”汚れの原因”と”落ちやすい洗剤”には相性があった! 紹介する5つ…
2018.06.16 11:00
「認知症は早く見つけない方がいい」と老年精神医学医が語る理由
「認知症は早く見つけない方がいい」と老年精神医学医が語る理由
 高齢者による車の事故、キレる老人、セクハラ──超高齢社会を迎えて近年、「困った老人」のニュースが増えつつある。報道の影響もあり、家族は身内の高齢者が何か問題を起こす前に、「危ないからやってはいけない…
2018.06.15 11:00
老後の生活、いったいいくらかかる? FPが出した総必要額は……
老後の生活、いったいいくらかかる? FPが出した総必要額は……
Q 老後の夫婦にかかるお金はどのくらいでしょうか? 【1】1億円 【2】5000万円 【3】1000万円   60才以降の老後の生活、これくらいかかる  老後にかかるお金がいくらかなんて、簡単に答えられる人はそんなに…
2018.06.14 06:00
アトピー、口唇ヘルペスの発症も!6月の紫外線は要注意 
アトピー、口唇ヘルペスの発症も!6月の紫外線は要注意 
 梅雨時期はどんよりと曇った日が多く、それほど紫外線の強さを感じない。しかし、「1年でいちばん紫外線が降り注ぐのは、実は6月」だと気象予報士の饒村曜(にょうむらよう)さんは言う。 「二十四節気の1つ、夏…
2018.06.13 06:00
妻が認知症に!トラブルを未然に防ぐために夫がするべき対策【役立ち記事再掲載】
妻が認知症に!トラブルを未然に防ぐために夫がするべき対策【役立ち記事再掲載】
 我が家には起きない──そう思っていませんか? しっかり者の妻が、なぜ認知症に…… だが、落ち込んでいる暇はない。お金のこと、健康のこと、家事のこと、そしてこれから先のこと。早めに手を打っておく対策は何…
2018.06.12 06:00
老人の「困った行動」を識者が解説!より頑固になる性格の先鋭化って?
老人の「困った行動」を識者が解説!より頑固になる性格の先鋭化って?
 近年、困った老人のニュースが増えている。たとえば、高齢者が車を運転して事故を起こしてしまう。ちょっとしたことに怒って暴言を吐いたり暴力事件を起こしてしまう。若い女性にセクハラやストーカー行為を行っ…
2018.06.11 11:00
病院清掃のプロが教える!「トイレ」「風呂」「キッチン」感染防ぐ掃除ルール
病院清掃のプロが教える!「トイレ」「風呂」「キッチン」感染防ぐ掃除ルール
 細菌やウイルスに感染することが原因となって発症する病気の場合、病原となる菌やホコリが多い部分に焦点を絞って掃除することが効果的だ。  家の中でもっとも感染リスクが高いトイレ。掃除を怠ると、感染性胃腸…
2018.06.08 19:00
私たちはなぜ老後のお金をこんなに心配してしまうのか
私たちはなぜ老後のお金をこんなに心配してしまうのか
Q 男性が老後、働かない期間は何年くらいある? 【1】16年 【2】22年 【3】30年 働く期間は変わらないのに、どんどん長生きに  そもそも、私たちはなぜ老後に必要なお金について不安を感じているのでしょうか? …
2018.06.08 06:00
【病院清掃のプロに習う健康掃除術】寝室、寝具、カーペットはどうする?
【病院清掃のプロに習う健康掃除術】寝室、寝具、カーペットはどうする?
 間違った掃除のやり方は実は健康リスクを高めることにつながることもあるという。亀田総合病院をはじめ、多くの医療施設を担当する清掃スタッフの指導などを行い著書『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』…
2018.05.31 06:00
病院清掃のプロに習う健康掃除術【アトピー】【喘息】家庭内予防に効果的な場所別対策法 
病院清掃のプロに習う健康掃除術【アトピー】【喘息】家庭内予防に効果的な場所別対策法 
 細菌やカビ、ウイルスなどが原因となって引き起こされる様々な病気を防ぐには、それらの病原が多く存在している部分を重点的に掃除することが効果的だ。日本ヘルスケアクリーニング協会代表理事の松本忠男さんは…
2018.05.25 11:00
【肺炎】【ノロウイルス】感染リスクを下げる!病院清掃のプロに習う健康掃除術
【肺炎】【ノロウイルス】感染リスクを下げる!病院清掃のプロに習う健康掃除術
“病院清掃の発想は、汚れの絶対量を減らすこと”と言うのは、日本ヘルスケアクリーニング協会代表理事の松本忠男さん。病気を予防するために必要なのは、全体をまんべんなく掃除するのではなく、病原となるホコリや…
2018.05.24 06:00
老後に直面して驚く前にすることがある。©maroke/Fotolia
100歳時代の資産形成に必須の《自己効力感》《自己主体感》とは何か
 2007年に日本に生まれた子どもの50%は107歳まで生きる──〈100歳時代〉を生き抜くための人生戦略本、『LIFE SHIFT(ライフ・シフト)』(東洋経済新報社)。ベストセラーとなった同書に記された、100歳時代の資産…
2018.05.24 06:00

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