生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
「小3で母が統合失調症に。そして父、姉も…」度重なる家族のケア経験をもつ看護師・冠野真弓さんが自らを「ラフィングケアラー」と名乗る理由
家族の介護は大変なこともあるが、捉え方次第で「笑い」に変わる。日々のケアを笑って話せるように…。そんな思いを込めて自ら「ラフィングケアラー」と名乗る人がいる。元ヤングケアラーの高岡里衣さんが、注目の…
2023.10.14 07:00
60才から介護・福祉の資格に挑戦した3人の合格体験記「自信がついて若返る」「80才まで現役で働きたい」
いまや定年を超えても働く人はめずらしくなく、せっかく働くなら「生きがい」を見つけたいという人は多い。60才を超えて介護系の資格を取り、「第二の人生」を謳歌している人の人生には、人生後半戦をより豊かに…
2023.10.07 20:00
92才介護職員、91才海女文化伝承者 90代で働き続ける女性の原動力は「情熱、好奇心」
人生100年時代といわれるようになったが、90才になっても健康で働き続けていたいもの。そこで現役で働く女性、元看護婦長の介護職員・細井恵美子さん（92才）と海女文化伝承者の野村禮子さん（91才）の2人にキャ…
2023.09.30 07:00
「99才のパッチワーク作家」「94才の佃煮屋の看板娘」【90代の金言】パワフルな女性に学ぶ人生を楽しく生きる極意
「九十歳。何てめでたい」のである。日々生き生きと暮らしている90代の女性たちがいま、SNS等で注目を集めている。共通するのは、私たちが望む「生きがい、やりがい、張り合い」を持っていること。パッチワーク作家…
2023.09.28 07:00
前向きになる「口癖」とよい運気を呼び込む暮らし方「まあ、いっか」「玄関をきれいに整える」ほか
仕事に家庭に、なにかとストレスフルな日々の中で、不機嫌な顔で一日を終える人もいれば、いつもニコニコで怒っているところを見たことがないという人もきっと、あなたの周りにひとりはいるだろう。その人たちに…
2023.09.21 20:00
小柳ルミ子さん、夫婦漫才（ハート）さゆりさん”いつもご機嫌な人”が実践する小さなポジティブ習慣
ちょっとしたことでイライラしたり、常に不満を抱えて不機嫌でいると、健康にもよくないらしい。「いつもニコニコ、ご機嫌さん」とよばれる、夫婦漫才のかつみ（ハート）さゆりさん、小柳ルミ子さん、精神科医ほ…
2023.09.16 12:00
「日本で唯一“ろうたけた”女性は上皇后美智子さま」下重暁子さんが惚れ込む美智子さまの芸術的センスと母・正田富美子さんの教え
女性が惹かれるのは、人生の手本になる魅力的な女性だ。作家で評論家の下重暁子さんが、惚れ込むのは、「ろうたけた女性」だという。「ろうたける」とは品がよく、毅然としている様子を意味する言葉。下重さんが…
2023.09.14 07:00
「天国のお父さんありがとう」故人への思いをつづった手紙で供養する「手紙参り」が話題！年月を経てから手紙を書くことの効果とその方法
もう会うことのできない大切な人に、言えなかった感謝や後悔、未練、決意の気持ち──伝えるのはいまからでも遅くはない。手紙にのせて故人に想いを届けることは、自分自身の心を整えることにもなる。亡くなった父…
2023.08.22 07:00
85才現役パズル作家馬場雄二さんに密着「元気の秘訣は“筋トレ”“散歩”“好きを楽しむこと”」馬場さん作のパズルにも挑戦！
馬場雄二さんはフジテレビの「目玉マーク計画」の監修などを手掛けたビジュアルデザイナー。そんな馬場さんのもう1つの顔が「パズル作家」である。馬場さんの作品はどれも「解くと頭が柔らかくなる。脳トレになる…
2023.08.20 07:00
「いい死ほどあっけなく、静か」1000人を看取った看護師が語る“幸せな最期”を迎えるための6つの要素｜実例に学ぶ自分らしい最期の迎え方
君たちはどう生きるか──そんな問いが話題になっている。日本人の平均寿命は男女ともに80才を超え、いつまでも充実した人生を送るために生き方を問うことはたしかに重要だ。しかし、それと同じくらい「私たちはど…
2023.08.08 07:00
46才で若年性アルツハイマー型認知症と診断された夫と妻の体験談｜当事者とその家族が見ている世界
認知症は一般的には高齢者に多い病気だが、65才未満で発症すると「若年性認知症」と呼ばれる。そんな若年性認知症の当事者は、症状とどう向き合っているのか、周りに何を求めているのか話を聞いた。京都在住の認…
2023.07.26 11:00
定年後の意外な夫婦関係の変化「金銭感覚のズレ、夫が要介護に」実例に学ぶ対処法を専門家が解説
定年後、仕事環境も生活スタイルも変わった夫婦にはストレスがのしかかる。環境が変わることで夫の精神状態や夫婦関係に変化が起きて、ふたりの関係に亀裂が入ることも…。夫婦仲がどんなによくても老後に起こる事…
2023.07.10 16:00
夫の定年後に妻が備えるべきこと「親の介護費用、退職翌年の住民税」ほか実例に学ぶ
定年退職を迎えると収入が減り、不安を感じる人も少なくない。手取りがいくらになり支出はどれくらいになるか、正しく知れば未来の不安も減らせるはず。定年後は何にお金がかかるのか、専門家と体験者に聞いた。 …
2023.07.08 07:00
「定年後うつ」にならない“充実したセカンドライフ”は準備で決まる！知っておきたい「60才〜75才に起こる出来事チェックリスト」
定年後は夫婦で旅行を楽しんだり、趣味にいそしんだり…。そんな素敵なセカンドライフを思い描いている人も多いだろう。しかし、想定もしていなかった意外な落とし穴もある。どんな“想定外”が起こるのか、体験者の…
2023.07.06 11:00
80才を過ぎてもチャーミング！「姫おばあちゃん」に学ぶ幸せな生き方セブンルール
人魚姫、白雪姫、眠り姫──女の子は誰しも一度は「お姫さま」に憧れるもの。でもいつの間にか大人になって、家事や仕事に追われて、気づけばお姫さまどころか召使いのような暮らしに…。だけど年を重ねた女性ほど、…
2023.06.24 16:00
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