健康
認知症や介護予防などの対策や健康法、最新の医療情報を専門家が解説。日常の生活に取り入れやすい運動なども紹介します。
![【認知症予防】同窓会は「回想法」と同じ効果が期待できる](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/01/senior_fotoco2-300x300.jpg)
【認知症予防】同窓会は「回想法」と同じ効果が期待できる
近年、徐々に人気が高まっている同窓会。特に70才で同窓会に参加する人の割合は、下の年代に比べてかなり高い。 実は、この同窓会は、認知症を遠ざけるのだという。 同窓会は「社会脳」を磨くいい機会 東京医…
2017.11.28 11:00
![【風邪】引いたらこう治せ!目からウロコの新常識](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/11/taionkei_fotoco-300x199.jpg)
【風邪】引いたらこう治せ!目からウロコの新常識
風邪を引いたら氷枕に替え、風呂には入るな、冷たいスポーツドリンクをたっぷり飲もう―。これまでわれわれが当たり前と思っていた行動、実は全部逆効果だったんです。目からウロコの“風邪の新常識”をお伝えします…
2017.11.24 11:00
![「下肢静脈瘤」とは?症状・原因・治療・予防法を専門医が解説!](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/11/syourei-300x129.jpg)
「下肢静脈瘤」とは?症状・原因・治療・予防法を専門医が解説!
足の疲れや重だるさ、むくみがいつまでも続くならば「下肢静脈瘤」という足の病気かもしれない。 静脈瘤などと聞くと恐ろしい病気のように思えてしまうが、生命にかかわる心配はないのだろうか。日本人の半数近…
2017.11.23 06:00
![「失くしもの」「うっかりミス」が増えてきたら【プラズマローゲン】+【クリルオイル】で対策](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/11/3ea79e71b47585426a0871a5337c497f-300x263.png)
「失くしもの」「うっかりミス」が増えてきたら【プラズマローゲン】+【クリルオイル】で対策
【PR】 街中で知り合いを見かけて、声を掛けようとした瞬間、「あれ?何さんだっけ…?」。いくら考えても名前が出てこない。そんな自分にショックを受けた。 そういえば最近、とっさに反応できず、ぼんやりす…
2017.11.22 11:00
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![【肩こり対策】指やテニスボールでぐりぐり&全身ストレッチ](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/11/katakori_fotoco-300x200.jpg)
【肩こり対策】指やテニスボールでぐりぐり&全身ストレッチ
肩などの筋肉が張ると、神経を介して症状が脳に伝わり、肩こりとして認識される。 脳にはこの他にも五感を含め、さまざまな情報が1秒に1000~2000万ビットも送られているが、人が意識できるのは、その20万分の1…
2017.11.21 06:00
![アメリカドクトカゲ](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/11/109960e13de9aade6292f16050903852-1-300x158.jpg)
トカゲの唾液から糖尿病薬が!? その理由はなんと
武蔵野大学薬学部の阿部和穂教授によれば、いま日本では40種類くらいの薬が糖尿病の治療に使われており、動植物の研究に端を発するものも多くあるという。なんとその中にはアメリカドクトカゲの唾液から生まれた…
2017.11.20 06:01
![足踏みの運動](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/11/mci_6_1-1-1-300x163.jpg)
あ、アルツハイマー?親指と中指で今すぐチェック
Q 次のうち、脳を鍛えるのに効果的なものはどれ? A 異なる2つの動きを同時に行う B 同じことを10回以上、正確に繰り返す C 「数独」のような数字パズルを長時間解く 認知症予防に有効なトレーニングとし…
2017.11.19 06:00
![ピロリ菌は胃の中にだけ生息する](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/11/1-1-300x158.jpg)
胃がん患者のピロリ菌感染率は……驚愕の%
日本は胃がんの最多発国だが、先進国の中でもピロリ菌の感染率が特に高いことで知られている。ピロリ菌が胃がんを引き起こすことは広く知られてきているが、具体的にどのような影響があるのか。そこで、日本医科…
2017.11.18 06:00
![「便秘治療ガイドライン」便秘薬のみ続けると大腸がんも!?](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/11/benpi_fotoco-300x199.jpg)
「便秘治療ガイドライン」便秘薬のみ続けると大腸がんも!?
世の女性たちにとって日々の「便秘」はとっても深刻な悩みのタネだ。男性よりも、はるかに多くの女性が苦しんでいるといわれ、年を取るごとに急激に便秘になる人が増えていくという。 「便秘」は医学会の以外な盲…
2017.11.16 06:00
![【肩こり】治らない原因、実は肘下、腰、股関節にあるかも](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/11/1743_katakori_01_800px-300x228.jpg)
【肩こり】治らない原因、実は肘下、腰、股関節にあるかも
日本の肩こり人口は約1200万人。2013年の「国民生活基礎調査」(厚生労働省により実施)によると、体の不調箇所の女性1位、男性2位が、肩こりだった。マッサージなどのケアをしても改善しない長引く肩のこりや痛…
2017.11.15 06:00
![認知症予防、MCIの改善に今すぐ実践したい!「空間認識」を鍛える【脳トレ】7選](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/10/54_Q1-300x169.jpg)
認知症予防、MCIの改善に今すぐ実践したい!「空間認識」を鍛える【脳トレ】7選
うっかりミスが増えたり、予定を忘れてしまったり、以前より注意が散漫になったり…そんな心あたりがある人は、【脳トレ】をやってみましょう。 脳の活性化のために「脳トレ」は、思考や記憶の良い鍛錬になり、…
2017.11.14 11:00
![早期の対策を](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/10/mci5-1-300x165.jpg)
軽度の認知症から回復した人たちが続けたリハビリ
Q MCI(軽度認知障害)になっても認知症にならず、正常な状態に戻る人もいます。その割合は、次のどれが近いでしょう? A 10% B 20% C 30% 認知症の人の多くは、いきなり認知機能が下がって認知症にな…
2017.11.12 15:00
![あなたは大丈夫?こんな症状があれば糖尿病かも](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/11/resize_Fotolia_168007969_Subscription_Monthly_M-1-300x158.jpg)
あなたは大丈夫?こんな症状があれば糖尿病かも
日本国内で予備軍も含めると2000万人に及ぶとされている糖尿病患者。糖尿病は一度かかるとずっと付き合っていかなくてはならない病だ。しかしインスリンの役割や現れる症状など、誤解されていることも多い。そこ…
2017.11.11 06:00
![80才で自分の歯は何本残る?実態はなんと……](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/11/Fotolia_Subscription_Monthly_M-1-300x158.jpg)
80才で自分の歯は何本残る?実態はなんと……
「8020(ハチマルニイマル)運動」というのをご存じだろうか。80才になっても自分の歯を20本は持っていよう、80歳で20本の歯があれば何でもおいしいものが食べられる」という運動だ。20本の目標に向かって平均本数…
2017.11.08 06:00
![認知症予防体操](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2017/11/mci4-1-300x159.jpg)
ウォーキング続けられない人のための認知症予防体操
Q「有酸素運動」が認知症予防に有効だと言われます。その理由として次のうちもっとも適当なものはどれでしょう? A 体力がついて記憶力も向上するため B 筋力がアップして、体全体が若返るため C 血圧が低下す…
2017.11.05 06:00
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![ご飯もお酒もすすむギョーザ。破れない“包み方”や“焼き方”のコツもお伝えします!](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/07/G2A1832-240x160.jpg)
新感覚!<ギョーザ>夏のスペシャルレシピ「しば漬けのピンクが鮮やか」変わりダネも
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![介護施設でのボランティア経験について語るザブングル・加藤歩さん](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/07/katousan1-1-240x160.jpg)
「悔しいです!」お笑い芸人・ザブングル加藤歩さん、介護施設でのボランティア経験を語る「利用者さんに僕のほうが励まされた」
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![「皆さんはどのくらいわかりましたか?」(アルトゥルさん)](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/07/latvia_ArturGalata_07-345x460.jpg)
歩く「蟹」は、食べるときと数え方が違うって知ってた?日本推しラトビア人が出題!【超難解な漢字の読み】
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補聴器はどこでどうやって買うの?補聴器専門店って何をするところ?【専門家が教える難聴対策Vol.6】
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鶏むね肉をやわらかくしっとり仕上げるコツ|はちみつ&みそ・レモンほか漬け込みレシピ4選
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![通所介護事業所の「社会参加の努力義務」実態アンケート結果が発表 6割が「実施せず」 見守り・安全管理が今後の鍵に](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/07/GettyImages-878855384-240x160.jpg)
通所介護事業所の「社会参加の努力義務」実態アンケート結果が発表 6割が「実施せず」 見守り・安全管理が今後の鍵に
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あなたは「京終」「蛇穴」に行ったことある?40都道府県を訪れたラトビア人 アルトゥル・ガラタさんが出題「読めそうで読めない漢字の読み」に挑戦
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50〜60代の女性に多い「猫背」 放っておくと腰痛や便秘、認知症の原因にも! 名医が教えるタオルストレッチで姿勢を改善
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「洒酒落落」「小鳥遊」はなんて読む?日本推しインフルエンサー・アルトゥルさんと一緒に漢字の読みDE脳トレ!【中級編】
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介護食に<生野菜>を使うときの注意ポイント「生で食べてはいけないNG野菜もある」【管理栄養士解説】
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考察『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』2話|すべてをパワーに変えて突き進む七実(河合優実)が素晴らしい
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節約の味方“鶏むね肉”『片栗粉』で絶品しっとり&ボリュームレシピ|おいしい鶏むね肉の見分け方 切り方 保存方法もご紹介
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がん予防に<筋肉>が大切な4つの理由とおすすめ筋トレ4選「がん患者の死亡リスクが3分の2に減少」調査結果も【医師解説】
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人気のおかゆ専門店に学ぶ炊飯器で作る簡単<夏のおかゆ>レシピ「和洋中・味変しながら楽しんで」
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ブラックジャックと評される心臓手術の世界的名医が明かす、命にかかわる3つの症例「血管は傷んでいると白く見える」
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週刊脳トレ|アラ探しはやめて、脳を元気にする「間違い探し」に挑戦しましょう
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![サムゲタン風がゆ](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/08/natsugayu_14-589x460.jpg)
夏の“おかゆ”は具材ごと炊いて旨みたっぷり!夏粥レシピ5選【料理研究家・堤人美さん】
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![介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/04/d0663b30a67687aed2c1ac28f928c7fa.jpg)
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
![「老人ホーム・介護施設」の基本と選び方](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/c8fd63b228b32f303701cd4b0817af6e.jpg)
「老人ホーム・介護施設」の基本と選び方
老人ホーム(高齢者施設)の種類や特徴、それぞれの施設の違いや選び方を解説。親や家族、自分にぴったりな施設探しをするヒント集。
![「老人ホーム・介護施設」ウォッチング](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/5dc3a7309920fbaf31b8f0cdcbf5b0f6.jpg)
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
![「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/53189f1340c24c518221b3577042e2d8.jpg)
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
![介護の悩み ニオイについて 対処法・解決法](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/08/GettyImages-1069917204-1.jpg)
介護の悩み ニオイについて 対処法・解決法
介護の困りごとの一つに“ニオイ”があります。デリケートなことだからこそ、ちゃんと向き合い、軽減したいものです。ニオイに関するアンケート調査や、専門家による解決法、対処法をご紹介します。
![「芸能人・著名人」にまつわる介護の話](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/328957a1543bb8eb88bf362c013220ab.jpg)
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
![介護の「困った」を解決!介護の基本情報](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/77548251e2d42703473dae04603c4721.jpg)
介護の「困った」を解決!介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。
![切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/05/4cca72a479bf3fed63b0d16f335a2b49.jpg)
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。
ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します!