健康
認知症や介護予防などの対策や健康法、最新の医療情報を専門家が解説。日常の生活に取り入れやすい運動なども紹介します。
ウイルス・菌から体を守る「粘膜免疫」強化したい IgA抗体って何？
気温が下がるごとに空気の乾燥を感じ、インフルエンザなどの感染症が気になる季節になってきた。さらに今年は新型コロナウイルスとの「同時流行」も心配されている。そこで今注目されているのが、病原体から体を…
2020.11.19 07:00
窒息のリスクもある“落ちベロ”って？改善する「ベロトレ」を提唱者が解説
近年、病気との関連性が注目されているのが高齢者に多い「落ちベロ」と呼ばれる症状だ。 福岡・みらいクリニック院長の今井一彰医師が解説する。 加齢で舌の筋力が衰える 「舌は200グラム前後の重さがある大き…
2020.11.18 06:00
長生きするための愚痴・悪口の作法…脳を傷つけないための6つのルール
長期化するコロナ禍でストレスがたまり、愚痴をこぼしたり、悪口を言ったり、ついつい毒を吐きたくなる。ところが、日々のうっぷんを晴らしているつもりでも、愚痴や悪口を繰り返すほど、あなた自身は傷ついてい…
2020.11.15 07:00
悪口ばかり言う人は寿命が5年短い!? 悪口がもたらす6つのリスク
人はなぜ悪口を言うのか。悪口ばかり言う人は職場にも友人にもいるだろう。しかし、その悪口が、自分の脳を傷つけているという。悪口が引き起こす危険なリスクやメカニズムについて、脳科学者・杉浦理砂さんと精…
2020.11.12 07:00
その体調不良…もしかして寒暖差疲労かも!？疲労の原因チェックリストと対策
Go Toキャンペーンでお出かする人も目立ってきたが、コロナ禍では、例年よりは家で過ごす時間は長くなっている昨今、いつもより寒暖差に体がついていかない人も。 風邪を引いたわけではないが、なんとなく体調…
2020.11.02 11:00
延命治療や胃瘻、受けないと決めてしまう前に知っておきたいこと｜700人看取った看護師がアドバイス
「親に延命治療は受けさせたくない」「胃瘻（いろう）はやってはだめらしい」。そういう声が多く聞かれるようになりました。看護師として700人を看取った宮子あずささんは、父には延命治療を受けさせ、母には受けさ…
2020.10.31 07:00
頼れる「かかりつけ医」の見つけ方・作り方 選んではいけない医師5つの特徴
身近で頼れる医師、かかりつけ医はいるだろうか？ 普段からかかりつけ医を持っておくことが、いざというときにすぐに医療機関と繋がれる近道だ。そもそもかかりつけ医とは？どうやって見つけるの？…専門家に聞い…
2020.10.29 07:00
コンビニより多い歯科医院！正しい歯医者の選び方を徹底解説｜こんな歯医者は危ない…チェックリスト付き
「子供の頃から、歯医者さんはなんとなく苦手」という人は多いはずだ。でも、それは、本当にいい歯科医に出会えていないだけ。歯科医院だけは、「安いから」「人気だから」で選んではいけない。“痛くても、高くても…
2020.10.27 06:00
かかりつけ医はいますか？体調の悪さを医師に相談する人は1割という現実
行きつけの美容院があり、定期預金をする銀行口座もあるのに、いざ体調が悪くなるとその都度近くの病院を調べて駆け込む、なんてことになっていませんか？ 新型コロナウイルス感染の疑いがある場合は、保健所で…
2020.10.26 11:00
骨を鍛える最強メソッド｜骨を強くする食事と2大エクササイズ
骨は目に見えない分、どんな状態かわからず知らない間に老化や劣化が進みやすい。とくに女性の骨は男性の4倍もろいという。最期まで楽しく寝たきりにならずに生きるための骨を鍛えるため方法とは。コロナ禍でとく…
2020.10.21 07:00
老眼鏡の作りどきはいつ？ 老眼の初期症状は？ 老眼対策は35歳から…
遠くは見えるけれど、手元のものが見えづらい。それ、老眼かも？ 老眼の主な症状は、以前よりピント合わせがスムーズにいかなくなること。いまや35才から老眼対策が必要といわれる時代。「遠くが見えるから大丈夫…
2020.10.20 11:00
せん妄ってどんな病気？ 認知症と何が違う？ 原因や対策を専門医が解説
長期にわたる外出自粛の影響で「認知機能が低下するシニア層が増えるだろう」と指摘する医師がいる。また、ある調査では介護施設職員や介護支援専門員の約4割が「認知症者に悪影響がみられた」と答えている※。 …
2020.10.19 13:00
足の爪切りの頻度はどのくらい？正しい爪の切り方は？足爪トラブルを予防するストレッチ法
足の爪が変形した、爪が変色してもろくなった──それらの症状は、足爪に何らかの病気やトラブルがあるサインかもしれない。女性に多い爪トラブルを防ぐには、爪のケアのほかに、足の指を鍛えることも大事。ここで…
2020.10.17 07:00
名医がすすめる「リモート健診」一覧｜女性の特有の病気お家で早期発見
会議も飲み会も、観光だってリモートになったいま、健診も例外ではない。しかし、やみくもに受けても費用がかさむばかりだ。名医たちが選んだ「これを受ければ間違いない」の最終結論を一挙公開。 「病院と精度が…
2020.10.16 07:00
写真付き！足の爪の変形や変色の理由って？巻き爪 、爪甲鉤彎症、爪白癬…症状と原因、治療、予防法
「おしゃれを楽しみたかったのに、足の爪が変形していて断念」「爪が変色したなと思っていたら、みるみるうちにもろくなった」──それらの症状は、足爪に何らかの病気やトラブルがあるサインかもしれません。 足爪の…
2020.10.13 07:00
最新記事
倉田真由美さん「腰痛解消のために」くらたまね～＆らいふVol.20
ニュース
猛暑で注目の家電《スポットクーラー》エアコンと何が違う？選び方や使い方を家電の達人が解説
暮らし
「夜中に3度も母のトイレに付き添い睡眠不足…」夜の排泄介助、負担軽減3つの対策｜夜間専門の介護対策やレスパイトケアなどケアマネに相談を
暮らし
離れて暮らす高齢の親の様子が心配《さりげなく見守る》サービス4選【社会福祉士解説】
暮らし
《脱・膨張色》紀子さまに学ぶ「オールホワイト」着こなし術 色を足さずにすっきり見せる3つのテク
ニュース
孫が見た《老々介護》病院も入浴も拒否し続けた爺ちゃん、入院生活でまさかの食事も拒否「この先どうなる？」
暮らし
《同じパールでも印象が変化》皇后雅子さまに学ぶ「大人の夏ネックレス」上品＆涼しげに見せる4つの法則
ニュース
「故人を偲ぶ夏、通夜の話」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第79話
連載
93歳の父に声を荒げて猛省･･･介護情報を発信して10年、でも我がこととなると教科書通りにいかずにため息「感情と理性の狭間で右往左往する現実」
暮らし
そのケア、逆効果かも？皮膚科医が教える「薄毛・シミ・シワ」を防ぐ13の習慣
健康
年々増加する高齢者の《孤独死》もしもに備える見守り対策3つのアクション【社会福祉士解説】
暮らし
【介護ポストセブン10周年特別企画】毒蝮三太夫（90歳）が語る「私のこれからの10年。100歳に向けての意気込み」
ニュース
《首元を隠して上品＆涼しげ》皇后雅子さまがお手本「夏のスタンドカラー・マオカラー」重たく見せないテクニック
ニュース
「訪問ヘルパーさんが朝ゆでたそうめんを昼も夜も…」高齢者の夏の食卓に《そうめんだけ》がNGな理由とは？【管理栄養士が解説】
食
まとめて脳トレ｜暑さでボーっとしがちな頭をシャッキリ！させる3の問題に挑戦！
連載
「ちょっとした不調は市販薬を常用」は危険？ 手放せない市販薬のやめ方・受診する目安【薬剤師解説】
健康
倉田真由美さん「無料の東京湾巡り」くらたまね～＆らいふVol.19
ニュース
【高血圧、糖尿、コレステロール】生活習慣病の治療薬の減薬・断薬メソッド「医師の指導の元、段階的に」【医師解説】
健康
【雅子さまの夏スタイル】膨張色でもすっきり見せる！「センタープレス＆長め丈」で作る大人の白パンツ着こなし術
ニュース
《シニア世代の友人関係》人生を豊かにする60代からの「グループ旅」 オバ記者が綴る、心地いい”人は人。我は我”な生き方
ニュース
ハリー杉山さん、父親の介護で「施設＝ネガティブ」の考えが一変「介護職はヒーロー。彼らの仕事はクリエイティブでクール」
ニュース
ハリー杉山さん、父親の介護と看取りを経て気づいた「死は生の延長」“戦友”である母親と今オープンに語る「終活」
ニュース
《20代で介護を経験》ハリー杉山さん、パーキンソン病だった父親の旅立ちから4年「介護は情報戦。情報という武器があれば闘い抜ける」
ニュース
《ゴールド？シルバー？パール？》皇后雅子さまの着こなしに学ぶ、場面に合わせて印象を変えるイヤリング術
ニュース
シリーズ
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。そんなときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦！ 介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決！介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。