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シリーズ一覧

注目の介護関連施設や便利アイテムの紹介など、専門家が介護と高齢者の暮らしに役立つ情報を伝えるシリーズ記事の一覧です。

最新記事

《シニアの筋力アップ術》朝食は「卵とチーズ」が正解! 整形外科医が教える、効率的に筋肉をつける食事の法則
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健康
金町駅前脳神経内科院長・脳神経内科医の内野勝行さん
《脳の老化をストップ》ど忘れはすぐ検索、写真はメモ代わりに 医師が指南する「認知症予防するスマホ活用術」
健康
《「1日1万歩」はもう古い》整形外科医が教えるウォーキングの新常識「距離や歩数よりスピード」「歩き過ぎは逆効果」
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健康
「えっ、クマ!?」認知症の母が暮らす実家の見守りカメラに映った獣の正体と息子が取った緊急対策
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連載
皇后雅子さまに学ぶ、涼しげに見せる色合わせ(2026年8月18日、撮影/JMPA)
《肌を見せずに「色」で涼しさを演出》皇后雅子さまに学ぶ、残暑を乗り切る「白×ライトグレー」の上品配色術
ニュース
愛知医科大学特任教授で整形外科専門医の中村幸男さん
《何歳からでも骨は強くなる》かかと落とし、12分の日光浴、ひきわり納豆…整形外科専門医が教える「寝たきりを防ぐ骨強化メソッド」
健康
《1回1分!100均ゴムでOK》無理なく筋肉がつく! 整形外科医考案の「ゆる加圧トレーニング」
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健康
兄がボケました~認知症と介護と老後と「第86回 後見人初回報告苦戦中」
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連載
親しみやすい印象にするセットアップの着こなしとは(2026年8月18日、撮影/JMPA)
【大人のセットアップ手帖】紀子さまに学ぶ きちんと感を保ちつつ「親しみやすく見せる」着こなし術
ニュース
池谷医院院長の池谷敏郎さん
《血管を若返らせる》冷えたおにぎり、ぬるめシャワー、ゾンビ体操…循環器専門医が教える「血管ケア習慣」
健康
《1日2分》ひざ痛・骨粗しょう症をまとめて予防!整形外科医がすすめる「片足立ち」は何がすごいのか?
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健康
手指の腱鞘炎や足底腱膜炎は悪化する前にケアしよう
手や足裏の痛みを和らげるストレッチと靴選び。腱鞘炎と足底腱膜炎への対処法を医師が解説
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《「1日1万歩」は不要?》整形外科医が教える転倒・ひざ痛を予防する1分体操「片足で1分間立つ」だけで得られる驚きの効果
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健康
年金手帳と現金
「国民年金だけ」だと介護はどうなる?介護費用ごとの介護サービスの選択肢をFPが解説
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オバ記者
【69歳、これからの生き方】ダンサーになりたい!『マツケンサンバ』のダンサーに憧れ続けるオバ記者が若手女優たちの舞台と盆踊りで直面した「壁」
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週刊脳トレ|バラバラにされたおなじみの言葉を元に戻す「カット熟語」
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【変形性膝関節症】痛いから動かさないは逆効果? ひざの痛みを和らげる「関節体操」&「足上げ体操」を整形外科医が指南
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倉田真由美さん「やめたくてもやめられないもの」くらたまね~&らいふVol.22
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繊細な装飾が目を引く(2026年6月24日、撮影/小倉雄一郎)
《大人の夏スカートノウハウ》紀子さまがお手本!「ふんわり感・白使い・足首見せ」で叶える上品&軽やかコーデ
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オバ記者
「嫁の分際で」と語る姑はなぜ無意識なのか? 69歳オバ記者が”人権”講演会で明かした「いびり」のカラクリ
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段差につまづいている
《足が上がらない・家で転ぶ人へ》寝たきり予防研究家が伝授!今すぐ始めたい「簡単タオルストレッチ」
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大人女性が参考にしたい母娘のリンクコーデ(2026年4月21日、Ph/JMPA)
《母娘のリンクコーデ術》皇后雅子さま&愛子さまに学ぶ「縦ライン強調&ゆとりデザイン」で叶えるすっきり着こなしの極意
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編集部員と管理栄養士、4人で試食会を実施
2026年上半期の注目の「栄養補助食品」4選を編集部&管理栄養士が試食レポート「味も風味も劇的に進化!」
兄がボケました~認知症と介護と老後と「第85回 後見人初回報告作成中」 
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