頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
週刊脳トレ｜意味のある言葉にするトレーニング「入れ替え単語」に挑戦！
インターネットなどでニュースや記事を見ていると日々、いろいろな言葉が流れ、生み出されてもいます。覚えた言葉を思い出したり応用したりする「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生…
2026.02.16 06:00
週刊脳トレ｜デュアルタスク機能を鍛えるトレーニング「色違い読み上げ」
頭を使うトレーニングには、なぞなぞや漢字、計算といったものが広く知られていますが、今日挑戦する「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、そうしたものとはちょっと違いま…
2026.02.09 06:00
週刊脳トレ｜同じ形状のものだけを選び出して数える「どっちが多い？」
受験シーズンで追い込みをかける子どもたちが多い季節ですが、何歳になっても、いつの時期でも脳は元気でいたいものです。ちょっと「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやっ…
2026.02.02 06:00
まとめて脳トレ｜図や言葉を楽しむ3タイプの問題を解いてみましょう
年明けからまだ一か月というのに社会や自然災害など、今年もすでに荒れ模様です。こんな時こそクリアな思考ができるよう、脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭を鍛えておき…
2026.01.26 06:00
週刊脳トレ｜一部が隠れてバラバラになった言葉は何？「カット熟語」
ちょっと変わった問題を解くことは、脳の頑張りを後押しするため血流もアップするのだとか。健康な脳を保つ一助として「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を試してみましょう…
2026.01.19 06:00
週刊脳トレ｜指定されたグループの数字だけを足して！「仲間集め計算」
寒さで体を動かすことがままならない季節。身体トレーニングができないときは、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭脳を鍛えていきましょう！ 今回は「仲間集め計算」…
2026.01.12 06:00
週刊脳トレ｜意味や読みから推測しても解けるかもしれない「思い出し漢字」
あけましておめでとうございます。新年最初の「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は書初め代わりではありませんが、言葉を使ったトレーニングをしてみましょう。 お題は「思…
2026.01.05 06:00
まとめて脳トレ｜年の瀬にひととき！色々な問題を解いてみましょう
今年もさまざまなことがありました。脳の元気はいかがでしたか？脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の総決算…というほどではありませんが、過去の問題をもう一度振り返ってみまし…
2025.12.29 06:00
週刊脳トレ｜慌てず焦らず、すみずみまでしっかりチェック！「間違い探し」
いつも注意深く過ごしてきたという人も、ぼんやりしてしまうことがあると思います。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳をしっかり働かせてみましょう。 今日は「間違…
2025.12.22 06:00
週刊脳トレ｜暗算に自信があっても戸惑うかもしれません「サイコロ裏目計算」
数字を使ったパズルは雑誌などでもよく見かけます。単純な計算でも脳は力を出そうと頑張るので、いいトレーニングになるのです。今週も「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で…
2025.12.15 06:00
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《仕事と介護を両立するビジネスケアラー》『あさイチ』キャスター駒村多恵さん、18年続ける母親のシングル介護のつらさは「私の判断が母の命に直結すること」 “持続可能な介護”を実現するために工夫していること
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《母の在宅介護18年》『あさイチ』キャスター・駒村多恵さんが明かす仕事と両立の極意 「自分を犠牲にしない」自分軸を保つためのポジティブな線引き
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倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.106【最終回】「2度目の命日、夫の遺言」
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