頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
週刊脳トレ｜デュアルタスク機能を鍛えるトレーニング「色違い読み上げ」
頭を使うトレーニングには、なぞなぞや漢字、計算といったものが広く知られていますが、今日挑戦する「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、そうしたものとはちょっと違いま…
2026.02.09 06:00
週刊脳トレ｜同じ形状のものだけを選び出して数える「どっちが多い？」
受験シーズンで追い込みをかける子どもたちが多い季節ですが、何歳になっても、いつの時期でも脳は元気でいたいものです。ちょっと「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやっ…
2026.02.02 06:00
まとめて脳トレ｜図や言葉を楽しむ3タイプの問題を解いてみましょう
年明けからまだ一か月というのに社会や自然災害など、今年もすでに荒れ模様です。こんな時こそクリアな思考ができるよう、脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭を鍛えておき…
2026.01.26 06:00
週刊脳トレ｜一部が隠れてバラバラになった言葉は何？「カット熟語」
ちょっと変わった問題を解くことは、脳の頑張りを後押しするため血流もアップするのだとか。健康な脳を保つ一助として「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を試してみましょう…
2026.01.19 06:00
週刊脳トレ｜指定されたグループの数字だけを足して！「仲間集め計算」
寒さで体を動かすことがままならない季節。身体トレーニングができないときは、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭脳を鍛えていきましょう！ 今回は「仲間集め計算」…
2026.01.12 06:00
週刊脳トレ｜意味や読みから推測しても解けるかもしれない「思い出し漢字」
あけましておめでとうございます。新年最初の「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は書初め代わりではありませんが、言葉を使ったトレーニングをしてみましょう。 お題は「思…
2026.01.05 06:00
まとめて脳トレ｜年の瀬にひととき！色々な問題を解いてみましょう
今年もさまざまなことがありました。脳の元気はいかがでしたか？脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の総決算…というほどではありませんが、過去の問題をもう一度振り返ってみまし…
2025.12.29 06:00
週刊脳トレ｜慌てず焦らず、すみずみまでしっかりチェック！「間違い探し」
いつも注意深く過ごしてきたという人も、ぼんやりしてしまうことがあると思います。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳をしっかり働かせてみましょう。 今日は「間違…
2025.12.22 06:00
週刊脳トレ｜暗算に自信があっても戸惑うかもしれません「サイコロ裏目計算」
数字を使ったパズルは雑誌などでもよく見かけます。単純な計算でも脳は力を出そうと頑張るので、いいトレーニングになるのです。今週も「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で…
2025.12.15 06:00
週刊脳トレ｜「入れ替え単語」で言葉を操る力を試してみましょう
よく使っていた言葉だったのに、すぐに思い出せないというのは誰しも経験したことがあると思います。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦して、頭を働かせましょう 今…
2025.12.08 06:00
最新記事
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.106【最終回】「2度目の命日、夫の遺言」
ニュース
《入賞者に豪華プレゼントあり》お花の定期便「お花のなかま」申込者特典 「介護川柳」コンテスト開催
ニュース
「親のリハビリ」効果を感じない人は半数以上、ビジネスケアラーが抱える悩みが浮き彫りに「成果や取り組み状況の見える化に期待」の声も＜調査レポート＞
レポート
拡大する《家庭ゴミの有料化》料金は？介護用の紙おむつなどゴミが多い家庭は負担増？「自治体により減免措置もある」【FP解説】
ニュース
病院嫌いのじいちゃんの要介護認定はどうなる？孫が感じた「老々介護の現実」
暮らし
毛玉だらけのセーターが復活!? 最旬《毛玉クリーナー》進化した機能や選び方を家電のプロが解説
暮らし
「お母さんをひとりにするのはかわいそう」遠距離介護を選んだら周囲から厳しい声･･･それでも13年以上母が元気で自宅で暮らせる理由
連載
《一枚の絵の前で足を止めて…》林家ペーさんが「絵に興味ある？」と元マネジャーを絵画展に誘ったワケ
ニュース
親を介護施設に入れるのはかわいそう？入居者の「幸福度」を高めるのに必要な3つの原則【社会福祉士解説】
暮らし
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第61回 これからの生き方」
連載
「蒸し大豆で厄払い」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第67話
連載
《感性は老いない、経験はかさばらない》ANA初の「65歳定年まで飛び続けた客室乗務員」語る“1人旅のススメ”「知らない世界を見に行くのに遅すぎることはない」
暮らし
いびきを放置すると生活習慣病や心血管疾患のリスクが！いびき・無呼吸を予防する「舌の体操」と「寝たままストレッチ」を睡眠専門医が解説
健康
ANA初の「65歳定年まで飛び続けた客室乗務員」が“年の離れた友だち”と積極的にかかわる理由 国際便の到着地で初対面の若手CAとランチや美術館に行くことも
暮らし
快眠の秘訣は寝る直前に《身体の熱を逃がす》こと 寝る前に実践する「末梢ストレッチ」「自立神経を整える呼吸法」を専門医が解説
健康
運転免許認知機能検査に備える問題【4】（目標時間1分）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
血糖値対策は「ベジファースト」、フレイル対策は「たんぱく質」を。目的で変わる「食べる順番」の考え方
暮らし
《年長者のたしなみを学ぶ》ANA初の「65歳定年まで飛び続けた客室乗務員」が指南する“相手を緊張させない”コミュニケーション術
暮らし
1万人を診た睡眠専門医が解説 快眠のカギは深部体温の調節だった。入眠準備体操で整える《快眠のリズム》
健康
週刊脳トレ｜デュアルタスク機能を鍛えるトレーニング「色違い読み上げ」
連載
腰痛の原因は？「痛み症状別チェックポイント」で自分のタイプを確認！腰痛専門医が解説
健康
「あの人だけは嫌！」80代の母が訪問ヘルパーさんと相性が悪い･･･その理由とは？角を立てずに交代をお願いする方法等対策を専門家が指南
暮らし
猫が母になつきません 第480話「みえない」
連載
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.105「夫が知らなかった水族館」
ニュース
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します