頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
まとめて脳トレ｜言葉や図形、数字に関する問題に挑戦！
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）からこれまでの問題から選りすぐってご紹介します。 3問とも出題方法も解き方もまちまちですので、頭を切り…
2026.10.26 06:00
週刊脳トレ｜複数のことを同時に行うデュアルタスクを駆使する「色違い読み上げ」
二つ以上の作業を同時並行で行うことは、日常生活で少なくありません。これも脳の元気があればこそ。さっそく、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみましょう。 …
2026.10.19 06:00
週刊脳トレ｜似た者同士が並んでいます「同じものを探せ！」
食欲やスポーツ、読書など秋はいろいろと忙しい季節ですが、頭を鍛える秋もいいのでは？そこでオススメするのは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。食事や運動の合間に…
2026.10.12 06:00
週刊脳トレ｜立体的な見方と考え方で答えましょう「上から見ると」
分刻みで大量の情報が流れてくる社会になりました。そこから取捨選択したり、記憶したりするには、脳が元気でなくてはなりません。その後押しをする「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕…
2026.10.05 06:00
まとめて脳トレ｜3つの異なる種類の問題を楽しんで解いてみましょう
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、過去に出したを3つピックアップし、ランダムに並べました。初めての方も以前挑戦したことがある方も、一…
2026.09.28 06:00
週刊脳トレ｜どの順番になるのか？「絵を見てしりとり」に挑戦
脳も体の各器官と同じく、なんらかの形でずっと働き続けています。そんな脳の元気を保っていくには、色々な問題に挑戦することがいいとされています。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶…
2026.09.21 06:00
週刊脳トレ｜自分の注意力を確かめる「間違い探し」に挑戦しましょう
「注意一秒、ケガ一生」という標語があります。ケガや事故はちょっとした不注意で起こることが多いですが、年を取っても細かく観察したり違和感を察知したりという力を持ち続けていたいものです。注意力にかかわる…
2026.09.14 06:00
週刊脳トレ｜組み合わせて熟語を完成させるトレーニング「3文字拾い」
9月に入りました。豪雨など災害が気になりますし、真夏の疲れも残っているとは思いますが、少し気持ちをしませんか？「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で頭の体操にレッツチ…
2026.09.07 06:00
まとめて脳トレ｜傾向の異なる3つの問題で頭のトレーニング
考えることは脳への血流増加を促し、脳に存在する神経細胞の状態を良好にします。遊び感覚で楽しみながらできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の過去問題3つに挑戦してみ…
2026.08.31 06:00
週刊脳トレ｜とりまとめ能力を鍛える「サイコロ裏目計算」
この時期、夏休みの宿題に追われた経験がある人もいるのではないでしょうか。今日はそんな昔の話を思い出しつつ計算問題の「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）にチャレンジし…
2026.08.24 06:00
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