「骨折」に関する記事一覧
室内の転倒予防に「壁ドンサイドブリッジ」骨密度増加に「最大ジャンプ」整形外科の名医が教える《骨を鍛えるエクササイズ4選》
年齢が上がるほど高まる骨折の危険性。転んで打ちどころが悪ければ、寝たきりや要介護状態の原因になる可能性も。だが、「いまから骨を鍛えておけば心配はいらない」と整形外科の名医は断言…
2025.02.07 11:00
チェックリストで【骨の健康度】を確認！冬場に多い転倒による骨折「大腿骨近位部骨折した男性の死亡率は女性より高いとのデータも」「過度のアルコール摂取、喫煙が骨粗しょう症の原因に」
健康長寿とは、言い換えれば何才になっても自分の足で歩けることだ。その土台を作っているのが「骨」である。年を重ねるにつれて骨折しやすくなり、寝たきりのリスクも上がるため注意が必要…
2025.02.05 11:00
「牛乳の飲みすぎは骨折リスクを上昇させる」と医師が警鐘 “ヨーグルトやチーズ”からカルシウムを摂取すべき理由とは
健康寿命が延伸し、超高齢社会となった日本。人々が長く当たり前だと思ってきた健康常識が、情報がアップデートされないまま、年齢によってはまったく当てはまらないこともあるという。自分…
2024.07.17 11:10
骨を鍛える最強メソッド｜骨を強くする食事と2大エクササイズ
骨は目に見えない分、どんな状態かわからず知らない間に老化や劣化が進みやすい。とくに女性の骨は男性の4倍もろいという。最期まで楽しく寝たきりにならずに生きるための骨を鍛えるため方法…
2020.10.21 07:00
新たな段階基準を設定「ロコモティブシンドローム」とは？｜あなたのロコモ度をチェック！
10月8日は「骨と関節の日」。ホネの「ホ」を分解すると十と八になることから、「骨と関節を中心とした『運動器』の大切さを考える日にしてほしい」と定められた記念日だ。2020年の「骨と関節…
2020.09.26 06:00
入院しただけで認知症に…筋力や活力の低下も “病院頼み”の弊害
日本人がいかに“病院好き”であるかを示す、こんなデータがある。2018年のOECD（経済協力開発機構）の統計では、日本は入院・外来を行う病院の数が約8400と、世界で最も多い。約3倍の人口を抱…
2020.08.05 06:00
高齢者の転倒が危険｜樹木希林さんも…大腿骨骨折や寝たきりを防ぐリハビリとは【動画あり】
高齢者は転倒による骨折で死期を早めてしまうことも…。樹木希林さんや黒柳徹子さんら多くのシニア芸能人も転倒による大腿骨骨折を経験。高齢者の転倒による危険や予防法、転倒を防ぐストレッ…
2020.07.12 11:00
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倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.76「死に向かう時間」
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兄がボケました～認知症と介護と老後と「第23回 兄の施設でコロナ陽性者」
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「母に忍び寄る静かな危機」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第48話
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フレイルを招く危険な《低栄養》食生活の見直しポイントを東京都健康長寿医療センターの研究員が指南＜食事で摂りたい10品目チェックリスト＞
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介護に使われる「福祉車両」についての購入動向＆利用実態を調査！ 購入者の満足度が高いのは「普段使い」 その”使い勝手”のよさが一般に浸透してない課題も｜介護マーケティング研究所 by 介護ポストセブン
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「脊柱管狭窄症」腰の痛みを和らげる生活習慣＜ベタ足歩行・5本指ソックス・軽い布団＞【専門医解説】
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「もの忘れ」「日時や場所の間違い」は薬の副作用が原因かもしれない | 認知機能障害につながる治療薬17種類＜専門家監修＞
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みそ汁も風呂もお熱いのがお好き「90代のグループホーム入居者の想いをどこまで叶えるべき？」現役介護職員で作家の畑江ちか子さんの戸惑い
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行動の制御力を鍛える問題【9】（目標時間40秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
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生活の中にリハビリを取り入れ自立を目指す リハビリ特化住宅型老人ホーム『笑笑音（ええね）新瀬戸』が開所【愛知県瀬戸市】
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市毛良枝さん、アフリカ大陸最高峰のキリマンジャロや南アルプスを踏破！「山歩きが心や仕事への向き合い方、人間関係を前向きにした」
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聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します
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