行動の制御力を鍛える問題【9】(目標時間40秒)|介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ

脳機能イメージング研究の第一人者・川島隆太教授監修の「脳活トレーニング」を紹介! 今回は行動の制御力を鍛える問題【9】。さっそく、下のダウンロードボタンから問題をダウンロードしてチャレンジしよう!
【解説】
大脳の運動野の中で、顔の運動指令を出す領域は非常に広い範囲を占めます。この運動指令で人は豊かな表情になるのですが、自分の意思で目や口を動かすのは意外なほど苦労します。鏡を見ながらやってみてください。ウインクをするときに口元が動かないように意識するのがポイントです。抑制力が鍛えられるだけでなく、自然なウインクが身につき、魅力アップにつながるはずです。
【やり方】
ウインクと唇の動きを連動させて行ないます。両目を開けた状態から左、右、左と片目を閉じていきます。同時に、唇を閉じて少し前に出し、上、右下、左下と動かしていきます。唇の動きを5周する時間を測ります。
◆教えてくれた人:川島隆太さん
1959年、千葉県生まれ。東北大学