「対処法」に関する記事一覧
1000万人が悩む変形性膝関節症 ひざ痛におすすめ「ひざ皿ストレッチ」を医師が指南
中高年になると、ひざの痛みに悩まされる人が多い。厚生労働省によると、「変形性膝関節症」は、自覚症状のある患者で約1000万人、潜在患者数は3000万人にも上るという。『ひざの激痛が30秒…
2022.06.20 11:00
40代から女性も要注意”加齢臭”の対策「食生活の改善と運動が効果的」【医師解説】
自粛の連続でたまったストレスによって体のにおいも増していると、専門医は語る。実は40代からにおいの原因物質が増えるという加齢臭。もしかして加齢臭？ まずは、危険度をチェックしてみよ…
2022.04.08 16:00
「ペットロス」杉本彩、渡辺えりら有名人も続々告白 飼い主の9割は陥るその症状と回避の心構え
「たかがペットの死」などと、心ないことを言う人もいるかもしれない。しかし、そのときに襲う絶望と後悔はあなたの命を脅かすほど大きい。多くの人が経験するのにその対処法はあまり知られて…
2021.09.04 07:00
手汗、わき汗、顔の汗…嫌～な”汗”を抑える6つのツボとツボの押し方【鍼灸師監修】
蒸し暑い残暑が続いている。わきの汗や手汗、顔の汗…汗を抑えたいときには、”ツボを押す”のが効果的だという。汗を抑えるツボと押し方を鍼灸師に聞きました！ 上半身の汗はわき周り、手汗は…
2021.08.28 07:00
「汗がくさい…」「人より汗かき？」”汗”にまつわる疑問を医師が解説 保険適用の治療も
汗の悩みはデリケートかつ十人十色。「人より汗が多くない？」「汗くさくない？」「私は多汗症？」など、人には聞けない疑問を、汗治療のエキスパートに聞きました。 1.人間が暑い夏に行動で…
2021.08.19 07:00
脳科学者が教える記憶力アップのカギは、あえて不便に、日常を丁寧に過ごすこと
普段からパズルや計算などをして、脳を活性化させています！ という方も多いだろう。もちろんそれも有効だが、私たちが何気なく過ごしている生活の中にも“脳活”になる事はたくさんある。な…
2021.07.01 07:00
「早く死んだほうがいい」と言う、免許を返納しない…困った老親へ具体的な対処法
頑固になった、怒りっぽくなった、話を聞かない…。親のイラッとする行動や言動は、どこの家でも総じて同じ。そこで、高齢の親を持つ読者の実例をもとに、どうすれば親と子、お互いのストレス…
2021.06.20 07:00
すぐに怒る、文句を言う…高齢の親の態度にイラつかず上手に対処する方法
家庭環境は違えども、親の行動や言動にイラッとしてしまうことは、どこの家でも総じて同じ。そこで、75才以上の親を持つ読者の実例をもとに、老年学の専門家に対処法などを聞いた。 ちょっと…
2021.06.16 07:00
その不調、未病のうちに…頼りにしたい漢方の力｜漢方薬局お試しルポ
【PR】 「若さや健康を保つには、病気になる手前、“未病”のうちに対処することが大切」と語る漢方の専門家・陳志清さんに、いつまでも元気でいるための秘訣を聞きました。不調に悩む記者による…
2021.03.31 16:00
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1日5分で肩の痛みをラクにする極上”ほぐし”ケア4選｜五十肩専門の整体師が指南
肩や腕が上がらない！ つら～い五十肩だが、実は「痛いから動かさない」のはよくないらしい…。眠っているインナーマッスルを動かすことで肩の痛みは軽減できるという。五十肩を熟知する整体…
2021.03.22 07:00
前向きな心を手に入れる4つのヒント｜自己肯定感を高めるには？
コロナ禍のいま、さまざまな不安に悩んでいる人も多い。ストレスが溜まっても上手く解消できず、ついついネガティブな思考になりがち。こんな時期でも、自然と前向きになれる方法があればい…
2021.03.15 07:00
ネガティブ思考をやめて前向きに生きるメソッド・心を強くする7つの習慣
テレビをつければ、不安が増すニュースばかりが流れ、気分転換にスマホでSNSを見れば、目を覆いたくなるような悪口の嵐…。兎角に人の世は住みにくい…なんて落ち込んでいても仕方がない！ …
2021.03.11 16:00
認知症の家族が起こすトラブルへの対処法｜徘徊、万引き、火の不始末…施設退去など
親が認知症に…。家族のショックは大きいかもしれない。認知症を患う同居する親が起こすトラブルに備えた対策を専門家に教えてもらった。 徘徊や事故のリスクに備えるためにできること 親の…
2021.01.12 16:00
40代から要注意！スマホが原因の怖い病｜ばね指、関節症、巻き肩…とその対処法
コロナ禍での外出自粛中、スマホの動画やゲーム、電子書籍にハマる人が急増。あるアンケート（※）によると10～50代男女のうち、スマホなどのデジタル機器の接触時間が1日あたり5時間以上増え…
2020.08.27 07:00
大地震がきたら…今すぐ備えたいこと、災害時の心構え【まとめ】
もしも大地震が発生したら…。家族や、自分自身の命を守るためにどうすればいいのか――。今から備えておけること、地震発生直後の対処法などをまとめた。 地震発生の前に用意すべき5つの備え …
2020.07.15 07:00
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離れて暮らす高齢の親の「食事・嚥下」5つの観察ポイント「年末年始は家族で”とろみつき”の飲み物を試してみよう」【管理栄養士提案】
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《心筋梗塞、脳梗塞を遠ざけるために》血管・心臓のエキスパートである医師が指南する「“ぷるぷる血管”を保つ」のに欠かせないこと
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