「健康」に関する記事一覧
今が旬！梅シロップ＆梅酒の作り方｜おかずやデザートのアレンジレシピ付き｜山脇りこさん
青々とフレッシュな青梅が店先に並び始め、今年も梅仕事の季節が巡ってきた。いつもよりおうち時間が多いいまこそ、丁寧な手仕事時間を楽しんでみませんか？ そこで、体にも良くて暑い季節の…
2020.06.11 11:00
聞こえにくさを放置すると難聴や認知症に｜耳かきやストレスが原因の場合も
なんだか最近、耳が遠くなった気がする…。老化のせいだからしょうがない、と思っていませんか？実は、“耳かきのしすぎ”や“ストレス”、“薬の副作用”など聞こえづらさの原因には、さまざまある…
2020.04.24 07:00
つらい肩の痛み、自宅で治せます｜名医が編み出した奇跡の体操
不要不急の外出自粛や在宅勤務などの新型コロナウイルス感染症対策で、ほぼ一日、自宅で過ごすため、座っている時間も増え、運動不足となり、さまざまな関節の不調を訴える人が増えている。 …
2020.04.22 06:00
新型コロナほかネットの医療情報やデマに惑わされない5つの心得
ネット上にあふれる医療サイトとどう接するか。新型コロナウイルスなど未知のものには、とくに不安を煽られやすい。あやふやな情報や怪しいサイトを見分けるポイントや、医療情報との適切な…
2020.04.10 11:00
老化で減少する筋肉を増強する！スケソウダラのタンパク質に注目
スケソウダラ（スケトウダラ）は日ごろ馴染みの深い魚の一つだろう。かまぼこや魚肉ソーセージなどの練り製品、白身魚のフライの原材料として多用されるほか、卵はタラコとして食卓に上る。…
2019.09.05 11:00
痛風の発作に襲われた記者の“悶絶体験記”｜「脳天まで貫く激痛と周りの冷めた視線」
「風に吹かれても痛い」といわれる「痛風」。体内でつくられる尿酸が多すぎて結晶化し、足の関節などで激しく炎症を引き起こす病気だ。いまや痛風患者は30代以上の男性を中心に110万人を超え、…
2019.05.29 11:00
肩こりの改善法まとめ｜手軽にできて続けやすい対処法5選
日本の肩こり人口は約1200万人ともいわれる（※）。「日本の国民病」と呼ばれているほど、男女ともに悩まされている人がたくさんいる。慢性痛と諦めている人も多いと思うが、日々のケア次第で…
2019.05.22 06:00
肩こり・老眼・息切れ・不眠…不調を改善する呼吸法7つ｜息苦しい、だるいは「隠れ酸欠」が原因かも
季節が移り変わるこの時期、「息苦しい」「だるい」と病院に駆け込む人が増えている。理由は「隠れ酸欠」。普通に呼吸をしているつもりでも、酸素を体内に取り入れる機能が低下し、体の不調…
2019.05.21 11:00
頸椎椎間板ヘルニアの新たな治療法「頸椎人工椎間板置換術」が承認
脊椎（背骨）は26個の椎骨で構成され、首の部分にある7個の椎骨を頸椎（けいつい）という。頸椎椎間板（けいついついかんばん）ヘルニアは椎骨の間のクッションである椎間板がつぶれ、神経を…
2019.05.21 06:00
未破裂脳動脈瘤が発見されたら「くも膜下出血予防治療」の相談を
くも膜下出血の約9割は脳動脈瘤からの出血が原因だ。発症すると3分の1が死亡し、残り半分に後遺症が残る。近年、脳ドックなどの普及により、脳動脈瘤が発見されるケースが増えている。未破裂…
2019.05.08 06:00
大人の虫歯ケア｜歯茎が下がる！「根面う蝕」を予防する歯の最新ケア方法。50代以上は要注意
厚生労働省によるフッ素配合歯みがき剤の普及・啓発活動により、’80年代以降、10〜14才の子供の虫歯は減少傾向にある。一方で、虫歯になる大人は増加傾向にあるという。中でも注目されている…
2019.05.04 06:00
激痛が起こる片頭痛・群発頭痛など一次性頭痛の特徴 鎮痛剤の乱用で慢性化も
脳出血など脳の病気がなくても起こる頭痛は一次性頭痛と呼ばれる。緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛などで患者は約3000万人と推計されている。 ほとんどは首や肩のコリや痛みによる緊張型頭痛…
2019.04.10 11:00
平均寿命は東京23区内でも3才もの開きが。そこにある厳しい現実とは
ひと頃、東大生の親の半分以上は年収が950万以上あることが報道され、経済格差が教育格差につながると話題になったことがある。高齢になると、この経済格差が健康格差につながってくるという…
2018.06.27 06:00
リハビリ看護師が説く「健康長寿」3つの柱
高齢者の心身が衰え、要介護状態になる前の状態をフレイルという。フレイルにならないようにするためにはどのようなことに気をつけたらよいのか。昭和大学藤が丘病院の脳卒中リハビリテーシ…
2018.04.17 06:00
高齢者の転倒を防ぐためのちょっとしたストレッチ3つ
高齢者が寝たきりになるきっかけで最も多いのは、転倒による骨折。昭和大学公開講座「生活の中での体力づくりとは？─活動を大切に─」で、同大学藤が丘リハビリテーション病院リハビリテーシ…
2018.03.31 06:00
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認知症の母が暮らす実家が停電！困った息子が暗闇の中で母と笑い合った夕食時「新たに購入を決心したアイテム」
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猫が母になつきません 第476話「いちにち」
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倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.102「夫の存命中と異なるお正月」
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兄がボケました～認知症と介護と老後と 休載のお知らせ
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新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
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介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
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「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
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数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
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