知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
悪者じゃない！油は“先に摂る”のが正解 血糖値を安定させる「オイルファースト」 医師がすすめる油の正しい摂り方
“悪者”扱いされてきた油だが、むしろしっかり摂った方がメリットが満載だと説くのは糖尿病専門医の山田悟さん。「油はいくらでも摂っていいのですが、摂ってはいけない油もあります」（山田さん）。体にいい油と…
2025.09.11 07:00
書店員が選ぶ《子どもと一緒に読める介護の本》「老いは進み、忘れてしまうことの現実をあたたかく描く」名著3選
20代に母親の介護を経験した小黒悠さんは、図書館司書の資格を持ち、オンライン書店を運営している。あるとき「子どもと一緒に読める介護の本」について問い合わせがあったそう。小黒さん自身、祖母との思い出を…
2025.09.10 11:00
63才男性、屋根の修理詐欺に「まさか自分が…」高齢者が陥りがちな危険な思考と身を守る心得【社会福祉士解説】
高齢になるほど「まだそんなに年じゃない」「自分は大丈夫」などと自分を過信してしまう人も多いという。自然災害だけでなく、詐欺など不穏な事件も増えている昨今、自分の身を守る方法とは。高齢者は特に気をつ…
2025.09.09 16:00
《最旬！防災家電3選》シニア世代の家庭に備えおきたい充電式ランタンやポータブル電源の準備・選び方を家電のプロが解説
毎年9月は「防災月間」。台風シーズンでもあるこの時期、改めて自宅の防災用品を見直したい。中でもシニア世代が持っておくべき電化製品とは？ 家電ライターの田中真紀子さんに教えていただいた。 教えてくれた…
2025.09.08 16:00
《年間10万円支給も》介護保険サービスを利用していない世帯に向けた「家族介護慰労金」 メリットや対象となる条件は？
「自宅で介護をしたい」と考えたときに、知っておきたいのが「家族介護慰労金制度」だ。節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんによれば、「家族介護慰労金制度を利用する支給要件は厳しい」…
2025.09.02 07:00
高齢者ほど笑いを！《笑いが健康に及ぼす効果》について専門家に直撃「医療現場で活用されている笑い療法」とは
年齢を重ねるにつれ笑顔が消え、不機嫌な高齢者が増えているような気がする。肩が触れただけで舌打ちし、眉間にしわを寄せ怒りの表情を浮かべる…。そんな世の中に「もっと笑いを！」と、今年還暦を迎えた記者が立…
2025.09.01 11:00
「外出先で災害に遭ったら…」もしもに備えて持ち歩いきたい自分を守る最低限の備え《命を守る防災グッズ》6選【防災士指南】
異常気象や地震など、災害はいつどこで起こるか分からない。寒さに震えながら帰宅困難になったとき、トイレが使えない避難所に身を寄せたとき。そんな場面で「バッグの中の備え」が命を守り、不安を和らげること…
2025.09.01 07:00
シニア世代の《洗濯乾燥機選び》のポイント「縦型よりドラム式のほうが洗濯の負担が減る」理由や選び方を家電の達人が解説
洗濯機のタイプは、縦型とドラム式があるが、シニア世代には実は「ドラム式」がおすすめだと、家電ライターの田中真紀子さん。最新のドラム式洗濯機の中でも、夫婦二人暮らしの場合、どんなものがフィットするの…
2025.08.30 07:00
「よく見えるようになった」の声にグループホームで働く職員が「よっしゃ！」どんなに忙しくても利用者のためにしてあげたいこととその理由
作家で介護職員の畑江ちか子さんは、認知症グループホームで働いて5年目。利用者の生活に寄り添う中で、気になることがあるという。利用者にかけてもらうと胸が熱くなる嬉しい言葉と、祖母にまつわるエピソードを…
2025.08.29 16:00
リハビリ特化型デイサービスとデイケアの違いとは？ 費用・サービス・選び方 医療保険デイケアとの違いも｜専門家が解説
デイサービスの中でもリハビリに特化したリハビリ特化型デイサービス。一方、デイケアでもリハビリを行える。どちらも日帰りで通い、機能訓練や生活に必要な運動を行えるが、対象者や目的、リハビリ内容、費用な…
2025.08.29 07:00
《生活支援コーディネーターとは？》高齢者や地域の暮らしを支える存在「どんな役割なの？」「つながるには？」社会福祉士が解説
「ゴミ出しが億劫になってきた」「買い物に行くのがしんどい」。そんな高齢者や地域の困りごとに対し、活動を行っているのが「生活支援コーディネーター」だ。実際にどんな活動をしているのか、何を頼めるのか、具…
2025.08.27 11:00
もしもの時に備えて【自分情報をまとめる方法】｜書き残しておきたい項目10選「100円ショップの整理ノートも便利」
親やパートナーに何かあったとき、暗証番号やパスワードなどがわからず困ったという声は多い。「終活」の手始めとして「もしもの時、家族が手続きや対応に困らないように、自分自身の情報を整理しておくことが大…
2025.08.27 07:00
「補聴器は高いから」と二の足を踏んでいた70代男性が活用した制度とは？「5万円で購入できて、囲碁仲間と会話を楽しめるように」【専門家が教える難聴対策Vol.28】
「ここ最近ご来店いただくお客様の中に、各自治体の助成金制度を活用するかたが目立つようになってきています」とは、認定補聴器技能者で補聴器専門店を経営する田中智子さん。補聴器購入に関する助成金を使うと、…
2025.08.22 16:00
初めて補聴器を着ける前に知っておきたい6つの疑問「高額モデルがいい？」「集音器との違いは？」｜専門家が解説
40代から始まると言われている聴力の衰え。75才以上の約半数は難聴に悩んでいる統計もあるという。音や会話が聞こえづらくなると人とコミュニケーションが取りづらくなり、認知症を加速させるなどの弊害も。そこ…
2025.08.20 07:00
猛暑でエアコンが悲鳴！都民のお得な助成制度「省エネ家電への買い替えで7万円値引きも」【FP解説】
猛暑が続き、朝から晩までエアコンをフル稼働させているご家庭も多いのではないだろうか。古いエアコンをなんとか使っているが、そろそろ限界かも…。そんな人に注目なのが東京都が推進する「家庭のゼロエミッショ…
2025.08.19 11:00
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孫が見た老々介護「祖父の死亡宣告、2時間後には葬儀社へ」葬儀の金額に戸惑う祖母が発した言葉
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週刊脳トレ｜複数のことを同時に行うデュアルタスクを駆使する「色違い読み上げ」
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シニア世代の《お墓参り》に持っていきたい100円ショップの意外なアイテム「墓石や花立ての掃除がグッとラクに」【節約アドバイザー指南】
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倉田真由美さん「高級住宅街のご婦人の言葉選び」くらたまね～＆らいふVol.31
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《不調に負けない60代の生き方》69歳オバ記者が実感する「まぐろ」の“自然界最強パワー”と、いくつになってもワクワクを忘れない日常の楽しみ方
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【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
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