知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
指で触って楽しむ「江戸のインターネット」浮世絵
「浮世絵は額に入れて飾ると魅力が半減します。直に手に持って見ると、その真の魅力が紐解かれるのです」と語るのは、神奈川大学で浮世絵の公開講座を担当する新藤茂先生。神奈川大学の公開講座「浮世絵随談」の開…
2017.04.12 01:28
断捨離しすぎは認知症リスクがあがる!? 何をどう残すべきか脳科学者が解説
年老いた親の代わりに、溜め込んだ不用品の処分を…という人はちょっと待って！ 「“断捨離”によって思い出を振り返る機会を失うと、脳の機能が衰え、孤独感からも認知症のリスクを高める可能性が」と警告するのは…
2017.04.05 07:00
本当は怖い日本の宗教。伊勢参りから宮沢賢治まで
現代人にとって「宗教」は冠婚葬祭や初詣くらいしか馴染みのないものであるからかもしれない。しかし古来日本の歴史を紐解けば、私たちの生活の隅々にまで関係していることがわかる。宗教学者の正木晃先生（慶応…
2017.03.31 15:00
学びの旅は奥の細道。コミュニケーションの場を提供
年間、約2万人が学ぶ「明治大学リバティアカデミー」。1999年の創設以来、受講生を増やし続けている明治大学の生涯学習拠点だ。現在は駿河台キャンパス、和泉キャンパス、中野キャンパス（以上東京都）、生田キャ…
2017.03.30 07:02
もう断捨らない！認知症なりたくないなら「片づけすぎ」に注意
介護施設に入居したり、伴侶を亡くすなどで子供の家で同居し始めたりした途端、認知症になるケースが少なくない。「“断捨離”によって思い出を振り返る機会を失うと、脳の機能が衰え、孤独感からも認知症のリスク…
2017.03.28 07:00
入ると得？損？生命保険各社が発売した「認知症保険」を比較
ある高齢者が膝の曲げ伸ばしに痛みを感じるようになり、誰かの手を借りないと入浴ができなくなった。公的介護保険でいうところの「要介護1」（参照記事）の状態だ。 要介護1の場合、1か月の介護にかかるお金は…
2017.02.14 07:00
安心して行きたい！【バリアフリー温泉】ガイド＜2＞旅のサポーター
介護する人も受ける人も、ゆっくりと温泉で心も体も休めてほしい――。 そんな思いをこめて、『バリアフリー温泉で家族旅行』（昭文社）の著者であり温泉エッセイストの山崎まゆみさんが、誰もが安心して温泉を利…
2017.01.12 07:00
筋力低下や認知症予防に！ 注目のシニア向けスポーツクラブサークル＜後編＞
前編では、スポーツクラブ「メガロス」の会員向けサークル「倶楽部100」のプログラムの内容やその効果などについてご紹介した。今回は実際にその会員の方に、シニア向けサークルの魅力や感想などを聞いてみたい。…
2017.01.04 07:00
筋力低下や認知症予防に！ 注目のシニア向けスポーツクラブサークル＜前編＞
スポーツクラブのシニア向けサークルが活況 「アクティブシニア」という言葉耳にするようになって久しい。日々の生活に運動を取り入れ、充実感を持って過ごしている──そういうシニアが集まる場所があると聞き、その…
2017.01.03 07:00
認知症危険なのはどっち？ボケない生活習慣をチェック
今から10年後の2025年には約700万人が認知症になるという推計を、2016年1月、厚生労働省が発表した。これは現状の約1.5倍。実に、65才以上の5人に1人が該当することになる。 世界に誇る長寿国日本だが、いつま…
2016.12.31 12:00
餅が喉につまったときどうする？知っておきたい正しい知識と対処法
楽しみにしていたはずのお正月に、お餅を喉に詰まらせる事故が――。誰にでも起こりうることたが、高齢者は、より注意が必要だ。 在宅で療養している高齢者の約7割に当たる人が「食べているもの」と「口の機能」…
2016.12.21 07:00
服薬忘れや徘徊…介護の心配を解決する「ハイテク商品3選」
「鍵は閉めたかな」「薬はちゃんとのんだかな」…。現在、離れて暮らす軽度認知症の父を介護しているR50記者は、毎日心配なことばかり…。 自ずと、介護に役立つ情報には日々アンテナを巡らせるようになった。そん…
2016.12.08 07:00
介護中の座位と姿勢を保つコツ「適正な姿勢の見つけ方」＜第2回＞【福祉用具相談員が解説】プロが教える在宅介護のヒント」
介護保険を利用して、本人も家族も生活しやすい環境づくりの相談に乗っている福祉用具専門相談員。 暮らしの中でさまざまな困りごとが起こったとき、用具や設備を工夫し、生活しやすくする提案を行う専門家だ。…
2016.10.27 07:00
安心して介護するために！ オススメの最新「見守り」ツール
盛岡に住む認知症の母を東京から遠距離で介護を続け、その記録を介護ブログで公開している工藤広伸さん。息子の視点で”気づいた”“学んだ”数々の「介護心得」を紹介するシリーズの今回は、「見守り術」を伝授して…
2016.10.07 07:00
介護で慌ただしいあなたに！5分で早染めカラートリートメントをプレゼント
介護で忙しくて美容院に行けない、被介護者が白髪を気にしている…そんな悩みを解決してくれるのが、「DHC Q10クイックカラートリートメント」（各235g 2883円）。 これを使うと、たった5分の放置時間で、“白髪…
2016.10.05 17:00
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