生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
比叡山大阿闍梨・光永圓道師が説く”掃除”の極意「毎日の掃除は良く生きるための儀式」
ただ暮らしているだけで積もるほこり、生活をしていれば必ず出る汚れ物やゴミ、そのひとつひとつの掃除を「苦手」「やる気が出ない」と感じる人は少なくない。しかし、「掃除は生きること」と捉えたらどうだろう…
2022.09.06 11:00
「月50万円の愛人生活36年、70才で無一文に！」波乱万丈の人生実録エピソード2選
世の中には貧乏人もいれば、高級車を乗り回し高級料理に舌鼓を打つ生活を満喫するセレブな人が存在する。人生は公平ではないからこそ、ドン底を味わった人は強く魅力的に見えるもの。波乱万丈な生き方を送った女…
2022.09.05 16:00
「継父からの虐待で絶望」「医者との結婚が不幸の始まり」波瀾万丈の実録エピソード2選
「心の複雑骨折を繰り返しながら、自然治癒力を身につけていくのが、人生というものなのかもしれない」とは夏井いつきさんが新著『瓢簞から人生』につづった言葉。浮き沈みの激しい人生を送ってきた読者のエピソー…
2022.09.03 07:00
私の波乱万丈人生「セレブ妻から一転！ドン底から這い上がった」実録エピソード3選
失敗から学び、また挑戦することで、人生の輝きは増していくもの。今回は、一度はドン底に突き落とされた読者の壮絶な体験談を紹介する。絶望を知り、人はそこから何を得るのか――「私の人生、こんなはずじゃなか…
2022.08.30 07:00
注目！お寺の掲示板17選「ボーッと生きてもいいんだよ」「隣のレジは早い」名言を考察
お寺の掲示板に貼られた標語の写真を、内容のありがたさ、ユニークさ、インパクトなどによって審査し、入賞作品を決定する「輝け！お寺の掲示板大賞」。2018年のスタート以来、「笑えて心に染みる」「奥が深い」…
2022.08.19 16:00
南こうせつさん（73才）が家を小さくした理由「理想は鴨長明、SDGs的な暮らし」
歌手・南こうせつさんは、半世紀にもわたって田舎暮らしを続けている。そこで辿り着いた、いまの家と理想の住まいについて語ってくれました。これから思い描く夢の暮らしは「歌人・鴨長明のような究極のSDGs的な…
2022.08.12 07:00
檀ふみさん、自宅の建て替えで“半分になったスペース”を「快適な住まいに整える工夫」
俳優でエッセイストの檀ふみさんは、兄夫婦たちと二世帯住宅で暮らしている。両親が他界して荷物整理に奮闘したり、区画整理によって自宅の土地が半分になったり、家にまつわる大きな出来事を乗り越えて今がある…
2022.08.10 07:00
山本陽子さん（80才）が別荘を改修した48坪の住まいを公開「収納棚は全部手作り」
俳優の山本陽子（80才）さんは、別荘を終の住処に改修し快適生活を送っているという。「収納棚は全部手作りです」と、笑顔で今の住まいを案内してくれた。彼女が移住に至るまでの道のりと、現在の暮らしぶりにつ…
2022.08.09 07:00
料理研究家・村上祥子さん（80才）が暮らす小さくても快適な住まい5つのポイント
“家の大きさは富の象徴”といわれたのは昔のこと。「子供が独立して夫婦だけの生活になった」「年をとって足腰が弱ったときに、いまの家は持て余してしまうかもしれない」などの理由で、「老後はコンパクトな家に…
2022.08.06 11:00
60才から萎縮が始まる脳を若返らせる5つの方法「ウオーキング」 「推し活」「食事はよくかむ」他
「60才を境に急激に脳の萎縮が始まることがわかっています」、そう教えてくれたのは、脳科学者の西崎知之さん。年を取ることは避けられないが、脳の萎縮を遅らせる方法はいくつかあるという。詳しい話を見ていこう…
2022.07.31 16:00
山谷・ドヤ街で上野千鶴子さんが見た「生活困窮者の老後、介護・福祉の形」
JR南千住の駅から南東方向に5分ほど歩くと、その先に山谷地区、いわゆるドヤ街が広がる。身寄りのない日雇い労働者たちが暮らしてきたこの街にも、高齢化の波が押し寄せている。『おひとりさまの老後』などの著書…
2022.07.23 07:00
上野千鶴子さんが見たドヤ街・山谷の介護と看取り「実は理想の福祉を実践する場」
現在、ひとり暮らしをしている65才以上の人はおよそ700万人。今後ますます高齢化が進み、独居の人も増えていくなかで、果たしてその人たちの介護を誰が担うのか。社会学者の上野千鶴子さんは長年、独居高齢者の介…
2022.07.21 07:00
大人のバレエ教室がアツい！50代以上のシニア生徒が急増中の理由「中毒性と満足感」
子供の頃、「バレエ教室に通いたい！」と親にねだった経験はありませんか？そんな憧れを持ち続けた人やダイエット目的の人、「姿勢がよくなりそう」と思った人など、いろいろな理由で、大人になってバレエ教室に…
2022.07.16 07:00
理想の「おしどり夫婦」には大きな落とし穴が！適切な夫婦関係を築く5つのポイント
どこに行くにもふたり一緒、妻は夫を立て、夫はそれを受けていつまでもりりしく妻を守る―そんな理想の「おしどり夫婦」には大きな落とし穴があった。長年連れ添ってきた相手だからこそ「期待しない」関係が必要だ…
2022.06.30 16:00
中村メイコ夫妻に学ぶ“ゆる夫婦関係”の築き方「一緒にいすぎないことが円満のコツ」
長い年月を経るたびに夫婦の距離感をどうすべきか悩んでいませんか。さまざまな分野の専門家がおすすめするのは、期待し合わない“ゆる夫婦関係”だ。結婚65年目を迎える女優の中村メイコさん（88才）と作曲家の神…
2022.06.29 07:00
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