生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
「お金はあくまで手段」と語る僧侶に学ぶ「貯金じまい」「家計簿じまい」で心豊かに暮らす考え方
『60歳を過ぎたら面倒ごとの9割は手放す』（アスコム）を上梓した、真言宗 密蔵院住職の名取芳彦さんは、家事や片づけをうまく手放すことで、自分の時間が増えていくと話す。60歳を過ぎたら、家事や片づけなど自…
2025.04.17 11:00
《60歳を過ぎたら手放すべき面倒ごと》僧侶が教える「足りない」「満足できない」気持ちを解消する方法「羽毛のように心が軽くなる」
人にはさまざまな欲があり、その欲は努力につながることもあるが、求めすぎると心を乱されてしまう。そう話すのは『60歳を過ぎたら面倒ごとの9割は手放す』（アスコム）を上梓した、真言宗 密蔵院住職の名取芳彦…
2025.04.16 11:00
《真言宗の僧侶が伝授》60歳を過ぎたら自分らしく生きるために捨てるべき「完璧」「正論」など7つの考え方 「そろそろ“適当にすませる勇気”を」「100％正しいことは意外と役に立たない」
「何かをしなければならない」、「あのときこうすべきだった」といった考えは、自由さを奪ってしまう考え方だ。『60歳を過ぎたら面倒ごとの9割は手放す』（アスコム）を上梓した、真言宗 密蔵院住職の名取芳彦さ…
2025.04.15 11:00
60歳を過ぎたら面倒な人間関係を見直す！夫婦関係は「独立国家同士が貿易をすると考える」、介護が必要な親との関係は「共倒れの回避」を大切に
墓じまいや年賀状じまいなど、面倒ごとを減らすために行われる「○○じまい」。人間関係においても「○○じまい」を取り入れることをすすめているのが、『60歳を過ぎたら面倒ごとの9割は手放す』（アスコム）を上梓し…
2025.04.14 11:00
「かわいい」「かっこいい」は余計な一言？子どもや孫など異なる世代とのコミュニケーションは“生きている国が違う外国人”と思うべし【専門家監修】
長話や自慢話、説教は聞くに堪えず、つきあいを遠慮したくなるもの。そうわかっていても、年を重ねると気づかぬうちに自分がそうした話し方をするようになっているかも……。周囲に敬遠されないよう、身につけてお…
2025.04.06 11:00
65才のYouTuberが考える老いとの向き合い方「株や投資にも興味がある」「いま、気になるのはしまむらの株」
高知県でひとり暮らし、60代のライフスタイルを発信するYouTuberのMimiさん。チャンネル登録数は8万人超、多くの女性に支持され、シニア世代の女性に元気を与える存在だ。今年65才を迎えるにあたり、老いとの向き…
2025.03.30 16:00
65才の人気YouTuber、Mimiさんが明かす波乱の人生「母の介護で学んだ、人が老いていく現実と最期の迎え方」
60代一人暮らしのライフスタイルを飾ることなく動画を配信し続け、幅広い世代から支持を得ているYouTuberのMimiさん。人気インフルエンサーとして輝かしい活動をしているが、かつて「人生のどん底を経験した」過…
2025.03.29 16:00
61才から動画配信に挑戦！プチプラコーデが人気のMimiさん、YouTuberになるまで
人生100年時代、新たなことに挑戦したいとYouTubeやInstagramなどSNSで積極的に発信するシニア世代が増えている。OVER60のシニアインフルエンサーの生き方に迫る企画、第一弾は、登録チャンネル数8万超を誇る高知…
2025.03.28 16:00
《親にエンディングノートを書いてほしい？》50代女性の悩みに91才料理研究家・小林まさるさんが回答「死んだら無、生きているうちに話をしよう」【人生相談・第7回】
91才の料理研究家・小林まさるさんが、読者のお悩みに真摯に答える人生相談企画。今回は、読者から寄せられた「親の終活」に関する悩み。「親にエンディングノートを渡してあるが、なかなか話が進まない。渡され…
2025.03.21 16:00
90歳の現役美容研究家・小林照子さんが語る大事な人の見送り方 別居していた夫が亡くなる前「最後の最後に心を通わせることができた」出来事
「何の使命も与えられていない人間など存在しない」 「人は人の死を止めることはできない」 90歳を迎えた今もなお美容研究家として精力的に活躍する小林照子さんは、35年以上にわたり化粧品会社で活躍後、56歳で…
2025.03.18 11:00
《運は引き寄せられるのか？》90歳の現役美容研究家・小林照子さんが、自ら道を切り開いていくきっかけは30歳のときの自動車事故
「人生に悪いことが重なっても運が悪いとあきらめるのは大きな間違い」 「信じるものはいつも自分の中にある」 90歳を迎えた今もなお美容研究家として精力的に活躍する小林照子さんは、35年以上にわたり化粧品会…
2025.03.17 11:00
《長生きの秘訣》「新しいものを取り入れる」「若い人に学ぶ」90歳を迎えた今もなお美容研究家として活躍する小林照子さんが説く、人生を楽しむ心がけ
「文明の力を使うのに年齢なんて関係ない」 「自分が知らない世界を教えてくれる人は年下であっても、大事な『先生』」 90歳を迎えた今もなお美容研究家として精力的に活躍する小林照子さんは、35年以上にわたり…
2025.03.16 11:00
《人生は変えられる》「最初は小さな一歩でいい」90歳を迎えた今もなお美容研究家として活躍する小林照子さんが説く、豊かな人生を送るコツ
「人生は60歳からでも70歳からでも変えられる」 「自分の知識と経験と知恵を伝えていくのは『先に生まれた者』の務め」 90歳を迎えた今もなお美容研究家として精力的に活躍する小林照子さんは、35年以上にわたり…
2025.03.15 00:00
「面会時間外の早朝に、数分だけでも…と譲らない家族」高齢者施設の《面会》を巡るトラブル事例「業務に支障が生じることも考慮して」注意すべき5つのマナー【専門家解説】
家族や友人が高齢者施設に入居している場合、定期的に面会に訪れて様子を確認したいと思うもの。しかしマナーを守らないと、トラブルにつながることも…。そこで、介護職員、ケアマネジャーの経験もある中谷ミホさ…
2025.03.07 07:00
《長生きの秘訣》現役最高齢102歳の浪曲曲師・玉川祐子さんが続ける健康習慣「毎日郷土料理の“そぼろ納豆”」「両手でグーチョキパーの“運動”」
三味線を弾き続けて80年以上、いまなお舞台を務める現役の浪曲曲師・玉川祐子さん（102歳）。三味線に向き合うと眼光鋭く力強いばち捌きで圧倒されるが、普段は笑顔がキュートなおばあちゃんだ。悠々と1人暮らしを…
2025.03.03 11:00
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