暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
野菜はまるごと冷凍できる！野菜冷凍保存術｜冷凍のスペシャリストが提唱
買ったその日からどんどん鮮度がダウン。冷蔵庫から“早く使って”とプレッシャーをかけてくる野菜たち。 「じつは肉や魚と同様に、そのまま冷凍できるんです。新鮮なうちにおいしさも栄養価も、まるごと保存しまし…
2020.07.11 11:00
親がうつっぽくなった時は、受診すべきか？薬は？｜700人以上看取った看護師がアドバイス
親がうつっぽくなって元気がなくなったり、「死んでしまいたい」と言ったりすることは少なくない。どうなったら、病院に行って薬を服用するのがいいのだろうか。看護師として700人以上を看取ってきた宮子あずささ…
2020.07.11 07:00
暑中・残暑見舞い書き方とマナー｜送る時期は？喪中のときは？
お世話になった人や友人になかなか会えない日が続くいま、暑中見舞いや残暑見舞いを出してみてはいかがだろうか。送る時期は？ 書き方は？ 喪中のときは送ってもいいのか…。暑中・残暑見舞いの書き方や正しいマナ…
2020.07.07 11:00
「自宅での死」に必要な手続き｜看取り医師がいないと警察の事情聴取に！
家族を自宅で看取るとき、費用はどれだけ必要か。死亡後は誰を呼ぶべきか。遺体の安置はどうしたらよいのか。「自宅での死」を望む高齢者は多いが、“いざ家で死なれたらどうすればいいかわからない”という人も多…
2020.07.07 07:00
「最期まで暮らせる家」のチェックポイント10｜ドア、床、2階の寝室の状態は？【役立ち記事再配信】
長年暮らすほど愛着の湧くわが家だが、その分、危険リスクも高くなっていることにお気づきだろうか。昔は気がつかなかった敷居の段差や玄関のドアの重さが、命にかかわる大事故につながるかもしれない。 →シニア…
2020.07.06 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】今の自分を癒してくれるものを知って、心のコントロールを！
ストレスやイライラを感じたとき、心を鎮めるためにはどんなことをしたらいい？ そこで、3つの質問に答えて深層心理を探り、タイプ別にあなたが癒されるものを診断。気分によって、求めているものが変わることも…
2020.07.06 07:00
電子レンジ、魚焼きグリル…こびりついた油汚れお掃除法｜レモン水をチンして…など裏ワザ
いまさら聞けないあれこれを一流の専門家が懇切丁寧にお教えします。よく使う電子レンジ、オーブントースター、魚焼きグリルなどの掃除の大敵はこびりつく油汚れ。そこで今回は、ちょっとした工夫でぐんと落とし…
2020.07.05 11:00
うつっぽくなった親に「頑張って」と言っては絶対にだめなのか…｜700人以上看取った看護師がアドバイス
うつ状態になっている人には頑張ってと言ってはいけないとはよく言われる。では親にどう接したらいいのか、不安になってしまうことも多い。看護師として700人以上を看取り、今は訪問看護の仕事をしている宮子あず…
2020.07.04 07:00
働くほど減る「老齢年金」法改正で年金が減る人、減らない人の違いは？
人生100年時代、定年後も働き続けたいと思う人は多いだろう。しかし、65歳を過ぎて働くと年金が減る「在職老齢年金」制度に注意だ。2020年の法改正により年金減額の仕組みが変わる。年金が減る人、減らない人の違…
2020.07.03 06:00
最期まで自宅で「おひとりさま暮らし」する方法｜どんな準備すれば大丈夫なのか
「夫には先立たれたけれど、夫との思い出の詰まった自宅で最期まで過ごしたい」（74才女性） 「入院したら何かと束縛される。独り身の自由な暮らしをずっと続けたい」（72才女性） 高齢者が最期まで、自宅でひと…
2020.07.01 06:00
親がうつっぽくなって「死んでしまいたい」と言ったら…｜700人以上看取った看護師がアドバイス
親が、繰り返し後ろ向きな話をするようになったという悩みを抱えている家族は少なくない。看護師として700人以上を看取り、精神科の患者にも多く接してきている宮子あずささんが、親がうつっぽくなって「死んでし…
2020.06.27 11:00
親の言動に困ったらどう対処するのが正解？｜“コミュマスター”が伝授する5のコツ
コミュニケーションを円滑にしたいのは誰もが願うこと。困った言動を目の当たりにした時、他人に対しては落ち着いて対処できても、それが自分の親となると、ついつい感情的になってしまう…という人は必見！『大人…
2020.06.27 10:00
大地震が起きたら…避難生活で、正しい情報を見抜く「い・な・か・も・ち」とは
地震、洪水…天災はいつやってくるかわからない。いざとういときのために迷わないノウハウを専門家に教えてもらう。今回は、避難中、情報を得るのに役立つ方法は何かを東日本大地震、熊本地震を経験した防災士に聞…
2020.06.24 06:00
免疫力をアップする世界の調理法｜「ヨーグルトはスープ」「ブロッコリーは揚げて」
ヨーグルトやビタミン豊富な野菜、発酵食品など免疫力を高める食材。日本でおなじみの食材も、世界ではまったく違う調理法で、免疫力アップ料理として食卓に並んでいる。世界の料理に詳しい専門家のみなさんに、…
2020.06.23 11:00
【3問で答えがわかる心理テスト】介護に直面したときのショック度を診断！あなたは何タイプ？
いつかそのときがくるかも…と思っている人も、今はまだ現実味がないという人も、介護が始まるシチュエーションは人それぞれ。そして、介護に直面したときどう受け止めるかも、元来の性格と事前の心構えによって変…
2020.06.22 07:00
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