暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
スニーカーの選び方｜痛くなくラクに歩ける靴選びのポイントとおすすめ最新スニーカー
最新研究によると、散歩をするだけで様々な病気を予防ができることがわかった。一日7000歩を歩けば、がんや動脈硬化、骨粗しょう症など重大な病気を遠ざけることもできるという。 →関連記事：散歩のすすめ｜予防…
2019.04.06 07:00
シニアの恋愛事情｜ときめきは特効薬、老年期こそスキンシップが大切
エッセイストの阿川佐和子さん（65才）が63才で恋愛結婚したのは記憶に新しい。女優の桃井かおりさん（67才）、浅野ゆう子さん（58才）、さらに、昨年末入籍した作家の猪瀬直樹さん（72才）と女優で画家の蜷川有…
2019.04.03 06:00
人生の終い方｜4000人を看取った日野原重明さんの尊厳ある生き方に学ぶこと
人はどのように死を迎えるべきか…。105年の生涯を通じてこの問いに向き合った名医の教えに学ぶことは多い。 一昨年7月に亡くなった聖路加国際病院（東京都）の名誉院長だった日野原重明さん（享年105）だ。 終…
2019.03.30 11:00
成年後見制度の手続き｜認知症になってからでは手遅れ！ボケる前にやるべきこと【役立ち記事再配信】
家族が認知症になった時、大切な財産を管理するのは誰なのか。「身近な家族」が管理するのが当然と思うが、実態はそうなっていない。「第三者」の弁護士や司法書士が“財産保護“”を名目に介入し、家族が不幸に見舞…
2019.03.28 06:00
病院の長い待ち時間｜理由と回避のコツ、裏技
すでに通院中の人は身につまされる話だが、特に規模の大きな病院は待ち時間がかなり長くなりがち。厚生労働省のデータによれば、大病院の患者の3割近くが10分以上待ってから診療を受けており、中には30分以上待っ…
2019.03.27 06:00
ベテランケアマネは見た！介護がうまくいく家族、いかない家族の実例
介護は、家族やケアマネジャー（以下、ケアマネ）が一丸となって取り組まなければならない難題だ。そのバランスが崩れれば、必ずどこかに軋みが生じる。 介護がうまくいく家族、うまくいかない家族―その違いは…
2019.03.26 11:00
高齢者問題を考えるきっかけに！おすすめの本3選【ヘルパーライターの読書メモ2】
両親の介護をきっかけに、日本の抱える高齢者問題、介護の行く末に強く思いを寄せるようになったという週刊誌記者の末並俊司氏は、介護職員初任者研修（旧ヘルパー2級）の資格を取得し、ボランティアでホスピスケ…
2019.03.26 06:00
医者へ上手な気持ちの伝え方｜診察時、患者も同じ時間の長さ医師と話すべき
同じ治療なら、信頼できる医師のもとで安心して治療を受けたいものだ。そのためには医師の言葉を聞くのはもちろん、患者側から病状や要望を的確に伝える必要がある。 「患者と医師も生身の人間同士。大前提として…
2019.03.25 07:00
信頼できる医師の見極め方｜医師が明かす病院の本音とウソ
手術をして出世したい、早く帰りたい、高価な検査機器のモトを取りたい──。それが医者の本音かもしれない。 難関の試験をくぐり抜け、激務に追われながらも最新の治療法や薬についての勉強を欠かさない＂お医者…
2019.03.24 11:00
運転に自信のある親が円滑に免許返納した「運転卒業式」ムービーに学ぶこと
後を絶たない高齢者の交通事故をなくすには ブレーキとアクセルの踏み間違い。高速道路の逆走。高齢者の運転による交通事故を他人事ではないと思っている子ども世代は多い。しかし、運転にまだまだ自信を持ってい…
2019.03.21 11:00
ブームのぬか漬け｜簡単なぬか床の作り方、定番や変わり種の漬け方、健康効果など徹底解説
ぬか漬けが今、“ジャパニーズスーパーフード”としてアメリカで大流行。日本でも“美肌を作る”と再注目されており、イケメン俳優・新田真剣佑（22才）も「趣味はぬか漬け」と公言！ でもぬか漬けって、管理が面…
2019.03.20 11:00
認知症の祖母、数か月で施設を転々としなければいけない悲哀
認知症の祖母を在宅で介護してきたライターの奥村シンゴ氏が、独自の切り口でその介護体験を紹介する。 祖母は認知症の症状が悪化し、昨年11月、ついに施設入居したのだが…。 ＊ ＊ ＊ 私が30歳過ぎから6…
2019.03.19 06:00
デジタル時代の新しい終活 無料で使える「生前整理アプリ」
パソコンやスマートホン、デジタルカメラが普及した現代では、それらに取り込まれたデータや、ブログ、SNSに投稿した文章なども財産のようなもの。これらを自分の死後、どう扱うか？ このほど、元気なうちに…
2019.03.15 11:00
養老孟司氏が語る“人生100年時代”「認知症になっても普通に暮らせる社会がいい」
人生100年時代が目標ではなく現実になりつつある昨今、キーワードとなるのが“健康長寿”だ。その健康を両輪となって支えるのが「頭」と「身体」。身体のほうは、最近話題の筋トレや「きくち体操」などで何とかキー…
2019.03.13 11:00
花粉を家にまき散らさない「万全対策7つ」
昨夏は全国的に猛暑のためスギやヒノキの雄花の生育がよく、今春の花粉の飛散量は全国平均で昨年の約2.7倍！ 中でも、山陰地方は7～9倍になると予測されている。 こんな花粉対策、していませんか？ □ コートを…
2019.03.02 16:00
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