暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
良い睡眠をとるための9つのコツ｜寝付きがいい人は実は超寝不足だった！15分で深くグッスリ超熟睡完全マニュアル
今夏からの急激な気候の変化に体がついていけず、なかなか寝つけない人が増えているようだ。秋の夜長のいまこそ、良質な睡眠を得たいもの。そのコツとは!? 専門家のふたりに睡眠について伺った。 寝つきが良すぎ…
2020.10.03 07:00
日本最高齢99歳の理事長がいる特養に密着｜究極の老老介護を実践する“やすらぎの郷”の日常
究極の“老老介護”を実践する特別養護老人ホームが大分にあった！ニッポンを支える元気なシニアに密着しレポート、これからの高齢社会を考える。 もうすぐ100歳！日本最高齢現役理事長の素顔 「べつになぁんにもし…
2020.10.02 07:00
小型犬やシニア犬に散歩は必要？ 排泄のために散歩に行くのはそもそもNG!?
小型犬は散歩をしなくても大丈夫？シニア犬に散歩は必要？ 犬の散歩に適した距離や時間、歩くペースは？ ドイツでは法律で義務化されている犬の散歩、果たして日本では…？ そもそも散歩の効果とは何なのか、獣医…
2020.09.30 06:00
大地震が発生したら… 電車内でリスクの高い車両は？立ち位置で安全なのはどこ？
大地震はいつ発生するかわからない…。もし電車に乗っているときだったら――。乗車位置をどこにするかで命運を分けてしまうことも。命をまもるために知っておきたい電車内での安全場所など専門家に教えてもらった。…
2020.09.28 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】今のあなたを癒してくれるのはどんな曲？深層心理が求めている音楽をチェック
日々の生活や介護に疲れてしまったとき、心を元気にしたり、リラックスさせてくれたりする音楽を取り入れてみては？ そこで、今のあなたが求めている曲を診断。3つの質問に答えて、深層心理を探ってみて。 Q1 …
2020.09.28 07:00
介護しやすい車とは…福祉車両の選び方、車いすを乗せるなら？ 自動車ジャーナリスト竹岡圭さん
日々の買い物や病院の送迎など介護中は“車”が必要になることが多い。介護が必要な高齢者を乗せるなら、どんな車が便利なのか。介護しやすい車とは？ 車いすを乗せるなら…。 福祉車輌取扱士スペシャリストの資格…
2020.09.25 11:00
介護保険料を滞納すると3倍負担だ！介護保険料支払いの意外と怖い話
介護保険料は40歳から支払う義務がある。実はこの介護保険料、滞納するとペナルティが用意されているのだ。なんと2年滞納すると負担額がなんと3倍にも跳ね上がるという。滞納したままでいると意外と怖い介護保険…
2020.09.25 06:00
家族に迷惑をかけず、自分らしい最期を…「エンディングノート」書き方5つのポイント
いつか来る“もしも”に備えたノートを書く──どう最期を迎えたいか、どう送ってほしいか、資産は何を残したいか。ゴールを決めることが明日からの未来をよりよく生きることにつながる。家族に迷惑をかけないために…
2020.09.23 13:00
手元供養のすすめ｜コロナ時代の新しい供養…インテリア骨壺って？
昨年まではめんどうだったお盆の帰省も、コロナ禍でままならなくなると、途端に不安になってくる。年に一度の墓参りすらできない状況は、いつまで続くのだろうか。もし、いま、大切な人を亡くしたら―いつか必ず訪…
2020.09.23 07:00
犬の免疫力を高める秘密は“腸”｜犬に納豆やヨーグルトはあり？
新型コロナ対策として注目が集まった「免疫力」。人間同様、ペットの健康とも深く関係しており、健康な体を維持するのになくてはならない存在だ。そもそも犬の免疫力とは何か？どうすれば高まる？腸内環境にいい…
2020.09.21 07:00
コロナ禍で変わる葬儀の形｜阿川佐和子さん母を送った「リモート葬儀」「お別れ会」…費用の目安
「すぐ傍にいるのに、死に目に会えない」「葬儀に呼べない」ことがあるなんて、だれが予想できただろうか。新型コロナの流行は、“最期の対面”の形さえ変えてしまった。旅立つ人と送る人、両方のしあわせのために必…
2020.09.17 07:00
終活におすすめ3つの準備｜ 「人生会議」「もしバナゲーム」「ITAKOTO（イタコト）」
終活とは――人生の最期を自分の望むように準備すること。「終活」という言葉は、41才で急逝した流通ジャーナリスト・故金子哲雄さんが自らの最期を綴った著書が話題となり、その年の流行語大賞にノミネートされて…
2020.09.16 06:00
介護脱毛は本当に必要？介護士・看護師の本音｜痛い？料金は？【体験ルポ】
将来介護されるときに備えてアンダーヘアを脱毛する“介護脱毛”を経験した40歳以上の人が急増中。そこで今注目の介護脱毛とはどんなものか、医師や看護師、介護士に取材。本当に必要？毛はどこまで残すべき？ 痛み…
2020.09.15 13:00
最強の脳トレ厳選8問｜GoToをあきらめた人へ…自宅で脳をリフレッシュ！
コロナ禍で長い在宅期間を持て余し気味な人、秋の連休もGo Toできない人へ…。『水曜日のダウンタウン』（TBS系）ほかテレビで活躍中のクイズ四天王が考案した、新しいパズル本『最強の脳トレ』（小学館刊『最強の…
2020.09.15 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたの介護適性は？自分では気づいていない隠れた力を診断
質問に答えて深層心理を探ることで、あなたの隠された力を診断。自分ではわからなかった、介護で役立つ適性を見つけることが励みになるかも。 Q1 階段の踊り場にいるあなた。これから行こうとしているのは？ a …
2020.09.14 07:00
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兄がボケました～認知症と介護と老後と「第67回 アレが見つかりました！」
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《林家ペーさんと赤羽のカラオケボックスにいると…》義妹がくも膜下出血で倒れた、と1本の電話 そして4日後…68歳女性ライター「こんなにも日常が突然断ち切られる別れがあっていいのか」
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うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
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