「知恵」に関する記事一覧
60才から家事をやめてストレスを減らす3つのコツ｜全日本ズボラ主婦連盟・ひさりんさん
女性セブン倶楽部の調査によると、減らしたい時間の1位は「家事」。子育てが一段落した60代以降は、家事自体をやめる「やめ家事」という選択肢もある。面倒な家事の時間を減らし、楽しく生活…
2023.02.02 07:00
時が過ぎるのが早く感じる理由「記憶に残る1日の過ごし方」を専門家が解説
日本人の平均寿命は男女ともに80才を超え、第2の人生をどうやって豊かに暮らすかが課題となっている。人間に与えられた時間は1日24時間。時間とのつきあい方を変えれば、余裕を持った幸せな…
2023.01.31 07:00
人生を輝かせる「手帳」の書き方・使い方6つのルールを時間管理のプロが指南
新年の目標を立てたのに早くも挫折している人も多いのでは？そんな人に「時間の見える化」をすすめるのは、手帳ブームの火付け役で、時間管理の第一人者である佐々木かをりさんだ。時間を可…
2023.01.27 07:00
シニア世代の家事をラクにする”やめ家事” 調理が安全でラクになる便利アイテムとテクニック
家事のなかで「やめてもいい」ことを見直す“やめ家事”を提案する家事・節約アドバイザーの矢野きくのさん。キッチンや調理にまつわる家事の中で、やめることで家事が安全でラクになる5つの便…
2023.01.25 11:00
「親の介護で自分の時間がない！」タイパ時代の時間管理術・手帳の書き方を専門家が指南
2022年は時間的な効率のよさを表す“タイパ（タイムパフォーマンス）”という言葉を重視する人が増えた。しかし、自分がやりたいことができる時間は思いの外、少ないかもしれない。そこで、女…
2023.01.24 07:00
文筆家・青木美詠子さんが30年続ける温活「シルクの手作り下着、靴下4枚ばき」
『ずぼらな青木さんの冷えとり毎日』などの著書が人気の文筆家・青木美詠子さん（59才）。30年続けている体を温める生活の中で、靴下の重ねばきや、肌に身に着けるシルクの下着など、おすすめ…
2023.01.20 07:00
趣味が見つかる「学び系YouTube」30選 人気の理由とおすすめ動画を専門家が厳選
「年をとってからも続けられる趣味を持って毎日を充実させたい」「新しいことを始めたい」そう考える人は少なくない。だが、いざ習いに行こうと思うと腰が重い…。そんなときにぴったりなのが、…
2023.01.14 07:00
人生100年ってホント？「人間の自然寿命は38才」生物学者・池田清彦さんが回答
「人生100年時代」といわれるけれど、実際、人間は生物学的に100年生きられるのか？ 医学の進歩により「不老不死」は可能となるのか――。巷に溢れる「間違った健康知識」について、正しい見解…
2023.01.04 16:00
2023年干支占い【酉・戌・亥】卯年の運勢を鑑定｜占い師・中臣ひとかさん
結婚や転職など人生の大切な選択を決断しようと考えている人も多いはず。そんな人は、生まれた年の干支で運勢を占う「干支占い」で今年の運勢を占ってみよう！今回は「酉・戌・亥年生まれ」…
2023.01.02 16:00
2023年干支占い【牛・未・申】今年の金運・健康運を人気占い師・中臣ひとかさんが鑑定
激動の2022年が終わり、ついに2023年を迎えました。今年は統一地方選挙やワールド・ベースボール・クラシックなど日本国内・海外ともに大きなイベントが目白押しです。楽しい1年にするために…
2023.01.01 16:00
2023年干支占い【卯・辰・巳】全体運・金運・健康運は？人気占い師が卯年の運勢を鑑定
2022年は日本を熱狂させたサッカーワールドカップや北京オリンピック・パラリンピックが開催された一方、安倍晋三元首相の銃撃事件やロシアによるウクライナ侵攻など悲しいニュースも多かっ…
2022.12.31 16:00
2023年の干支占い【子・丑・寅】大阪の人気占い師・中臣ひとかさんが運勢を鑑定！
2023年の干支は「卯（うさぎ）」。うさぎのように”ぴょん”と跳ねて、飛躍の1年にしたいもの。YouTubeでも話題の予約が取れない大阪の人気占い師・中臣（なかとみ）ひとかさんに…
2022.12.30 16:00
2023年”卯年”の有名人「ダウンタウン、キンプリ、キスマイ、長澤まさみ」ほか年男・年女の運勢を鑑定！
北京冬季五輪・パラリンピックやサッカーワールドカップが開催されるなど、コロナ禍の収束が視野に入り始めた2022年。時代の区切りを感じさせる1年になりました。さて、間近に迫る2023年・卯…
2022.12.29 16:00
【九星早見表付き】2023年の運気UP！九星別・開運アイテム＆掃除術｜李家幽竹さん
新しい年を迎えるまであとわずか。2023年を良い年にするべく、“福”を先取りしませんか？ 人気風水師の李家幽竹さんに、2023年の運気を上げるお掃除ポイントと金運UPアクションを、九星別、…
2022.12.28 07:00
幸運を呼び込む掃除術を風水師・李家幽竹さんが伝授「台所は金運を左右する重要ポイント」
人気風水師の李家幽竹さんに、2023年に幸運を呼び込むための大掃除について教えてもらった。金運を上げるには、住まいの“不浄”4か所「台所」「風呂場」「玄関」「トイレ」のよどみを取り除く…
2022.12.26 07:00
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2000人以上を看取ってきた在宅緩和ケア医・萬田緑平さんが断言「ひとり暮らしでも最期まで自宅で過ごすことは可能。むしろ家族の反対がないので…」
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老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
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神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
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