「知恵」に関する記事一覧
夫が亡くなったら起こる6つのこと ひとりで幸せに生きるための対策を専門家が指南
厚生労働省の「簡易生命表（令和2年）」によると、2020年の日本人の平均寿命は男性が81.64才で女性が87.74才。つまり女性は、伴侶を先に見送り、その後の人生をひとり、歩み続ける可能性が高…
2022.02.21 07:00
石田ゆり子さんら女優のボブが素敵な理由「トップをふんわりさせる」テクをプロが指南
ちらほら白髪、こしがなくてペタンコ…。そんな老け髪に悩む大人女性におすすめなのが注目の「女優ボブ」。今をときめく女優たちの新しいボブスタイルには、若くキレイに見せる秘密がありまし…
2022.02.18 11:00
お酒にまつわるQ＆A 上手な付き合い方を知っておこう「“とりあえずビール”は理にかなった飲み方」【医師監修】
コロナ禍においては、大勢でお酒を飲む減ったものの、おうちで楽しんでいる人も多い。家飲みだと、ついつい飲みすぎたり、ペース配分がわからずに、後悔してしまったこともよくある。そこで…
2022.02.16 16:00
上白石萌音さんの字が美しすぎると話題の手紙のように美文字になる7つの秘訣
人となかなか会えないコロナ禍だからこそ、手書きの文字が見直されている。上白石萌音さんが連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ』で綴った美しい文字の手紙も話題となった。季節の挨拶や…
2022.01.28 07:00
老後お金を失う人と身につける人の分かれ道「重要なのは収入の多さではなく収入と支出の管理ができるかどうか」
好奇心、清潔感、品格、お金……これらは年を重ねると、「失う人」と「身につける人」に大きく分かれてくる。それは如実に外見にも表れてくるから気をつけたい。 年を取ってから失いたくない…
2022.01.16 07:00
新しいことへの挑戦が脳を活性化 ガラケーをスマホに替えたり音楽を聴くだけでもOK
年を重ねていくと、同じ年でありながらいつまでも変わらず若々しい人とそうでない人の差がはっきりと表れてくる。その鍵を握るのは、「好奇心」だという。 好奇心がある人とない人では見た…
2022.01.13 16:00
年を重ねて“失う人”と“身につける人”の違い「マンネリ化した生活を変えるのがカギ」
「えっ、この人、私と同い年なの！？」 テレビを見ていて、同世代の出演者の若々しさに驚いたことはないだろうか。テレビの中に限らず、新しい趣味を見つけていつも楽しそうにしている友人や…
2022.01.11 16:00
防災のプロ2人が勧める備蓄品の選び方「立地で被害を予想する、飲料水は500mlで」
地盤災害ドクターの横山芳春さんは、防災グッズを揃える際、自分の住んでいるエリアはどんな災害があるのか、避難する所は自宅なのかそれとも避難所を選ぶのか。ある程度予測を立てた上で準…
2022.01.11 07:00
被災経験のある漫画家が教える災害への備え方「一番困ったのは水とトイレ」
漫画家・イラストレーターとして活躍している世鳥アスカさんは2011年に起こった東日本大震災の被災者のひとり。当時マンションに住んでいた世鳥さん、食料は不自由しなかったが困ったのは水…
2022.01.10 07:00
防災の専門家が勧める備蓄品の準備「食品は食べ慣れているもの」「薬は体質にあったものを」
何かあってからでは遅いのが防災準備。防災のプロである山村さんは「常日頃から対策をとることが大切」だと話す。とはいえ、何をどのくらいどのように準備すればいいのか？ そこで、山村さん…
2022.01.05 07:00
1日の疲れをストレッチでリセット 体を前に曲げる前に「二の腕」をほぐしてみよう！
「最近体が硬くなったな。と思ったらそれは運動不足により関節の可動域が狭くなってしまったのが原因」と教えてくれたのは、ヨガ講師の鈴木伸枝さん。それならと硬い所を無理に伸ばすのはけが…
2022.01.02 16:00
新年から始める1日1ストレッチ 体が硬くて前屈ができない人は「舌」を出してから！
長引くステイホームの影響や年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎで体を動かしにくくなっていませんか？ ストレッチをしようにも、体が硬くて前屈もできない…。そんな人におすすめなのが、意外な部…
2022.01.01 16:00
2022年の幸運を呼ぶ「開運待ち受け」はこの人！ 強運の有名人の写真で運気UP
「美輪さんを待ち受けにすると運気が上がる」「SHOCK EYEを待ち受けにすると幸運が訪れる」――そんな噂を聞いたことはありませんか？ これまで都市伝説のように語られてきた「開運待ち受け」…
2022.01.01 07:00
管理栄養士が推奨する「更年期の不調に”豆乳と小松菜のスープ”」の作り方と効果的な摂り方
ホットフラッシュ、頭痛、不眠…。多くの女性を悩ませる更年期障害。つらい症状を和らげるスープ「豆乳と小松菜のスープ」をご紹介する。更年期に必要な栄養素とは？管理栄養士・牧野直子さん…
2021.12.23 11:00
「介護で大損するのはこんな人！」4つのNG ケアマネ座談会で学ぶ介護保険の活用法
ある日突然始まるかもしれない介護。親の介護、夫の介護、自分が当事者になるかもしれない。そんなとき、支えとなるのがケアマネジャー（介護支援専門員 以下、ケアマネ）だ。ベテランケア…
2021.12.23 07:00
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酒量・住む場所・夜食…12の習慣で差がつく！「70才で認知症になる人、100才でもならない人」を全米トップ病院の医師が解説
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働くことを目的に暮らしを支援「生活介護KUKURU青葉台」が新規オープン＜神奈川県横浜市＞
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座りっぱなし・サウナ・お酒・睡眠…「100年動く心臓」をつくるために今からできる生活習慣【専門家解説】
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注目の高齢者施設「寿司やケーキ、マグロ解体ショーも」イベント食や絶景も自慢の5選を介護のプロが解説
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まとめて脳トレ｜「カット熟語」「色違い読み上げ」「入れ替え単語」に挑戦
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医師が教える免疫力を上げる10の習慣｜睡眠・白湯・乾布摩擦で100才まで病院いらずの体に！
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月額約15万円でも大満足！ コスパ最強の美食高齢者施設7選 フレンチコースや薬膳メニューも
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猫が母になつきません 第459話「とんぼ」
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倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.88「夫の不在に思いを馳せる夏」
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相手が時間に遅れてきたのに逆ギレ…こんな時に言い返さずに穏やかに収められる？人間観察のプロが伝授する6つの“魔法の言葉”
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「補聴器は高いから」と二の足を踏んでいた70代男性が活用した制度とは？「5万円で購入できて、囲碁仲間と会話を楽しめるように」【専門家が教える難聴対策Vol.28】
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《人間観察のプロが指南》相手の怒っている言葉に反射的に言い返さないために心の中で唱えるべき言葉は「なんと」「ワオ！」「おや？」
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好みや生活スタイルで毎日の料理が選べる高齢者ホーム5選 メインや副菜を好み・体調に合わせてセレクト
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《「マイナスリアクションの連鎖」を断ち切る》相手が怒っている時に「安定した態度」を保つ“感情の作法”を人間観察のプロ・橋本真里子さんが伝授する
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料亭や有名レストラン仕込みのシェフが腕をふるう 腕利きの料理人が自慢の高齢者ホーム3選
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兄がボケました～認知症と介護と老後と「第38回 透けるトイレ」
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初めて補聴器を着ける前に知っておきたい6つの疑問「高額モデルがいい？」「集音器との違いは？」｜専門家が解説
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猛暑でエアコンが悲鳴！都民のお得な助成制度「省エネ家電への買い替えで7万円値引きも」【FP解説】
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計算力を鍛える問題【9】（目標時間2分）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
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介護のプロ厳選 食事がおいしい高齢者ホーム5選 新鮮な地元食材をふんだんに味わえる「料理の鉄人」シェフ監修メニューも
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《ある日突然、親の介護が…》「介護保険」いざという時に慌てないために知っておきたいこと 認定を受けるには？想定より低い介護度になった場合は？
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最新ポータブル電源『Jackery 500 New』を認知症の母の遠距離介護で使ってみた！停電時に見守りカメラは動くのか【工藤広伸さん・実録レポート】
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《上皇ご夫妻が続けられる日課》美智子さまの骨折後も継続された“リハビリ”の散策 1冊の本を交互に音読も
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《見守りサービスの実態調査》利用したことがある人は約5％、うち2割が「定期訪問や新聞・食事の配達時に安否確認」を活用
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最新介護ニュース
介護にまつわる最新ストレートニュースをピックアップしてご紹介。国や自治体が制定、検討中の介護に関する制度や施策の最新情報はこちらでチェックできます！
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。