「免疫力」に関する記事一覧
免疫とは体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する自己防衛システムのこと。 この免疫の力を強化する方法を紹介する。
「京丹後長寿コホート研究」に見る長寿の重要なカギは酪酸菌
2月10日、新型コロナウイルス感染症対策にかかる緊急提言が「STOP感染症2020戦略会議」から発表された。 正しい手洗いや咳エチケットに加えて、感染症予防に向けた新生活習慣として「免疫…
2020.04.03 11:00
医学界が注目する「酪酸菌」がん予防や骨量減少の抑制、脳の活性化も
遺伝子の解析技術が進み、医学界では腸内細菌の研究が人気だという。その中で、特に注目を集めているのが「酪酸菌」だ。その働きとは――？ 「酪酸菌は、腸そのものを元気に活動させるために欠…
2020.04.02 11:00
新型コロナ対策 酪酸菌が免疫力アップに最強の善玉菌な理由
国を挙げて新型コロナウイルス感染症の拡大防止対策を行っているが、収束の兆しはいまだ見えない。マスクの着用や除菌スプレーなどで予防するにも、品不足でままならないのが実状だ。そんな…
2020.03.31 11:00
コロナ対策に…免疫力アップする理想の朝食と生活習慣【まとめ】
日々、報道され状況が全く見えない新型コロナウイルス感染の拡大への不安。自分で自分の身を守るためにできることとは何か？まずは免疫を高めることだ。 免疫とは、体に侵入しようとする細…
2020.03.26 07:00
コロナ不安に…免疫力高める食レシピ厳選｜まいたけ、めかぶ、バナナ
新型コロナウイルス感染への対策としてすぐにできることは、普段の食事で免疫力を高めておくこと。市場では免疫力を高めるために腸にいいとされる納豆やヨーグルトが売れ行きを伸ばしている…
2020.03.17 16:00
光免疫療法、ネオアンチゲン免疫療法｜専門医が明かす最新がん治療
いま新たながん治療法として期待されているのが、人間の持つ免疫力を応用した「免疫療法」だ。将来的にはがん撲滅も期待ができるのか？ 革命的がん治療ともいわれる「免疫療法」の最新事情…
2020.03.09 07:00
新型コロナ対策｜屋内でできて免疫力up！手首回しと腸もみ
新型コロナウイルスの脅威から身を守るには、免疫力を高めることが重要。運動を習慣づけることは健康増進、ひいては免疫力アップにもつながるというが、ジムやプールでの運動は感染のリスク…
2020.03.06 07:00
新型コロナ防ぐ6つの生活習慣｜免疫力高める歯磨き、入浴法
食事法や粘膜対策など、新型コロナウイルスに対抗するための秘策をお届けしてきたが、今回は免疫力を高める「生活習慣」について、専門家に解説いただいた。入浴法から睡眠、歯磨きまで、ち…
2020.03.05 07:00
ウイルス・花粉に負けない菌活レシピ14品｜善玉菌とそのエサを一緒に毎食欠かさず食べることが大事
ウイルスや花粉などに負けないために必要なもののひとつが、免疫力を高めること。免疫力アップの鍵は日々の食事で腸内環境を整える“菌活”だ。“菌活”成功の秘訣は、一度にたくさん食べるので…
2020.03.04 11:00
ウイルス＆花粉に克つ菌活｜免疫力アップする菌、摂り方
発酵食品などを積極的に食べることで、腸の善玉菌を優位にして腸内環境を整える“菌活”。善玉菌と仲良くなれば、免疫力が上がって、憂鬱な花粉症や心配なウイルスを寄せ付けない体になります…
2020.03.03 11:00
免疫力の強化に酢酸菌の力が注目！乳酸菌と併せて摂るのが◎
新型コロナウイルスの脅威に怯える日々が続いている。細菌やウイルスから体を守る、いわば防御機能ともいえるのが免疫。この免疫システムが崩れるとしっかり防御できず、感染症にかかりやす…
2020.03.03 07:00
新型コロナ対策に最新の腸活｜みそ汁は「朝」、肉より「魚」
新型コロナウイルスの拡大で全国小中学校の休校が要請されるなど、その勢いは増すばかり。特効薬のない脅威のウイルスに感染しないために重要な免疫力を高めるには、「食べ方」「何を食べる…
2020.03.02 07:00
新型コロナに粘膜対策｜目薬、ガム、水分補給を。免疫力チェックリスト付
新型コロナウイルスによる肺炎の拡大が止まらない。治療薬も特効薬もないこの病を防ぐ鍵は、「免疫力」を上げること。免疫力を高めるには、食事や運動、生活習慣といった毎日の暮らしのちょ…
2020.03.01 07:00
新型コロナ肺炎から身を守る「免疫力」｜鼻粘膜が弱い人は要注意
治療薬も特効薬ない脅威に克つには? 新型コロナウイルスの脅威は日に日に増すばかりだ。2月13日には神奈川県在住の80代女性が、20日にはダイヤモンド・プリンセス号の乗客だった80代の男女2…
2020.02.27 16:00
ウイルスから身を守る！免疫力を高める最強食品BEST10
身近に迫った新型コロナウイルスの脅威に、有効的な対抗手段はないのか。医師に聞くと、こう声を揃える。「体内の免疫力を上げよ」と。免疫力は20才をピークに低下し続けるというが、食事で…
2020.02.27 07:00
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