「チェックリスト」に関する記事一覧
![神経を休ませる「心臓と小腸のマッサージ法」お腹やせや更年期症状に「子宮・卵巣をほぐす」](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/10/hirou_eyc_GettyImages-300x300.jpg)
神経を休ませる「心臓と小腸のマッサージ法」お腹やせや更年期症状に「子宮・卵巣をほぐす」
「腹が立つ」「腹黒い」「腹を決める」──感情を表す慣用句には“腹”を使うケースが多い。このことからもわかるように、古くから東洋医学では、感情の乱れは腹部にたまると考えられてきた。 「コ…
2021.11.07 16:00
![内臓のバランスを整える「チネイザンマッサージ」とは?イライラ対策になる肝臓マッサージのやり方](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/10/seven36_P68-252x300.jpg)
内臓のバランスを整える「チネイザンマッサージ」とは?イライラ対策になる肝臓マッサージのやり方
「腹が立つ」「腹黒い」「腹を決める」など―感情を表す慣用句に“腹”を使うケースが多い。このことからもわかるように、古くから東洋医学では、感情の乱れは腹部にたまると考えられてきた。 「…
2021.11.03 07:00
![合わないメガネは全身の不調と老化を招く](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/08/megane_06-292x300.jpg)
肩こり、頭痛、抜け毛も…不調の原因はメガネかも?自覚症状チェック【専門医監修】
40代中盤から始まると言われていた老眼だが、デジタル機器の影響で20~30代の人も増えていると専門家はいう。老眼は誰にでも起こることで決して恥ずかしい事ではない。むしろそのまま放置し…
2021.08.21 16:00
![夫が更年期障害になりました【体験談】|男性更年期に気づく方法を医師が解説](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/05/ottonokoneki-300x221.jpg)
夫が更年期障害になりました【体験談】|男性更年期に気づく方法を医師が解説
漫画家・赤星たみこさんの夫は元々はとても温厚な性格。それが40代半ばごろから妙にイライラしたりと、別人のように人が変わってしまったという。その原因は更年期障害だった。コロナも影響…
2021.05.13 07:00
![(写真/GettyImages)](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/04/tsumasakikakato_getty.-e1618915146251-300x270.jpg)
「つま先重心」か「かかと重心」か…セルフチェック|正しい立ち方・歩き方で不調をリセット!
靴のつま先がはがれる、かかとばかり削れる。それは、体の重心がズレている証拠。放っておくと、全身の骨にゆがみを生じさせ、内臓の働きまで悪くする。偏った立ち方、歩き方ですり減るのは…
2021.04.21 07:00
![肩の痛みを感じている女性](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/04/gojyukata13-1-e1615447912623-300x300.jpg)
四十肩・五十肩をセルフチェック!肩の痛みの原因、症状と対処法|医師、五十肩専門整体師が解説
長時間のテレワークやスマホの見すぎが原因で、肩の痛みを訴える人が増えている。高齢者はもとより、若年層にも広がっている「五十肩」の正しい対処法とは。「そのうち治る」と思って、放っ…
2021.03.20 07:00
![視野チェックをする女性のイラスト](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/02/gan_training_09-1-e1613372743462-300x300.jpg)
老眼、緑内障、ドライアイ…自宅でできる目のセルフ健康診断チェック3選
コロナ禍のいま、健康が気になっても病院になかなか行きづらいという人も多い。疲れ目や老眼など、眼に関する不調があっても対処せず、「もうちょっと落ち着くまで」と言いながら、病気が進…
2021.03.02 07:00
![スマートフォンを暗い中で見ている女性](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/03/gan_training_01_getty-e1613113009942-300x300.jpg)
急増する【スマホ老眼】を防ぐのにやめるべき5つのこと【医師監修】
コロナ禍で長時間スマホやパソコンに向かっていませんか? 最近、画面の見すぎで老眼になる人が増えているという。あなたも知らないうちに“スマホ老眼”になっていないか、チェックリストで…
2021.02.28 07:00
![スマホを見ながら眼をこする女性の写真](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/02/GettyImages-1267168881-1-300x200.jpg)
緑内障ほか失明につながる怖い眼の病気|早期発見チェックテスト
コロナ禍で在宅勤務をしている人の22%が「デジタル接触時間が1日当たり5時間以上増えた」という調査結果がある(ロート製薬が行った「コロナ禍における暮らしの変化」調査。10~50代の男女5…
2021.02.26 11:00
![舌と口の筋力低下が招く「低位舌」に要注意!誤嚥性肺炎のリスクも|チェックリストつき](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/01/seven2105_P144-254x300.jpg)
舌と口の筋力低下が招く「低位舌」に要注意!誤嚥性肺炎のリスクも|チェックリストつき
長引く外出の自粛や在宅ワークに、運動不足や筋力低下を感じる人も少なくない。実は、筋力が低下するのは「口の中」も同じ。マスクで口元を見せず、人との会話が減り、外出も控える日々が続…
2021.01.30 07:00
![手のひらで健康度をチェック](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/01/GettyImages-82254473-300x225.jpg)
手のひらで健康状態をチェック!小じわ発生ゾーンで不調部位がわかる、不調サインは?
手相を見るだけで、その人の体質やその時の健康状態が分かると、アジアン・ハンドセラピー 協会理事の松岡佳余子さんは語る。下記の7つのポイントを見ながら、自分の健康度をチェックしてみ…
2021.01.16 11:00
![認知症かな?と思ったら…家族が早期発見する10のチェックポイント](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2020/12/GettyImages-585204769-300x200.jpg)
認知症かな?と思ったら…家族が早期発見する10のチェックポイント
認知症は、2025年には700万人前後に達するといわれる新たな“国民病”だ。あなたの家族も決して無縁ではいられなくなる。重要なのは、なるべく早く“異変”を感じ取ることだ。 家族が早く兆候に…
2020.12.12 07:00
![In the living room](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2020/10/GettyImages-1069917484-300x200.jpg)
不安な心をセルフケアする方法|コロナ禍の心理的ストレスをチェック
Go Toキャンペーンが始まり、活動的になり始めていた矢先、第3波でまた外出自粛ムードに。出口が見えない不安が渦巻く中、7月以降、女性の自殺率も上昇している。心が折れてしまったり、不安…
2020.12.11 07:00
![しびれを感じている女性の写真](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2020/11/GettyImages-1273194675-1-300x200.jpg)
【しびれ】に隠れた実は怖い病気とは?手・足・指・顔面のしびれが原因の疾患をチェック
長時間の正座で足がビリビリしたり、寝相が悪くて起床時に手がジンジンしたり…。「しびれ」は日常よく起こる、比較的なじみのある症状だ。だからこそ「そのうち治る」「年のせいだから仕方な…
2020.11.29 07:00
![In the living room](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2020/10/GettyImages-1069917484-300x200.jpg)
その体調不良…もしかして寒暖差疲労かも!?疲労の原因チェックリストと対策
Go Toキャンペーンでお出かする人も目立ってきたが、コロナ禍では、例年よりは家で過ごす時間は長くなっている昨今、いつもより寒暖差に体がついていかない人も。 風邪を引いたわけではな…
2020.11.02 11:00
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![介護施設でのボランティア経験について語るザブングル・加藤歩さん](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/07/katousan1-1-240x160.jpg)
「悔しいです!」お笑い芸人・ザブングル加藤歩さん、介護施設でのボランティア経験を語る「利用者さんに僕のほうが励まされた」
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歩く「蟹」は、食べるときと数え方が違うって知ってた?日本推しラトビア人が出題!【超難解な漢字の読み】
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補聴器はどこでどうやって買うの?補聴器専門店って何をするところ?【専門家が教える難聴対策Vol.6】
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鶏むね肉をやわらかくしっとり仕上げるコツ|はちみつ&みそ・レモンほか漬け込みレシピ4選
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![通所介護事業所の「社会参加の努力義務」実態アンケート結果が発表 6割が「実施せず」 見守り・安全管理が今後の鍵に](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/07/GettyImages-878855384-240x160.jpg)
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年金は65才で受給するか先送りすべきか「損しない選択とは?」再雇用で働く60代の実例相談にFPが回答
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鶏むね肉のしっとり「蒸し鶏」「茹で鶏」基本レシピ|味変できるアレンジ“たれ”も【料理家・新谷友里江さん】
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50〜60代の女性に多い「猫背」 放っておくと腰痛や便秘、認知症の原因にも! 名医が教えるタオルストレッチで姿勢を改善
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考察『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』2話|すべてをパワーに変えて突き進む七実(河合優実)が素晴らしい
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節約の味方“鶏むね肉”『片栗粉』で絶品しっとり&ボリュームレシピ|おいしい鶏むね肉の見分け方 切り方 保存方法もご紹介
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![がん予防に<筋肉>が大切な4つの理由とおすすめ筋トレ4選「がん患者の死亡リスクが3分の2に減少」調査結果も【医師解説】](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2024/07/seven2426_zuhan-5-1-240x113.jpg)
がん予防に<筋肉>が大切な4つの理由とおすすめ筋トレ4選「がん患者の死亡リスクが3分の2に減少」調査結果も【医師解説】
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人気のおかゆ専門店に学ぶ炊飯器で作る簡単<夏のおかゆ>レシピ「和洋中・味変しながら楽しんで」
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ブラックジャックと評される心臓手術の世界的名医が明かす、命にかかわる3つの症例「血管は傷んでいると白く見える」
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夏の“おかゆ”は具材ごと炊いて旨みたっぷり!夏粥レシピ5選【料理研究家・堤人美さん】
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介護ロボット重点分野に「食事」など3分野を追加し テクノロジーの活用を推進
ニュース
シリーズ
![介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/04/d0663b30a67687aed2c1ac28f928c7fa.jpg)
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
![「老人ホーム・介護施設」の基本と選び方](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/c8fd63b228b32f303701cd4b0817af6e.jpg)
「老人ホーム・介護施設」の基本と選び方
老人ホーム(高齢者施設)の種類や特徴、それぞれの施設の違いや選び方を解説。親や家族、自分にぴったりな施設探しをするヒント集。
![「老人ホーム・介護施設」ウォッチング](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/5dc3a7309920fbaf31b8f0cdcbf5b0f6.jpg)
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
![「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/53189f1340c24c518221b3577042e2d8.jpg)
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
![介護の悩み ニオイについて 対処法・解決法](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2021/08/GettyImages-1069917204-1.jpg)
介護の悩み ニオイについて 対処法・解決法
介護の困りごとの一つに“ニオイ”があります。デリケートなことだからこそ、ちゃんと向き合い、軽減したいものです。ニオイに関するアンケート調査や、専門家による解決法、対処法をご紹介します。
![「芸能人・著名人」にまつわる介護の話](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/328957a1543bb8eb88bf362c013220ab.jpg)
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
![介護の「困った」を解決!介護の基本情報](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/01/77548251e2d42703473dae04603c4721.jpg)
介護の「困った」を解決!介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。
![切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介](https://kaigo-postseven.com/wp-content/uploads/2023/05/4cca72a479bf3fed63b0d16f335a2b49.jpg)
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。
ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します!