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頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう!

週刊脳トレ

週刊脳トレ

「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症?不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。

【週刊脳トレ】記憶しながら別の処理を行う脳の力をアップ「隠し四字熟語」
【週刊脳トレ】記憶しながら別の処理を行う脳の力をアップ「隠し四字熟語」
 電話番号を覚える、会計を暗算するなど、当たり前にできていたことが年齢とともにうまくいかなくなることがあります。でも、少しでも頭を使う機会を増やせば、脳の力をアップさせることも不可能ではありません。…
2016.11.14 07:00
【週刊脳トレ】覚えたことをすぐ思い出す能力を鍛える「今いる駅は?」
【週刊脳トレ】覚えたことをすぐ思い出す能力を鍛える「今いる駅は?」
 約束を忘れたり、朝食のメニューを思い出せなくなったりしていませんか? そう思ったら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦! 脳は普段やらないようなことをすると活…
2016.11.07 07:00
【週刊脳トレ】空間認知機能と遂行機能を鍛える「ペア外れ探し」
【週刊脳トレ】空間認知機能と遂行機能を鍛える「ペア外れ探し」
 最近話題の「健康寿命」は、体ばかりではありません。脳もずっと元気でいることが重要です。認知症を遠ざけるために「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう!…
2016.10.31 07:00
【週刊脳トレ】識別能力を鍛えるトレーニング「どっちが多い?」
【週刊脳トレ】識別能力を鍛えるトレーニング「どっちが多い?」
「テレビタレントの顔がみんな同じに見える」とか「思考にまとまりがなくなってきたなあ」と、感じたら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう。ちょっとした頭…
2016.10.24 07:00
【週刊脳トレ】類推力と辞書的知識のトレーニング「3文字拾い」
【週刊脳トレ】類推力と辞書的知識のトレーニング「3文字拾い」
 漢字を忘れてしまったり、会話の中でうまく言葉が見つからなかったりと、年齢を感じることは多々あるかもしれません。そんなあなたには、「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)…
2016.10.17 07:00
【週刊脳トレ】探索機能と実行機能をアップさせる「迷路」に挑戦!
【週刊脳トレ】探索機能と実行機能をアップさせる「迷路」に挑戦!
 ヒトの脳は使い続けることがとても大切です。物忘れしたり、注意が散漫になったりしないように、日ごろから脳を鍛えておきましょう! そのためには『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕…
2016.10.10 07:00
【週刊脳トレ】注意力と空間認知機能をアップ! 「間違い探し」
【週刊脳トレ】注意力と空間認知機能をアップ! 「間違い探し」
 年をとって「以前よりも注意力が低下したなあ」と思う人もいると思います。そんなときは「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)でリフレッシュ!  * * *  脳トレをすると…
2016.10.03 07:00
【週刊脳トレ】散歩や運転に必要な空間認知機能を鍛える「ブロック数え」
【週刊脳トレ】散歩や運転に必要な空間認知機能を鍛える「ブロック数え」
「最近モノ忘れがひどい」「ぼーっとしていることがある」…認知症かも? と心配になるなら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう。  いつでもどこでもできる…
2016.09.26 07:00
【週刊脳トレ】視覚や空間を認知する機能と注意力がアップ! 「線たどり」
【週刊脳トレ】視覚や空間を認知する機能と注意力がアップ! 「線たどり」
 ボケたくない、何歳になっても人と楽しく会話を楽しみたい…そのためには脳を鍛えておくことがとても肝心! 認知症が心配な人もそうでない人も『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監…
2016.09.19 07:00
【週刊脳トレ】遂行機能と注意力のアップを! 「左右ずらし指数え」
【週刊脳トレ】遂行機能と注意力のアップを! 「左右ずらし指数え」
 今まで普通にできたことがうまくいかない、人の名前が出てこない、なんとなくぼんやりしてしまう…そんなことが増えたら、『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょ…
2016.09.12 07:00

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