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2018.02.26 06:00
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【週刊脳トレ】3つのトレーニングで脳を活性化・まとめ
認知症を予防したいなら、脳を毎日使うことが大切です。脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で楽しく、脳の活性化をしましょう。
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考える、覚えるなどで脳を働かせると血流がよくなり、脳内の神経細胞の機能が改善してきます。脳トレを頻繁に繰り返すことで、その効果はどんどん上がっていくのです。認知症の予防だけでなく、MCI(軽度認知障害)を治療中の人にも、脳トレはオススメです。