頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
【週刊脳トレ】視覚と空間認知、注意力の向上に！「線たどり」
年を取ると、若いころに比べて、調べたり観察したりといったことが少なくなり、脳に喝を入れる機会も減ります。そんなときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）にチャレンジ…
2017.01.09 07:00
【週刊脳トレ】統合機能のトレーニング「バラバラ漢字」
「人の顔と名前が一致しない」「うっかり物忘れが多くなった」…そんなことが増えたら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳を元気にしましょう。 ＊ ＊ ＊ 脳を使うとな…
2017.01.02 07:00
【週刊脳トレ】空間認識機能をアップさせよう！「上から見ると」
物事を違った側面から見ることは、脳を鍛えるうえでもとても重要。凝り固まった考え方から離れて、柔軟な思考を身に着けるには『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）も役に立ち…
2016.12.22 22:12
【週刊脳トレ】「探索力」と「やる気」に！「迷路」をやってみよう
年齢を重ね若いころに比べると、物忘れが増えた、気力がわかない、考えがまとまらない…、そんな自分に対して不安を覚えがち。でも日常的に頭を使う機会を増やせば改善のきっかけになります。ぜひ『脳トレ』（認知…
2016.12.19 07:00
【週刊脳トレ】注意力・言語能力・推理力を鍛える「入れ替え言葉」
「運転をする」「誰かと会話する」などというのは高度な知的作業のひとつです。しかし年齢とともに、これらの働きは落ちてくるもの。脳が元気でいるために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川…
2016.12.12 07:00
【週刊脳トレ】類推力や空間認識、統合機能を鍛える！ 「部品組み立て」
「どうもぼんやりして考えがまとまらない」「昔よりも集中力が落ちてきた」などと思ったら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭をリフレッシュしてみましょう！ ＊ ＊…
2016.12.05 07:00
【週刊脳トレ】「類推力」と「辞書的知識」を活用しよう！「共通漢字クイズ」
言いたい言葉があるのにうまく出てこない…なんていうことが増えて「年だなあ」と、嘆くようなときは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！ 一日一回やるだけでも脳…
2016.11.28 07:00
【週刊脳トレ】注意力を向上させる「間違い探し」
「注意一秒、けが一生」なんていう標語もあるほど、注意力の衰えには気をつけたいもの。鍛えなおすには「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）が一番です。楽しみながら問題を解い…
2016.11.21 07:00
【週刊脳トレ】記憶しながら別の処理を行う脳の力をアップ「隠し四字熟語」
電話番号を覚える、会計を暗算するなど、当たり前にできていたことが年齢とともにうまくいかなくなることがあります。でも、少しでも頭を使う機会を増やせば、脳の力をアップさせることも不可能ではありません。…
2016.11.14 07:00
【週刊脳トレ】覚えたことをすぐ思い出す能力を鍛える「今いる駅は？」
約束を忘れたり、朝食のメニューを思い出せなくなったりしていませんか？ そう思ったら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦！ 脳は普段やらないようなことをすると活…
2016.11.07 07:00
最新記事
《すみちゃんねる》60代の人気YouTuberが明かす壮絶介護生活「認知症のおばを20年介護して得たもの」
暮らし
平らな道でも足がもつれると感じたら。転倒しない体をつくる「1分片足立ち」体操をスポーツ科学の教授が解説
健康
60代夫婦の日常を発信《YouTubeすみちゃんねる》3本目の動画がバズった理由「フレンチトーストを焼いているだけなのに…」
暮らし
週刊脳トレ｜同じ絵がいくつあるか数えて比べてみましょう「どっちが多い？」
連載
《トリガーポイント》のマッサージで腕や手の慢性的な痛みを軽減 痛み治療の第一人者が教える「1日3セット・筋膜や筋肉のほぐし方」
健康
「人は必ず死ぬ。限られた余命でも、精一杯楽しく生きられたらいい」緩和ケア医・萬田緑平さん 夫を自宅で看取った倉田真由美さんが広めていきたい「在宅緩和ケア」とは
ニュース
《家族に死に際を見せた父ちゃん》「お腹はまだ温かいね」夫の最期に母娘で寄り添った倉田真由美さん 緩和ケア医・萬田緑平さん「死んでいく姿を見せるのは大切なこと」
ニュース
《幸せな死に方とは？》夫がすい臓がんで他界した倉田真由美さんと緩和ケア医・萬田緑平さんが対談「末期がんでも医療用麻薬を適切に使えばQOLは上がる」
ニュース
猫が母になつきません 今週は休載です
連載
再生数100万超の人気YouTuberライフさん（65才）「”服はワンピースだけ、夫婦一緒”をやめたら人生の迷いがなくなった」
暮らし
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.94「夫の古い友達に会う」
ニュース
転倒を招く7つの原因｜下半身の筋力低下を防ぐ1分体操「ギリギリスクワット」とは？【専門医解説】
健康
「iPad Air」（9万8800円相当）が当たる！Amazonギフトカード1000円分のダブルチャンスも30名様に
ニュース
治療しても続くひざの痛み、もしかして筋肉が原因かも？医者も診断が難しい足・ひざの痛み《トリガーポイント》で改善【専門家解説】
健康
最旬《炊飯器》は進化している！「米の味を引き出す機能が多様化、クリーニング機能でお手入れも楽に」シニアにおすすめ3選を家電の達人が指南
暮らし
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第48回 死ぬまで健康で」
連載
フィリピンパブから介護の現場に転身。夜の世界から人手不足の介護業界の救世主になった外国人たちの“いま”をレポート
暮らし
1日1分！こむら返りを繰り返す体を変える「こむら返りリセット法」と生活習慣の見直しを整形外科医が解説
健康
訪問介護とは？介護保険で受けられるサービスの利用方法・料金・種類を解説
サービス
50才で役職を手放したベストセラー作家・楠木新さんが語る“定年後の生き方”。雑談を楽しめる仲間を持つことが大切
暮らし
こむら返りが起こる原因は「筋肉センサーの誤作動」？ 原因と予防法を整形外科医が解説
健康
視空間認知力を鍛える問題【7】（目標時間1分30秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
年金生活の高齢者は見直すべし！《物価高に負けない節約の基本》健康を守りながら賢く食費を抑える7つのコツを節約・家事アドバイザーが解説
暮らし
介護休業と介護休暇はどう違う？申請の仕方や活用方法 介護休業給付金のもらい方についても解説
暮らし
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します