連載
2018.02.05 06:00
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【週刊脳トレ】遂行機能と判断力を鍛えて認知症予防「絵でしりとり」
脳は記憶したり考えたり決断したりと、さまざまな働きをしていますが、年齢とともにその機能は低下することが少なくありません。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみませんか？ 脳の活性化を後押ししてくれます。
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脳には情報を処理するための神経細胞が存在しています。神経細胞の働きを向上させるには脳に血液を送る必要があります。頭を使うと脳への血流が促されるため、クイズやパズルといった脳トレが効果的なのです。
今回は「絵でしりとり」。脳の機能では、何かをやり遂げようとするために必要な「遂行機能」と、より良い回答を導くための「判断力」を鍛えてくれます。
認知症予防やMCI（軽度認知障害）改善のために、脳トレをお役立てください。
