認知症の予防に【週刊脳トレ】 問題を解いて脳を鍛える・まとめ
年を取ると記憶力も注意力も徐々に低下してきますが、脳を鍛えれば維持や改善が可能です。認知症の予防のためにも、脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみましょう。
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脳には記憶をつかさどる部位や思考に関係する部位などが存在しています。さまざまな問題を解くことは、脳の多くの部位を働かせることになり、活性化してきます。これが、認知症の予防やMCI(軽度認知障害)の改善を促すのです。
年を取ると記憶力も注意力も徐々に低下してきますが、脳を鍛えれば維持や改善が可能です。認知症の予防のためにも、脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみましょう。
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脳には記憶をつかさどる部位や思考に関係する部位などが存在しています。さまざまな問題を解くことは、脳の多くの部位を働かせることになり、活性化してきます。これが、認知症の予防やMCI(軽度認知障害)の改善を促すのです。
悟空
2018-02-01
結構簡単に解けてしまう問題もありますが、思わず真剣になってしまうことがあります(笑) あまり複雑な問題にしないほうが高齢の方にはいいのかな?
じゅんこ
2025-05-12
仕事の遅番で夜10時前後に帰宅する毎日で、レトルトや惣菜パン、外食に頼りきりでしたが、このレシピを見つけることができて、本当に助かっています。 具材のカットも大きいですし、煮る時間も短いし、一週間分の味変があって、作る時もスープを温めて煮ておいた野菜を入れるだけ。 夜遅くにしっかりと食べても胃がもたれないので安心して食べられます。 ありがとうございます。
こまぞう
2025-05-08
怖いですね。青菜は引っかかったというより、のどにひっついてしまったのではないでしょうか。つい先日、ぺらぺらの食べ物(わかめ)でそうなって救急車を呼んだ話を聞きました。お母様、ご無事で本当によかったです。自分も気をつけようと思います。役に立つ情報をありがとうございました。
ももりん3030
2025-05-07
私もお風呂の蓋を開けて絶句・・したことがあります。気を付けなくては!と思った1週間後にまたやってしまった時は、いよいよ来たのか?と自分の頭の中を疑いました(汗) それ以降はやってないので『大丈夫かな?』と思ったり (笑) あまり便利さに頼ると、人としての色々な機能が退化してしまうような気がしてます。「あったら便利は無くても平気」まさにその通りですねd('-^o)